今天寫簡書到了100天，自己定義為這是成功的一小步，沒想到100天沒有缺少一天踏實堅持過來了。為自己先鼓個掌！
這個過程挺焦慮的，原本自己認為寫個一年是沒問題，當操作的時候，總感覺頭腦中空空蕩蕩。每天糾結寫什么，寫的內容是否有觀點，是否對于別人有一點思考的價值，即使我并不關注每天有多少閱讀量。只要開始寫必然要思考這個問題。
堅持100天給我帶來的價值就是
1.一個習慣的培養，因為每天要輸出，必然不斷要提醒自己必須輸入，輸入的方法可能是平時觀察，閱讀，那關注的焦點就在于如何讓自己思考更清晰，傳遞有價值的觀點。用輸出倒逼輸入，果然是一個好方法
2.對自己肯定，越是自己不愿意做的事情，突然能堅持下來去完成。內心還是有一點成就，如果能一直堅持下去，對自己更好關注去做而不是頭腦中太多的想法。
你可以嘗試的是什么，最近遇到不少同事朋友咨詢一個同樣的問題，有些迷茫，有點糾結，最后通過具體了解情況，更多的都是想的太多，做的太少，關注的都是那些失去的，而不是自己可以做的。能力配不上夢想。最后我給與的建議，找到一件對未來有價值的事情，比如閱讀，鍛煉身體，散步，跑步，結交不同的朋友，規劃自己的生活，學一項不具備的技能，在當下看不到價值，在長遠是有用的事情，堅持每天有規律的去完成。
? ? 與幾個人都有約定，最后能完成的并不多，即使是每天就10分鐘的讀書。有一部分人堅持，最后反饋是，感覺自己在某個緯度有明顯的提升，每天就是提升一點，一個月堅持都是幾十個點點的累積，而更多一部分同事并不能去堅持，總是有各種理由。
? 如果期望自己養成一個習慣，你可以做的是
1、給自己設置一片懸崖，你最害怕什么厭惡什么，就讓自己如果沒有完成就要接受這個處罰。有額外的壓力下，讓達成的可能更大。
2、再則找一個愿意隨時監督你的人，有一個你重視的人的督促，會從側面給自己動力
3、找到內心的深層動力，為什么要完成這個小目標，完成后對自己的價值和好處，不斷強化這些價值，讓內心相信
4、加入一個類似的群，接觸都是在完成任務的伙伴
5、讓堅持的這件事變得更有趣，思考可以有哪些不同的形式，在不斷變化的過程中，或讓原本有點乏味的事情變得更容易堅持
當你迷茫，不知道自己如何提升的時候，請不要陷入不斷地焦慮之中，轉移你的焦點，關注一個小目標，無論是業績還是成長，又或者健康，也可以是一項新的技能。關鍵你堅持的這件事對未來有長遠價值，那就嘗試去做，堅持一個月或兩個月，必須有規律去做，你會在達成的時候看到不一樣的自己。
