? ? ? 3月1日：蘭州陰，空氣良，氣溫0～11℃。28天的2月過得就是快，除了此月份比其他月份少兩天，也與心情愉快有一定關系。立春、雨水、元宵節、情人節，有佳節，有節氣，還有近三年以來第一次的詩與遠方。2月13～24日，與20名攝影圈的朋友相約旅游大省云南觀賞油菜花海、水梯田、紅土地以及秘境土林，感悟春天里這些聞名遐邇景點的美好與詩意，既大飽眼福，又陶冶了情操；既收獲喜悅，又鍛煉了身體；既邂逅老朋友，又結識了新朋友，完全將自己融入春暖花開、生機盎然的大自然之中。11天的行程雖然不算長，但收獲不少，眼睛里全是鮮艷，鏡頭里全是燦爛，心肺里全是清新，腦海里全是美麗。攝影朋友發自肺腑的歡聲笑語、無拘無束的調侃閑聊、樂此不疲的上躥下跳，都讓這個早春充滿朝氣、充滿陽光、充滿希望、充滿激情、充滿歡樂、充滿好奇。春天快樂，未來可期，愿往后的日子無憂無慮、自由自在、笑口常開。
? ? ? 3月2日：蘭州多云，空氣良，氣溫-2～11℃。蘭州至永靖縣約70公里，走105省道，沿途山巒疊嶂。初春，綿延不絕的山間積雪皚皚，景致別樣美。穿行于曲里拐彎的山溝深處，真切萌發出心曠神怡的感覺，連平時不愛拍照的妻坐在副駕處都時不時用手機攝錄視頻。進入永靖縣城，聽著導航的遙控指揮，很快找到了太極湖濕地公園停車場。太極湖濕地公園很大，全長7.2公里，可乘坐觀光車或騎行，我們選擇徒步的方式慢游。周三的園區內游客極少，感覺成了我們的包場。我們無拘無束的邊走邊玩，仿佛回到了童年——蕩秋千玩雪球，蘆葦叢邊聽鳥鳴，登高望遠觀春色，拍照留念錄視頻，無人打擾，愜意綿綿。初春的園區雖然沒有色彩斑斕的花花草草，景色也比較簡單，卻恬靜得如同世外桃源，即使偶爾碰到一兩個游客，至多也是老遠處點點頭以示友好。公園沿湖而建，黃河擦邊流過，密不透風的蘆葦蕩向我們頻頻致意，悅耳的鳥鳴讓我們的腳步無法匆匆。漫步于不被打擾的太極湖公園，時光倒是過得挺快，轉悠了不足一半景觀，西下的太陽催促我們打道回府。選擇錯峰郊外一游，也是一次難得的愉悅享受。
? ? ? 3月3日：蘭州晴，空氣良，氣溫-2～14℃。身邊的美景，在時光里相遇。漫步黃河風情線，心隨陽光一起燦爛。今天是第10個世界野生動植物日。2023年世界野生動植物日的主題是“野生動植物保護伙伴關系”。新華網聯合國家林草局推出《廣泛發動社會力量 共同推進物種保護》視頻，展示野生動植物保護最新進展情況，以及廣泛發動社會力量，共同推進物種保護。“世界野生動植物日”是為提高人們對世界野生動植物的認識，由聯合國大會于2013年12月20日決定設立的節日。為了紀念這個節日，今天特意帶上相機，沿南北黃河風情線拍攝記錄生活在母親河里的野鴨及岸邊的鳥們。進入春日之后，黃河蘭州段的候鳥多數已北歸，唯綠頭鴨還歡快的在河里生活，令人迷戀和喜歡。愿蘭州的環境更加優美，愿更多的鳥們為母親河添彩。
? ? ? 3月4日：蘭州晴，空氣良，氣溫-2～18℃。九九加一九，耕牛遍地走。今天進入九九，天氣美得讓人精神抖擻。清晨在陽臺觀日出，藍藍的天上沒有一絲云彩，可謂神清氣爽。時逢九九已春深，庭前花落覆紅塵。紫燕高飛歸暮晚，山色湖光景醉人?！熬啪盘臁彼追Q數九，數九是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。一般“三九、四九”時最冷，是一年中最冷的時段。當數到九個“九天”(九九八十一天)，便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候。最早知道“九九”還是兒時的事，那時常聽父親說“九九盡，開廣種”，意思是過了九個九，農民就開始下地種田了。如今生活在省城，已經很難見到“九九盡，開廣種”的場景了，也對兒時的經歷有了更深的情懷——春回大地九九盡，豐收在望勤耕耘。
? ? ? 3月5日：蘭州晴，空氣良，氣溫0～19℃。鮮花曾告訴我/你怎樣走過/大地知道你心中的每一個角落/甜蜜的夢啊/誰都不會錯過/終于迎來今天這歡聚時刻/水千條山萬座/我們曾走過……與《美篇》結緣2461天的我，今天第一次參加《美篇》（蘭州同城·蘭州美友會）線下活動，為美篇官方的大力支持和蘭州美友會的精心組織點贊。本次活動以“喜迎三八婦女節暨參觀中山鐵橋、白塔山公園”為主題，美友們利用渡橋和登山間隙暢談在《美篇》的收獲和體會，既交流了思想，又分享了快樂?；顒悠陂g，美友們在深情演唱《同一首歌》的同時，還即興表演了詩朗誦、太極拳等節目，使大家度過了一個愉快而有意義的周末。參加活動的美友多為退休人員，大家平時充分利用《美篇》這個平臺，將自己所見所聞、所思所想、所拍所攝整理匯集，通過文章、小視頻或說說等專欄展示出來，既陶醉了情操，又分享了快樂，還提高了拍攝和寫作水平，更為宣傳美麗蘭州做出了積極貢獻。
? ? ? 3月6日：蘭州晴，空氣良，氣溫0～20℃。陽氣出驚蟄，韶光大地周；微雨眾卉新，一雷驚蟄始；軒窗四面開，風送海云來；眾蟄各潛駭，草木縱橫舒；一鼓輕雷驚蟄后，細篩微雨落梅天；雷動風行驚蟄戶，開天辟地轉鴻鈞。驚蟄 ，又名“啟蟄”，是二十四節氣中的第三個節氣。斗指甲，太陽到達黃經345°，于公歷3月5-6日交節。驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。農耕生產與大自然的節律息息相關，驚蟄節氣在農耕上有著相當重要的意義，它是古代農耕文化對于自然節令的反映。時值驚蟄，蘭州的朝霞也開始起舞弄清影，將日出前的蒼穹打扮得云彩飛揚、激情四射。
? ? ? 3月7日：蘭州陰，空氣良，氣溫-1～19℃。最近兩天閑轉，在黃河畔和公園學習拍攝水鴨和小鳥，雖然比較困難，但從中也找到了樂趣。就拿在黃河畔拍水鴨來說，原本只是想著能發現一兩只自己感興趣的水鴨拍攝，比如綠頭鴨或紅頭潛鴨一類的，誰知在白馬浪附近的黃河里老遠就看到了一群鴨子在河中悠哉悠哉的漂蕩著，仔細一數，這群鴨子共有15只，且多數為紅頭潛鴨。從它們排列整齊的隊形看，感覺像幸福的一個大家族，它們在輕舟穿越黃河時掀起的波濤里蕩秋千似的一起一伏，甚為享受。小區周邊拍鳥還數小西湖公園把握大，一是肯定有鳥拍，不會令人失望；二是至少有三五個種類的鳥，有選擇拍攝的余地。公園最多的鳥是白頭鵯（也叫白頭翁）和灰喜鵲，白頭鵯一般集中在公園北門東側的竹林中，灰喜鵲到處有，成群結隊。無論哪一種鳥，雖然看著十分可愛，但要拍到拍好還真不容易。
? ? ? 3月8日：蘭州晴，空氣良，氣溫0～18℃?！叭恕眿D女節，大街小巷、飯店商廈，到處洋溢著女神們的歡聲笑語，真為如今的“半邊天”感到欣慰。話說退休后參加的各種活動，都有“半邊天”的積極參與和互動，甚至在好多場合，“半邊天”的氣場遠遠強于男同胞。就拿剛剛參加的云南游拍攝活動來說吧，從蘭州出發時，總共有19位同行者，其中“半邊天”占了三分之一，這種現象在攝影界已經不是什么新鮮事了。在接下來的幾個拍攝景點，長槍短炮的“半邊天”們更讓人刮目相看，她們創作的那個認真勁兒，我是自愧不如、甘拜下風。長途行駛期間，“半邊天”們在車上此起彼伏后說說笑笑，給大伙帶來了無窮樂趣。上周末蘭州美友會在巍巍白塔山下開展聯演活動，“半邊天”整整占了一半。時代在發展，社會在進步，“半邊天”的作用和地位突飛猛進。值此“三八”節，愿所有的女神幸福得像一花兒一樣，愿每個家庭美滿如意。
? ? ? 3月9日：蘭州晴，空氣良，氣溫1～21℃。每一天都把自己當外地游客。在黃河風情線溜達，將自拍的照片和視頻發到小家的群里，被家人這樣的調侃感到很貼切——至少說明退休后的生活是充實的、快樂的。詩和遠方固然浪漫，但一個人不可能一年四季都有詩和遠方，甚至多半時間還得在家門口度過。如此想來，若不看重于“本地游”，日子難免過得寂寞和枯燥。生的平凡，活出精彩。珍惜當下，熱愛身邊，東奔西跑，強身健體，何樂不為呢？再說了，一條黃河穿城過，天南海北的客人千里迢迢來蘭州旅游觀光，我又怎能忍心慢怠了腳下這片熱土？“黃河之濱也很美”，在我眼里，黃河之所以可與大海媲美，是因為她是母親河，歷史悠久，舉世矚目。時不時圍著南北黃河風情線走一走看一看，心情愉悅的同時腿腳也麻利了許多?？偠灾牖畹脼t灑自在，還真得有把自己當外地來蘭旅游的客人看待才行，始終保持樂觀心態，始終保持好奇心，讓身邊的一草一木、一山一水成為最亮最美的風景。
? ? ? 3月10日：蘭州早間晴，空氣良，午后浮塵，重度污染。接著昨天的話題繼續說，經歷了三年疫情大考，把人的性格磨得平和多了，尤其對待退休后的生活，似乎有了新的感悟：不能糾纏于過去的名利場，不能沉迷于眼前的鬧轟轟，讓適當的戶外活動填充日常的寂寞與孤獨，讓必要的詩和遠方帶給自己新的認知與感動，讓好奇心持續為自己創造樂趣和愉悅。忘記曾經的輝煌與磨難，一切從頭開始圍著怎么輕松怎么過，盡最大努力減輕兒女的負擔。外面的世界很大也很精彩，在力所能及的前提下讓自己盡可能多的走進大自然。善待自己，享受快樂。
? ? ? 3月11日：蘭州多云，空氣良，氣溫-4～11℃。冬去春來歲月新，黃河四季皆美景。鷗鴨歡歌回眸中，金城蘭州不了情。
? ? ? 3月12日：蘭州晴，輕度污染，氣溫-4～13℃。長征壯舉驚天地，會寧精神照千秋。路過會寧服務區，被室外醒目的“紅色驛站”巨幅浮雕所吸引，走進服務區大廳，心靈果然被“紅軍會師主題展覽”深深觸動。正如展覽前言所說：紅軍長征是20世紀最能影響世界前途的事件之一，是充滿理想和獻身精神、用意志和勇氣譜寫的人類史詩。長征迸發出的激蕩人心的強大力量，跨越時代，跨越民族，是人類為追求真理和光明而不懈努力的偉大史詩?！靶坳P漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！痹诜諈^駐足接受紅色教育，是第一次，也最受鼓舞。與我而言，曾無數次駕車經過會寧服務區，也無數次在該服務區逗留，但改造后以“紅色驛站”為主題的面貌呈現在眼前，不能不說這一創意特別而有意義。眾所周知，會寧是中國工農紅軍三大主力勝利會師之地，是中國革命走向勝利的轉折點。將紅軍會師的畫卷呈現于服務區，在方便過往游客參觀和接受教育的同時，也提升了服務區的地位作用。宣傳偉大的會師精神，是時代需要，人心所向。
? ? ? 3月13日：蘭州晴，空氣良，氣溫-1～23℃。脖細嘴長筋骨瘦，披蓑赤腳老漁翁。蒼鷺峰巔展翅飛，翩翩起舞映朝暉。捉魚常伴河邊柳，逮獲鮮活滿載歸。蒼鷺是鷺的一個品種，背部蒼灰色，嘴黃色，頭部和頸部白色，頭部后方兩側有黑色長毛，多活動于河湖水際或沼澤間，食小魚﹑昆蟲和蛙等。如此看來，在積雪皚皚的甘肅臨夏康樂縣一個叫晏家村的地方生活著二百來只蒼鷺實在令人驚喜。當然，這并非代表自己沒有想到，而是壓根兒就沒有想過，所以認為蒼鷺在這個小山村安家落戶實屬罕見。前天見一位拍鳥朋友在媒體曬出晏家村的蒼鷺美拍，昨天我便從蘭州驅車前往晏家村。行駛百余公里，老遠就看見山坡下的一片大樹上筑滿了鳥巢，而且隱約發現樹上有不少大鳥。心想，這應該就是傳說中的蒼鷺吧！放慢車速駛入樹林下面的村民家門口，一番打聽，果然驗證了我的判斷——乖乖，還真被我猜對了，沒費心思，沒跑冤枉路。順著村民指的地點將車停好，迅速帶上拍攝器材呼啦啦爬上山坡……近三個小時的觀察、欣賞和拍攝，漂亮、帥氣的蒼鷺終于在腦海中留下了美好印象，也對養育這群蒼鷺的這片熱土產生出由衷的敬意。
? ? ? 3月14日：蘭州浮塵，輕度污染，氣溫0～15℃。蘭州的春天向來比較淡定，不慌不忙，跚跚來遲。蘭州的春天一直比較靦腆，溫柔向陽，憨態可掬。蘭州的春天始終比較淡定，不卑不亢，自然而然。伴隨著植樹節的到來，南北濱河路一夜之間春風十里，綠染兩岸。漫步于黃河風情線，時不時被毛茸茸的嫩綠柳芽所吸引所感動。
? ? ? 3月15日：蘭州浮塵，輕度污染，氣溫-1～14℃。5點起床收拾行李，6點下樓乘車向本次西藏大環線游的第一站阿壩出發。計劃線路為蘭州→阿萬倉→阿壩，夜宿阿壩，沿途拍攝點為阿萬倉濕地。預計下午3點到達阿萬倉，拍攝宛如第二個九曲的黃河及河流邊的牛羊。阿萬倉的寧瑪寺創建于公元1834年，寺院不僅有高達兩尺半的蓮花生大師全像，內地敬造的釋迦牟尼像，還有許多珍貴的壁畫、唐卡、法器等。經過一天的舟車疲勞，晚上抵達阿壩縣。沿途在甘南州瑪曲縣阿萬倉鎮道爾加村的濕地里意外遇到兩只國家一級動物黑頸鶴和一群野鴨。資料介紹：黑頸鶴主要以植物葉、根莖、荊三棱、塊莖、水藻、玉米、砂粒為食。繁殖于拉達克，中國西藏、青海、甘肅和四川北部、西南部（涼山布拖縣就比較多）一帶，越冬于印度東北部，中國西藏南部、貴州、云南等地。是世界上唯一生長、繁殖在高原的鶴。
? ? ? 3月16日：四川阿壩縣多云，空氣優，氣溫-4～9℃。昨天入住阿壩縣（盛聚大酒店），躺在賓館的床上整理照片時，夜里10點半突然雷鳴電閃，拉開窗簾一看，滿天雪飛。阿壩海拔約3300米，高反比較明顯，頭痛難受，睡覺困難。凌晨6點接著上山拍日出時的雪山和藏鄉，盡管自以為穿得還算厚實，但早晨積雪皚皚的山坡上仍然凍得手腳發麻，好在高反已不明顯，甚至頭痛癥狀幾乎消失。由于此行的一臺車突然出故障需就地維修，帶隊負責人特意租了輛阿壩的車帶我們去蓮寶葉則拍照。蓮寶葉則地處青藏高原東南部，是巴顏額拉山南段支脈，位于四川省的阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方公里，阿壩縣的景區面積大約500余平方公里，境內最高海拔5141米，山峰平均海拔在4000米以上，是藏區著名的神山，位居藏區十大神山的第八位，安多地區眾神山之首?！吧弻毴~則”的漢語意思為尊嚴的玉石之峰，民間通常稱為石頭城堡或石頭山。蓮寶葉則是雄偉的奇峰異石的世界和藝術圣殿，這里山勢雄奇峻偉，充滿陽剛之氣；山體規模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。登蓮寶葉則最大的體會是：海拔夠高，陰晴不定，風光無限，大飽眼福。
? ? ? 3月17日：四川阿壩縣晴，空氣優，氣溫-4～11℃。上午11點從阿壩縣乘車前往甘孜州爐霍縣，途經壤塘縣，一路美景不斷，沿途有棒托寺——棒托寺藏語意為"草壩上的寺廟"，顧名思義寺廟周圍山清水秀。眺望象山伸出長鼻暢飲則曲渡河水，把河流彎曲成"U"字形，妙不可言。走進棒托寺最大的感受是，無論大人還是小孩，都很樸實，待人熱情，大人問你喝不喝水，小孩不但向你問好，看你給她們拍照時還會很懂事的給個手勢配合。更令人感動的是，轉經筒的老人還拉你與他們一起合影，笑容滿面，笑聲爽朗。西藏大環線游第三日，一路風塵仆仆，一路美景不斷，一路思緒萬千。相約春天，放飛心情。
? ? ? 3月18日：四川甘孜州爐霍縣晴，空氣優，氣溫-3～13℃。上午拍攝卡薩湖，卡薩湖位于四川甘孜州爐霍縣西70公里處，是川西北路最大的水鳥棲息地，總面積1.92平方千米，是典型的高原淡水湖泊?？ㄋ_湖1999年被命名為“省級自然保護區”，是當地有名的圣湖。中午在甘孜州新龍縣G227國道邊的一家甘肅康樂人開的餐廳午餐并稍作休息，接著往措卡湖景區開進。措卡湖位于四川甘孜州新龍縣麻日鄉境內，距縣城32公里，被譽為“人間仙境，九天瑤池”。措卡湖在當地稱“措卡海子”，又稱“贊多措那瑪”，藏語意為亂石叢中的黑色海水，也是一個淡水湖泊，湖面面積約3平方公里，意為“綠寶石”。經過多半個小時曲里拐彎的爬行，車到措卡湖景區時，陽光正好，云彩飛舞，湖面倒影漣漪，隊友們開始了緊張的拍攝。
? ? ? 3月19日：四川甘孜州理塘縣陰，空氣優，氣溫-5～10℃。318，此生必駕。西藏大環線游第5天，早晨9點半從天空之城理塘縣城出發，跨入“世界高城理塘西城門”時，映入眼簾的是地面上“318，此生必駕”的大型噴匯。隊友們欣喜若狂，爭先恐后拍照留念。下午3點半進入西藏第一個地界，4點半下車刷身份證和人臉識別后通過安檢，正式進入G318線西藏第一個縣---芒康縣。6點半途經紅拉山拍了一會兒雪山流云。紅拉山生態旅游區是西藏自治區級自然保護區，距芒康縣城60公里，海拔2300～4400米，棲息著世界瀕臨滅絕的珍稀靈長類動物金絲猴200多只。生態景象壯觀，有雪山、森林、峽谷、高山和深谷等自然風光。與前幾日相同的是，仍然一路前行，一路美景，一路大飽眼福。值得一提的是，中午途徑巴塘姊妹湖國家濕地公園時，藍天白云雪山讓隊友們領略了初春雪域高原的大美風光。
? ? ? 3月20日：西藏昌都市芒康縣陰，空氣優，氣溫-4～10℃。意為“善妙地域”的芒康縣位于西藏自治區東南部，昌都市的最東部，地處川、滇、藏三省區交匯處。東與四川省巴塘縣，南與云南省德欽縣毗鄰，西與左貢縣接壤，北與貢覺縣、察雅縣相接。主要旅游景點有茶馬古道、芒康滇金絲猴自然保護區、莽錯風景區和尼果寺等。昨天夜宿海拔4300米的芒康鹽民一號酒店，再也沒有出現明顯的高原反應，睡眠質量比想象的好多了，感覺和在蘭州差不多。睡眠之所以還算不錯，應該與這里豐足的植被有直接關系。按照行程安排，上午到西藏自治區昌都市芒康縣納西鄉的加達村拍攝鹽田。加達村位于昌都市芒康縣南部，納西鄉西部，地處河谷地段。加達村是“全國重點文物保護單位”---千年古鹽田的主要分布地之一。據悉，早在唐朝時期，加達村一帶的群眾就在瀾滄江邊開山鑿井，取出巖層深處含鹽的鹵水，經日照蒸發，結晶成鹽。距今已有1200多年的歷史。
? ? ? 補記：下午3點25分，到達5130米的東達山埡口。318公路被譽為中國最美的景觀公路，沿途經過平原、丘陵、山地、峽谷、高原等地形地貌。318公路進入西藏自治區之后翻越多個埡口，海拔最高的是位于昌都市左貢縣的東達山埡口。
? ? ? 3月21日：西藏昌都市八宿縣陰，空氣優，氣溫2～12℃。八宿縣位于西藏自治區東部，昌都市東南部，地處怒江上游，縣城所在地白馬鎮海拔3260米。東鄰左貢縣、察雅縣，南與察隅縣接壤，西靠洛隆縣、林芝市波密縣，北連昌都市卡若區、類烏齊縣。八宿縣以高原溫帶半干旱季風氣候為主。日照充足，干季、雨季分明。昨天離開千年古鹽田加達村，計劃翻越“天路72拐”，車到八宿縣邦達廣場時，上山的路已被封，只好就近先入住酒店。今早7點繼續昨天的計劃，半小時行車到達“天路72拐”觀景臺?！疤炻?2拐”是指川藏線上埡口海拔4618米的業拉山盤山公路（位于川藏南線即川藏公路南線的邦達鎮至八宿縣城間，16公里）在西藏昌都地區的八宿縣境內，中途經過怒江，坡陡路險，人稱“九十九道回頭彎”、業拉山“108拐”、“川藏99道彎”，有人統計其實有130多個彎。“天路72拐”從最低點海拔3100米，一路攀升到最高點業拉山口海拔4651米，再盤旋下降至邦達鎮海拔4100米，長約12公里。為了體驗所謂的72拐盤盤路，特意將手機固定于車載三角架上錄相，從山頂到山底，雖然車多彎急，但也僅用了23分鐘。初步印象并非拐彎有多神秘和險峻，而是路面凸凹不平顛簸嚴重，讓人感覺不舒服?？傊?，對有著40年駕齡的我來說，72拐還真沒傳說中的那么玄乎，倒是早晨在72拐觀景臺看雪山和流云的感受相當令人興奮和著迷。
? ? ? 3月22日：西藏昌都市八宿縣陰，空氣優，氣溫2～14℃。夜宿然烏湖，夢幻然烏湖。雪落然烏湖，浪漫然烏湖。在海拔近4000米的地方過夜，竟然讓我從晚上10點一下子睡到了早晨6點，這種沒被高反搔擾的夢境讓我對自己適應環境的能力也產生了懷疑---是當地植被太好？還是自己身體素質過硬？早在2001年秋末去西藏阿里時高反得精神幾乎反常的一幕幕情景像過電影似的縈繞于心頭，但活生生的感受必須承認如今然烏湖的生態環境還是相當樂觀的，看來“綠水青山”真是“金山銀山”啊。早晨起床出門，在酒店門口就被漫天飛舞的大雪撞了個滿懷，我為這次西藏大環線游能在聞名遐邇的然烏湖邂逅一場詩意濃濃的春雪感到無比幸運和十分得意。
? ? ? 3月23日：西藏林芝市巴宜區陰，空氣優，氣溫3～13℃。巴宜區地處西藏東南部、念青唐古拉山東南麓，雅魯藏布與尼洋河在此相匯，是青藏高原海拔最低的區域，素有“西藏江南”之美譽。巴宜區平均海拔3000米，相對高差2200-4700米，位于巴宜與米林交界的加拉白壘峰，海拔7294米。境內從亞熱帶到寒帶植物都有生長，素有“綠色寶庫”之稱。昨天到達巴宜區八一鎮時天色已黑，由于是初次來林芝，簡餐后便獨自上街邊溜達邊欣賞市景，盡管涉足的地方極其有限，但從牦牛廣場和萬事大集夜市看，林芝這座城市在我心目中的形象還是名符其實的，除了干凈整潔，更令人踏實的是寧靜祥和。早晨的林芝云霧繚繞，空氣清新，美得如詩如畫，令人如癡如醉。林芝，比傳說的更美。特別是上午參觀了秀巴古堡后（曾稱格薩爾古堡），對林芝這塊秘境產生了敬意。秀巴古堡位于西藏工布江達縣巴河鎮秀巴村，也叫“戎堡”，距318國道1公里，距工布江達縣城55公里，距八一鎮75公里?！靶惆汀辈卣Z意為“剝皮”。據記載，秀巴古堡群有1600多年歷史，是西藏年代最古老、歷史最悠久、古堡群最密集、結構保存最完整的古堡群。據當地居民介紹，這里原有古堡7座，大致依據北斗七星的位置排列，現存較完整的為5座。古堡均以片石、木板堆砌而成，從外觀上看，古堡是12面12棱柱狀體。走進城堡內，形狀為八角形，中空，無頂；墻體有2米厚，中間嵌有木板，以前可以登頂。古堡頂層有眺望孔，可用來觀察遠處動靜；每層設有射箭的孔，能防御，向進攻的敵人射箭；還可以燃放狼煙，向遠處傳遞信息，以求友軍援助。秀巴古堡背靠山巒，面對尼洋河谷，居高臨下，為鎖關要塞，雖歷經千年風雨磨礪，依然雄偉挺拔，牢固異常。其建筑工藝真實再現了一千多年前藏民族精湛的水平。
? ? ? 3月24日：西藏拉薩城關區多云，空氣優，氣溫0～13℃。昨天傍晚5點正式駛入拉薩市，意味著這次西藏大環線游多半行程已完成，能來拉薩也是多年的愿望。說是傍晚，其實拉薩的天還亮，與蘭州相比，離天黑差不多晚倆小時。為了不浪費寶貴的時間和充實利用觀光地形，隊友們在進入市區之前，先到拉薩南山公園下車爬山遠眺神秘的布達拉宮，也算是居高臨下放眼拉薩全貌吧。在公園門口仰望山頂“祖國萬歲”巨幅標語，令人精神大振，進而促使我一定要爬到頂峰看個究竟。心里雖然這么想著，但落實到爬山的具體行動上還真累得要死。近一個半小時上氣不接下氣的折騰，迎著狂風從山底攀登到山頂，著實為自己的執著和堅持感到欣慰---回想20年前還不到40歲時從新藏線去阿里的經歷，那個讓人頭疼難耐、走路深一腳淺一步飄飄然的高原反應終身難忘?？蛇@次到了海拔4000米的南山頂峰，盡管年齡增長了20來歲，但身體總體能夠接受。尤其晚上睡覺，也許是爬山太累的緣故，絲毫沒受雪域高原缺氧的困擾和影響，而且今早照樣再次跑到布達拉宮廣場觀日出賞朝霞。西藏拉薩，318線的目標；布達拉宮，雄偉而神圣的地方。
? ? ? 3月25日：西藏拉薩城關區晴，空氣優，氣溫0～15℃。按照計劃，今天沒有拍攝任務。這次西藏大環線游出行第10天，第一次真正入住市區中心，其他充其量為郊外，有的縣城僅為路過，這便是攝影團與旅游團最大的區別。入住拉薩市，最清晰的印象是：街面干凈整潔，建筑特色濃郁，管理秩序井然。上午8點半離開拉薩這座美麗的城市，向那曲市的索縣開進，下午2點駛入傳說中的國道317線。317國道(或“國道317線”、“G317線”)是我國的一條國道，也稱為川藏公路北線，318國道支線，起點為四川成都，到西藏那曲，里程為2030千米，在十三五時期，延長終點為西藏阿里地區噶爾縣。行駛在317線上，剛開始感覺很舒服很過癮，路面寬敞平坦，視野開闊，可用一望無垠來形容，但在那曲的比如縣至索縣之間有10來公里路因坡陡彎急搖擺幅度大，刺激的同時伴隨著驚恐。在317線行駛一天，地上白雪皚皚，天上白云飄飄，山巒綿綿，可謂典型的雪域高原。
? ? ? 3月26日：西藏那曲市索縣多云，空氣優，氣溫-3～8℃。昨天參觀了索縣的贊丹寺，贊丹寺是藏北地區最早的黃教寺廟，建于1668年，是拉薩哲蚌寺的屬寺，修建在雅拉多山頂上，形態酷似布達拉宮。贊丹寺所處的雅拉多山西面的雅拉鄉，是格薩爾王妃子的故鄉，因此有人將贊丹寺稱之為“小布達拉宮”。今天上午9點從索縣出發，向丁青縣沙貢鄉境內的孜珠寺方向開進。孜珠寺位于西藏昌都地區丁青縣沙貢鄉境內的孜珠山上，離縣城約37公里，海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。孜珠寺地處險峻高山，遠離世俗社會，使其一直保持著純凈的修法氛圍。三千年來，無論災荒、法難、戰爭還是動亂，雖然孜珠寺會受到干擾甚至遭到拆毀，但佛法的火種始終能在這里薪傳不滅；許多苯教佛法的經典、儀軌只在孜珠寺得到了完整的保存和繼承。今日來到孜珠山上，雖然頗費周折，但時陰時晴時狂雪飛舞時云霧繚繞的天氣讓我真切接受了一番遠離塵世的心靈洗禮和熏陶——亙古不變的四季在這里成了過電影，陰晴圓缺在這里成了童話故事。“行到水窮處，坐看云起時。偶然值林叟，談笑無還期?！敝蒙碛诳侦`幽凈的孜珠山的懷抱，即使氧氣吃不飽，心中也少了對世俗的偏見和怨恨。
? ? ? 3月27日：西藏昌都市類烏齊縣大雪，空氣優，氣溫-4～8℃。類烏齊縣位于西藏自治區東北部，昌都市北部，地處念青唐古拉山余脈伯舒拉嶺西部，唐古拉山余脈他念他翁山東端，三河（紫曲河、格曲河、昂曲河）流域。行駛在國道317線類烏齊縣域，總對“類烏齊”這三個字感到拗口，甚至多次在隊友們面前將這個縣名說錯。不管地名怎么拗口，一夜的大雪讓這座高原小城給我留下了十分美好的印象——清爽的空氣，潔白的山河，祥瑞的藏鄉，不是仙境勝似仙境。尤其夜里休息，絲毫沒有高原反應，夢也香美。接下來一天的行程，沒有固定的拍攝景點，全憑大家的興趣在沿途隨拍。其實這樣也好，免得耽誤時間。行駛在西藏高原的317線上，風雪一路相伴，天茫茫地茫茫，白雪皚皚天地一色，令人感嘆令人著迷。雪域高原因雪而美麗，因高而聞名。
? ? ? 3月28日：西藏昌都市江達縣陰，空氣優，氣溫-3～10℃。昨日傍晚6點到達并入住美麗的江達縣。江達縣隸屬于西藏自治區昌都市，位于西藏自治區北部，昌都市東部，東與四川省石渠、德格、白玉三縣隔江相望，北與青海省玉樹州玉樹市毗鄰，南接貢覺縣，西連昌都市卡若區。江達因處覺普溝口而得名，屬于以藏族為主體的少數民族地區，是四川、青海、西藏三?。▍^）的結合部位，也是藏東的門戶，舉世聞名的川藏公路317國道經過這里。早晨8點半離開康巴江達，上午10點20分駛離西藏，進入四川境內。“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”。這次西藏大環游，第一次相對比較全面的對川藏的風土人情和大美風光有了親密接觸與了解，盡管是走馬觀花，但畢竟來了?？梢赃@樣說，西藏的美，還需進一步了解、慢下來了解、多手段多渠道了解。來也匆匆，別也匆匆，西藏之行在豐富我的見識和閱歷的同時，也為我的退休生活增添了極大樂趣和激情。走進圣潔甘孜，一派春意盎然的景象讓我對祖國的大好河山產生出更加濃厚的興趣：風光無限美，莫負好時光。
? ? ? 3月29日：四川甘孜縣多云，空氣優，氣溫-3～7℃。中午行駛至海拔4580米的乃龍山婭口時，由于路面積雪多，車輛行駛十分艱難，下午兩點10分到達傳說中的色達縣。今天色達的天氣很給力，純粹的藍天白云雪山讓人興奮得幾乎窒息，什么神山圣域、什么心曠神怡、什么天高氣爽，在眼前統統渺小了一半——色達啊，色達，你真的讓世間的美好成了詩成了歌成了神話成了奇跡成了讓我醉死夢生的仙境。穿行在色達懷抱的每一寸土地上，一刻舍不得眨眼，不忍心錯過每一頭牦牛每一朵白云每一峰雪山。色達的美，深入骨髓，刻骨銘心。
? ? ? 3月30日：四川甘孜州色達縣晴，空氣優，氣溫-7～3℃。一路走來，感覺色達的氣溫最低，一是乃龍山埡口積雪厚且結冰，以致行車十分困難，駕駛得慎之又慎。二是入住的賓館沒有暖氣，夜里睡覺很冷，需使用電褥子。上午9點離開色達縣城，行駛在國道548線，應該是夜里下了雪的緣故，路面積雪雖不厚，但也打滑，更驗證了色達境內的氣溫比較低。上午10點半，駛離色達縣色年鄉，告別四川地段，剛駛入青海班瑪縣境內，便巧遇幾只十分可愛的獼猴，隊友們下車給獼猴喂食逗玩，甚為驚喜。只是令人沒想到的是，在海拔4448米的德啄山埡口，受積雪影響，大卡車全被困在路上，我們的四驅也是五進五倒才歪歪扭扭的爬上山。傍晚6點，正式駛入甘南境內，阿萬倉的寧瑪寺出現在眼前，預示著本次西藏大環線游已經進入尾聲。
? ? ? 3月31日：甘南合作市多云，空氣良，氣溫-5～13℃；蘭州晴，空氣良，氣溫6～22℃。早7點半一路向蘭州，11點半安全回到家中。至此，松一口氣對自己說：這次西藏大環線游從國道318線進、317線出，取得圓滿成功，這是自己人生特別是退休后的一次具有挑戰性的重大經歷——人們說西藏是天堂，我卻在2023年的春天看到了天堂的雄偉與神奇；人們向往一生去西藏走一走看一看，我卻在60歲到來時走進了大美西藏的懷抱并盡情暢想；人們說西藏的雪山氣勢恢宏波瀾壯闊，我卻在這個美麗的畫卷中留下了一串串堅實的腳印；人們說西藏神秘而高不可攀，我卻用虔誠的心在這里祝福親朋好友幸福安康。春天的西藏很美，美得如皚皚白雪純潔無暇；西藏的春天很美，美得山花與雪花共爛漫。
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