? ? ? ? 在這個一言不合就離婚的年代，我們已經累覺不愛了。但是，請不要放棄治療，《愛的五種語言》這本書教我們如何正確表達愛。

? ? ? ? 這本書的作者，蓋瑞·查普曼是北美著名的婚姻輔導專家，同時他也擔任教會職務，所以行文中就大量引用了圣經中的經文，也講到耶穌為門徒洗腳的事跡等。他用通俗的話語和易懂的夫妻間的故事，讓我們感受到了說對愛，是何等的重要。

當我第一次看到書名的時候，自然腦補如下——

愛就愛，要怎么說？而且還有五種語言，就我已有的中華小語庫來說，無非就是我愛你，俺稀罕你，或者國際化一點I LOVE YOU。

? ? ? ? 然而，這些并不是，書中用大量的案例，詳細介紹了五種語言，讓我意識到其實找到愛的語言，并用正確的語言表達愛是一門大學問，這個學問并不亞于時間管理、思維導圖、理財等知識。我也認為，學會愛的語言并正確表達，是一種大智慧。

我愛你

五種愛的語言

一、肯定的言詞——用鼓勵、仁慈、謙和等話語去肯定對方所做的事情

說白了就是說好話，在對方做了讓你開心的事后，立刻給對方一個正面的肯定，直接說出你對他/她的贊美、感謝，不要總是在心里記著對方的好，而口里不說。學會表達是愛中一項很重要的能力。其實我媽很缺乏這種能力，她是一個勤儉節約的人，家里大大小小基本都是她一手張羅的，而她和我爸的一些爭吵一部分也集中在我爸不幫他做家務。如果某一天我爸破天荒的去洗衣服、整理一些雜物，我媽就會感覺很開心，但是她不會當面夸我爸，而是有時候打電話和我說。

二、精心的時刻——高品質的陪伴時間，給予對方全部的注意力，有同理心的對話， 同心一起做事。

這個強調的是陪伴時光的質量，現在外界的干擾很多，手機訊息、工作應酬等等，讓我們和伴侶、愛人在一起的時光是片段的、被打擾的。

三、接受禮物——禮物不僅是物質上的給予。，更多的是禮物背后你對他/她的思念，期待

禮物大家都送過，也收過，特別是在熱戀的階段，巴不得每天都是節日，然后就會挖空心思的想送對方什么禮物，或是自己會收到什么禮物，但是在結婚后，會被生活瑣事磨去這份浪漫。就像吉姆和珍妮絲一樣，在吉姆在一周中每天給珍妮絲小小的禮物，讓珍妮絲感到特別的驚喜和高興，因為他明白了珍妮絲，并讓她的愛箱滿溢。

保持愛箱常滿

四、服務的行動——為對方做事，任何一件對他/她而言意義重大能夠感覺被愛的事

書中瑪麗和馬克一開始彼此批評，互看生厭，作者讓他們回憶起戀愛時彼此感到被愛的狀態，也揭示了他們之間的愛語都是服務的行動，也讓雙方列出能夠感到對方愛自己的事務清單后，都用請求的語氣讓對方行動，這樣也就接著他們共同的愛語滿足彼此對愛的需要，進而支持對方。

五、身體的接觸——牽手、擁抱、親吻等

? ? ? ? 胡建彪說：噓寒問暖，不如打筆巨款。對啊，千言萬語，不如一個擁抱。兩個分隔千里的戀人，見面之后，一個溫暖的擁抱，讓彼此的心靠近比什么話都實在。

牽起你的手，一輩子

? ? ? ? 愛情會有山無棱天地合的海誓山盟，也存在相看兩不厭的甜蜜，但是，當一切激情褪去之后，如何去保鮮這份來之不易的愛，需要雙方一起去經營。那是一種在歷經漫長生活的打磨后依然愿意對對方付出，不一味的索取，希望別人來遷就你，而是要在舍己中去成全對方，用服務的行動去讓對方感受到藏在我們內心的愛。

? ? ? ? 學會愛的語言，發現自己的愛語，也了解對方的愛語，讓大家都能在相同愛的頻道中暢通的交流，讓愛在彼此之間流動。

愛，你會說了嗎？