早上，小龍發布了他的日更文章，今天他寫的是《自控力》這本書的讀后感。
他從書中列出的近100個價值觀清單中，選了三個詞：愛、專注力、開放。
愛：當時間不被辜負，你就學會了自愛。
專注力：堅定的內心以及長遠的目標。
開放：不斷吸收正能量，不斷學習，不斷擁抱新事物。
小龍是我極簡事業優秀的合伙人。
他的價值觀也正如我眼中的他：做事踏實、為人誠懇、懂得付出；堅持每天讀書和寫作；有自已堅定而明晰的人生目標。
接納，公平，愛，負責，信念/信仰，忠誠，冒險，家庭，專注力，藝術或音樂，自由，自然，體育，友誼，開放，慶祝，有趣，耐心，挑戰，慷慨，和平，合作，感恩，個人成長……
清單上哪些價值觀對你最重要？
我在他的文章下留言：我選擇自然、感恩、平衡。
人生的價值觀會隨著時間流逝和年齡增長而改變，現在的我是一名極簡主義者，我的價值觀與我的極簡生活達到了自然的契合。
自然
在我看來，自然等于簡單，自然等于沒有多余，極簡的生活就是自然的最好呈現。
我喜歡裁剪自然、棉麻材質的白襯衣；我不再需要化妝品，只想讓肌膚自然呼吸；我喜歡原生食材，這些足以帶來健康和滿足；我喜歡陽光沙灘海浪鮮人掌，這是最自然的美景。
我舍棄家中一半以上物品，化繁為簡的生活讓我找回本真，內心更加富足。
我自然而然地追尋內心的訴求，開始分享極簡主義生活方式，并把它當作我后半生的事業。
感恩
感恩父母深情的養育，感恩先生無限的包容和欣賞，感恩女兒青春期與我“更年期”的碰撞；要感恩的實在太多，感恩所有的相遇讓我成為現在的樣子，成為自已喜歡的樣子。
在我每周末推出的極簡讀書會上，每當看到前來參加讀書會的簡友，我都發自內心的感恩，感恩他們在繁忙的工作和學習之余，來與我赴一場讀書之約，來分享他們熱氣騰騰的生活，我們一起成長著，滋養著彼此，成為彼此生命中的貴人。
“感恩的心 ，感謝有你， 伴我一生， 讓我有勇氣做我自己。感恩的心， 感謝命運，花開花落 ，我一樣會珍惜”
平衡
當今的社會，物質極大豐富，信息爆炸，人際交往無限可能，我也曾為物欲所累，疲于奔命，最終迷失自已，失去生活的平衡。
步入不惑之年之后，瑜伽讓我找到了身體的平衡，身體又引領讓我去尋找內心的平衡，我接觸到斷舍離，喜歡上了極簡生活。如無需要，勿增實體，我不再盲目購買不需要的物品，我立下兩年不買衣服的目標，今天已是第235天。我每天舍棄一件物品，我脫離了對物品的執念。
我專注于自已喜歡的物品、人和事業；我追求足夠少，足夠好。
自然、感恩、平衡，愿我們都有極簡而豐盈的人生。
我是簡悅
我喜歡極簡生活
感謝你的閱讀
