易道茶人這個名字，緣于去年過年正式開教愛人喝茶。既然教，先要溝通理念，也叫洗腦，喝茶不是什么流行喝什么，而是哪種茶適合你現階段狀況（身心靈），就喝什么。作為陪伴手邊的一杯茶，應時之需要做調整。

三千多年的飲茶歷史證明了飲茶好處多多，是生活中的必需品。我們來看一下茶作為藥物的記載：一、神農嘗百草多次中毒，多虧了茶解毒。因誓言要嘗遍所有的草，最后因嘗斷腸草而逝世。人們為了紀念他的恩德和功績，奉他為藥王神。二、在公元前2世紀，漢代司馬相如的《凡將篇》中提到的“荈詫（chuan cha）”就是茶，并將茶列為二十種藥物之一，是我國歷史上把茶作為藥物的最早文字記載。關于此，專業的茶讀物都能找到，在此不贅述。

喝茶無外乎一類解渴，一類品飲。比如喝綠茶醒腦提神睡不著覺的共識，是不是喝綠茶都睡不著呢？西子湖畔多少茶樓，哪里因為一杯龍井影響睡眠而停工呢？所以不同區域不同人群個體，對茶的適應性是不同的。茶是天地靈氣之作，進入身體會產生各種生化反應。喝茶時有問喝茶減肥不？我會告訴這些可愛的朋友：喝對了茶，保持沒問題；喝錯了茶，破壞沒商量。

中醫基礎里五行對應的五臟六腑的關系，受篇幅所限就不細說，可以找度娘。

縱觀一生老天給出八步大運，可謂步步驚心。趨利避害是共識，但是我命不由我啊！運勢流年流月帶來的影響，會帶來心態、身體、地域等各種變化。比如一個五行木旺的人，選擇白茶會有助于先天的平和。那么在選擇白毫銀針還是白牡丹、壽眉，不單是財力或者口味需求，還需結合八大步，看每步里五行相生相克的關系。比如某些花草茶，五行天生土弱的妹紙，拿著菊花當寶，你不喝得腹瀉誰腹瀉呢？再說一個土豪生在北方冬天一片寒水，請問你去搶那明前的龍井干什么呢？例子還有太多，總之，你的先天體質和后天運勢，決定了在不同階段需要選擇不同的茶，作為身體和心靈能量補充的健康飲料或者說調整體質的藥物。

易道茶語：順勢而為，順勢而飲，減少折騰的成本，體味生活的快樂。

（易道茶人微信號：yidaocharen。如果你期望知道你與哪些茶更般配，可加個人微信：xirui_2008）