這是針對《通往財富自由之路》專欄的問題，我嘗試對笑來老師提的問題進行反思和自我探索

問：我的人生最重要的是什么？

當我自問人生中最重要的事是什么，我是懵逼的， 我回顧了去年我做的，去健身房、好好工作、與**和好，感覺是希望被認可，可是現在又覺得不合理，希望認可我的人，我又認可它嗎？不一定啊。。。。也許不熟，也許這像個坑，人家只想我為他/她服務罷了吧。也許我只是人家生活中可有可無的存在罷了。

再看看我做的事情，除了別人，也是希望明天會更好，有富余的工資，能輕松地去國外旅游，有健康的身體，我想起之前自己的座右銘，追逐日光，希望能更好的處理生活中的各種事情，希望能有良性的穩定的關系，改善自己在壓力狀態也能應對好工作和人際關系，溫柔的對待，不要弄得很僵，被我受氣或是互相置氣。

笑來老師從大多數人學習東西很少學到精通，而達到精通的過程中最重要的是——要做大量練習，做大量練習的人不會低估困難，這里面最重要的是——更有耐心，更有耐心的人其中最重要的是——心有希望，心有希望的人最重要的是——是相信只要做了就會更好，我怎么想不到這一層一層，最后最重要的是相信做了就會更好是最本質的呢、、、、就像我們要做的就像這句just do it

問：目前為止，我真正掌握、熟練甚至精通的技能是什么？

我目前位置真正熟練掌握、精通的技能。。。。我之前以為是素描，但同為藝術的同學覺得我一般（(┬＿┬)）。。。。然后是PS、捏泥人、踩自行車（如果這也算。。。），從初中開始，學素描吧，從拉線條開始，重復的練，畫集合體，先理解簡單的，光影變化、近大遠小、前實后虛、這是開始理解的，到后面，還有不管有背光受光面，還有高光、亮面、灰面、明暗交界線、暗面、反光，投影也會有虛實，與物體近的重，遠的輕。那些細微的，之前沒有人總結的變化。也是學了素描2、3年后另一個老師教我的，后面又學習質感、人像，也是過了一兩年，碰到能力比較強的老師，講解了關于各個五官的細節結構，才能開始較快的熟練的掌握，質感也是，學來過了很多年后突然有一天，臨摹人頭像中，手能表現比較細膩的皮膚質感，像順著真的臉摸一樣，掌握素描的經歷對我后來學習水粉影響比較大，能更好理解立體形狀，光影，冷暖等，幫助我比較容易地掌握了水彩，還有較快的用3D軟件做出復雜的東西。。。。

問：之前一直想學但沒學成功的技能是什么？

我之前一直想學而沒學的，葫蘆絲、口琴、心理咨詢，重復次數不多、、、、而且還斷了，有7、8年沒碰葫蘆絲了，有一兩年沒看心理咨詢書了，問：怎樣低估的？第一次考后，我認為心理咨詢考試只要練到題目了，就肯定能做出來，題目很簡單，然后補考的時候只是機械做題，而后面的知識點又比想象中多很多，但一道題用了我半個小時、一個小時，遠低于計劃，就覺得看不下去了，沒戲了，然后分心，各種不舒服，自己又有些拖延，想用最少的時間達到效果，刷完題，

如果讓我重新評估，

我會做出怎樣的判斷：這個知識點真是很多，人家兩年的教材，也不能我一兩個星期就弄完啊，要弄透一個知識點，需要看講解看案例，再在做題中檢驗是否理解了，如果做題中有錯誤，還要去找原因，是哪方面沒理解透，這樣反復練習，當時有些僥幸心理，覺得自己能夠在較短的時間內集中精力學習，但當時自我價值感比較低，一旦自己做得慢了，沒有達到預期，自己就責怪自己，或是灰心喪氣，想要逃離，讓自己更是想逃脫了，去做別的事情，為什么我有僥幸心理呢？我認為這是苦的？我沒有找到它的樂趣？我心理的重點是游移的？我沒有看它長遠的收獲?我沒有想著怎么運用生活？改善生活？

問：怎樣去保護自己的希望？

遠離貶損自己的人，讓貶損從自己的心理里消失，用理解，用總結、用復盤，屏蔽抱怨，對內對外，自己也不對別人動粗口，不傷人，即使是討厭的人，有穩定的自己的工作，收入來源，穩定的人際關系，自立，獨立自尊了，別人和自己都沒有理由貶損自己。不嘲笑他人，不揭人短，看到對方的希望，而不是指出對方的無奈。

反思筆記