八天的長假，在為祖國慶生享受家人團聚的同時，非常幸運的加入到第二期五維教練訓練營的課堂中。
多一次的堅持，帶給我的是一次發現溫暖的旅程。短短兩天，還來不及回味就踏上了歸途，多想把這兩天聽到的每一個字都打包帶走。
要說這兩天最奇妙的詞，那就是覺察（內視）。第一個有溫度的覺察是當下。活在當下，一個常見常聽常講常用的詞語，可我當下到底是什么并不是特別能體會。第一天課程的開始，我有兩次機會去內視自己體會當下的感受。在開始的自我介紹，在高萍老師的強有力提問以及稍后的總結環節中，當我閉上眼真正去體會此刻為什么會有這種感受時，腦海中就出現了很多的信息和畫面 ，依稀還記得我被無數面具包袱包裹，也記得突然聽到裂痕出現的聲音和偽裝粉碎時我內心的感受，那是一種前所未有暢快的感覺，原來做一個普通人也是一件非常快樂的事情。一次覺察，讓我的生命有了溫度。
第二個有溫度的詞是相信。昨天有幸給小北做了一次3F練習，我作為教練始終在著急迅速給他解決問題，雖然最后小北也確實說會產生一點新的覺察，可是我對這個結果并不是非常滿意，后來在現場的九宮格練習中我也一直深陷在這種情緒之中，直到通過飛霄金妍幫助小北解決問題的那一刻，我看見小北臉上對自己深信不疑的表情，我有了新的覺察。對方相信自己可以解決問題，比我是否能幫助他解決問題更有意義。這一次覺察讓我對教練這份職業產生了與以往完全不同的認知。一次覺察讓我的身份有了溫度。
第三個有溫度的詞是愛。第一天高萍老師在課程中分享了一個她鄰居的案例，通過這個案例讓她改變了對女兒的態度，同樣的，這個案例也讓我產生了新的覺察，更能理解高萍老師說過的在宇宙中看地球上的問題，都不是問題。這個時候我會想起平時在家庭中對家人對孩子種種行為的不能理解和對他們百般控制，當時我腦海中能夠想到最愛孩子的人時，出現的是克里斯加納《當幸福來敲門》的主角，想起他我頓時覺得我對家人對孩子的愛還可以更多。一次覺察讓我的生活有了溫度。
兩天的收獲如同漫天的繁星散布在我的腦海中，遇見五維，是我2017年最美的邂逅，在五維大家庭里我能感受發自內心高興，我們彼此信任彼此支持，彼此關注彼此擁抱。在這里奉獻和成長是永恒的話題。
遇見五維，感受生命的溫度
我們將在覺察的海洋中穿行，最終到達的彼岸就是自由。
