今天是什么日子：今天是7月4日
起床：5點50分
就寢：22點
天氣：雨心情：好
紀念日：
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標及關鍵點：今年末在頭條破千粉。本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務
一、每天寫一篇日記。
二。聽、讀書學習，寫讀書筆記。
三、運動鍛煉。
財務檢視
人際的投入
與人為善，誠信為本。努力提升自己品德修養！開卷有益-學習/讀書/聽書
活到老學到老，終身學習，終身受益。
健康與飲食
今日步數：今日鍛煉：散步為主
今日飲食：黃瓜、肉、米飯。
好習慣打卡
全楊永銘：2022年7月4日、長沙
