看書看到一句話，假如下雨了你該怎么辦？你只能打把傘或坐出租車，想要和雨反抗或者壓過它是沒有用的。
這是一位心理學大師在書中舉的一個病人的例子，他用這樣的話來開導病人，如果你強行跟雨反抗，最終傷害的是你自己。病人的背景是他有一位嚴格的父親，經常讓他做不想做的事情，所以早期記憶里他總是想要反抗父親。
下雨是我們沒有辦法改變的事情，我們只能借助工具遮雨、改變環境或者改變自己。如果想要強行反抗自己無法改變的事情，那受到傷害的只會是自己。
我們都是普通人，必須要學會承認，有些事情是會在我們能力范圍之外，無法改變的。人生，我們自己能把控和掌握的事情其實很少。
