阿睿的周記W6（2018.11.26-12.02）
一、成長點滴
冷風(fēng)凄雨的一周，天氣持續(xù)轉(zhuǎn)涼，陰雨連綿不見太陽。本周出差三天，計劃的工作完成的并不順利，只能順延到下周，但壓力也隨之繼續(xù)，焦慮結(jié)合著Deadline的恐懼，讓我十分抓狂。前段時間謀劃大半年的事沒有做成，看朋友圈同學(xué)們有的竟然不聲不響辦成了，而且小日子還過得瀟灑充實，不禁情緒低落。
怎么辦？好在上周剛學(xué)了《學(xué)會快樂》一書，趕緊現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，對癥下藥。
第一步，認(rèn)識痛苦。先分析為什么自己這么垂頭喪氣。我想，一是計劃被打亂，反感這種變化。二是被人家比下去，自信心受到傷害。三是受外界影響，別人的評價和天氣都間接造成了自己的壞心情。
第二步，清本溯源。計劃趕不上變化，其實不用去追求完美，抓緊搞定工作，下次準(zhǔn)備一個B計劃，不至于發(fā)生意外時束手無策。比較確實容易產(chǎn)生痛苦，但能夠主動與比自己強(qiáng)的人去比，本身就是一種積極的態(tài)度，和我們打游戲一樣，老打簡單的怪物不能變強(qiáng)，在挑戰(zhàn)高難度的過程中受挫不是很正常嘛？走得艱難證明你在上坡，走得容易表明你在下坡。外界的影響就更無關(guān)緊要了，其實我從注意到天氣存在的那一刻，它就不能影響到我了，你可以試試，這種環(huán)境對你的影響主要是你沒有意識到它。
第三步，努力修行。雖然大致說服了自己，心情平復(fù)了不少，可是還是有點心塞，隨后我用了閱讀和聽音樂的方法來制造心流。這里安利一下網(wǎng)易云音樂，我只用了四天隨機(jī)聽歌，一旦聽到對味的就收藏。到第四天，它給我推得歌每一首都讓我情不自禁地跟著哼唱，我覺得在音樂方面它比我媽還懂我，雖然那些歌冷門至極，有的娓娓道來，用鈴聲、操場、籃球等元素，讓你感覺穿越回17歲那年夏天，放佛做了一場夢，一個驚醒就又回到高中課堂；有的起承轉(zhuǎn)合，講述了一個求而不得或者得而復(fù)失的傷感故事，讓你頓覺珍惜身邊人和事才是活在當(dāng)下；有的含淚堅強(qiáng)，明知道現(xiàn)實已經(jīng)不如自己的意，但仍然努力堅持微笑地走下去，只為心中不滅的火焰。這些或治愈或勵志的歌曲全都是我喜歡的調(diào)調(diào)，大數(shù)據(jù)是真的厲害。
第四步，終結(jié)痛苦。經(jīng)過自我調(diào)整，我基本扭轉(zhuǎn)了心情。其實，缺憾和不完美就是人生的組成部分。為什么人總是喜歡回憶過去，正是因為永遠(yuǎn)再也回不去，這種遺憾才讓人覺得彌足珍貴。為了保護(hù)自己，人的記憶是有自動隱藏功能的，只有最痛苦的和最快樂的才記得深刻，而到最后，只有最快樂的才記得。前幾天有一位頗受爭議的科學(xué)家開啟了修改基因編組的先例，引發(fā)了人們對于“完美人造人”的遐想。我認(rèn)為，完美的人千篇一律，不完美的人各有千秋，我還是想做回自我，像那不一樣的煙火。
二、生活感悟
在出差的路上，戴著耳機(jī)聽歌，腦海里不斷浮現(xiàn)著上學(xué)時的場景，不禁琢磨，為什么想起美好的事物總是時間會在求學(xué)期間，甚至更多地在初高中時期？我覺得，一方面是因為那是青春期，躁動莽撞但又無所畏懼，相比較大學(xué)的自由散漫，它規(guī)律單純，簡單重復(fù)，沒有其他任務(wù)。單純學(xué)好習(xí)就行，目標(biāo)明確，雜音較少，所以那段日子大同小異，整齊劃一，在記憶中占據(jù)了很大篇幅。另一方面，那時候所求很少，課間的一場乒乓球，晚自習(xí)的一本小說，甚至回家路上的夏夜微風(fēng)都能讓人快樂好一陣子。
而反觀現(xiàn)在，社會有多維度的比較和衡量。工作職務(wù)、收入水平、家庭資產(chǎn)、外形、認(rèn)知能力等等，不再是大家一張考卷了，也許你是一個成功的工程師，修了橫跨大江的大橋，他是一位小有名氣的插畫師，很受圈內(nèi)人認(rèn)可，你們誰更成功呢？還真不好說。其實我認(rèn)為，沒有必要被紛紛擾擾的評價所打擾，我記得在學(xué)校里我相對那么喜歡扎堆，有一次一個同學(xué)問我，你老是一個人看書干啥的，不和我們玩玩鬧鬧，不覺得孤獨嗎？我懟了他，你們老是一群人假裝不孤獨，不累么？是啊，孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。
為什么我自己從前可以順從自己內(nèi)心的渴望，做好自己，現(xiàn)在被社會各種聲音和言論洗腦：你要好好學(xué)習(xí)，考上好大學(xué)，找份好工作，在一個鐵飯碗公司好好打一輩子工；有房有車才是成功人士，奢侈品不離身才是真正品位。我現(xiàn)在希望能不忘初心，回到簡單快樂的狀態(tài)，做好自己手頭的工作，不是為了證明給他人看，只是為了對得起別人對我的信任和期待。提高自己的綜合素質(zhì)，愛自己，愛家人，注意身體，多花時間陪陪他們。通過持續(xù)閱讀和記錄想法，讓自己逐步更強(qiáng)的具備幫助別人的能力，被這個社會所需要。
三、文體空間
重溫了一遍姜文導(dǎo)演的《讓子彈飛》，我個人覺得是神作，真的做到了站著把錢掙了，懂的人自然懂?；恼Q且略顯夸張的劇情其實是為了更好地表現(xiàn)浪漫自由主義和一些“隱喻”，其實很多影評都是在過度解讀，把導(dǎo)演每個鏡頭和每句臺詞掰碎來琢磨，到底代表了什么，其實沒有必要，導(dǎo)演可能看到這些影評都很驚訝，驚訝于影迷們大開的腦洞。我的評價是：一部好片，但它的正確打開方式需要人生閱歷，推薦對中國近代史有一定了解后再看，可能會更有味道。
以上。
