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今天是練瑜伽第二天，昨天在躍龍禪寺練瑜伽，遭遇狗狗的狂吠，可能是感覺到我侵入了它的地盤，不過，還好，晚上跑步輕松了許多，我決定繼續(xù)練下去。

今天我來到公園練瑜伽，并選了個靠水的地方，據(jù)說靠水的地方氧離子多。早晨的公園已有不少人在晨練，大多數(shù)是在練太極。在鍛煉器材旁也有不少人，還有走路和慢跑的……

我原本是想到水中央涼亭去練的，看見有人，只好作罷。選個臨水的地方晨練，也不錯。

據(jù)師傅說“每天練瑜伽擺日式5次，堅持一個月，就有意想不到的效果，而且后面做瑜伽身體柔韌性越來越好，希望有個好的結(jié)果”。

剛開始做，心還是蠢蠢欲動，想東想西，還是不要克制自己的意念，順其自然吧。

水中仿佛有魚兒在不停地掙扎，確實一條小魚越出水面，像耍雜技似得蹦到荷葉上，轉(zhuǎn)霎不見，燕子輕輕的掠過水面。

練了幾次瑜伽擺日式，身體柔韌性好了許多，重復著相同的動作，也想過去練太極，太難，這時有人還過來問“你是照著手機練的嗎”？

我沒聽清，回答說“是的，但馬上糾正了 自己的說法，把手機放在地面，是為了更好練瑜伽”。

已經(jīng)是第四次做擺日式，打完太極的人們陸續(xù)回家，我還從她們的眼神中看出羨慕的眼神，雖然我還做的不太好。

我一邊做瑜伽，一邊又想起她美麗的眼神，真是一個美好的回憶，每想到這里，我總會感到內(nèi)心的欣喜和愉悅感。

做完瑜伽在公園里寫這篇文章，公園里的人有開心的，也有悶悶不樂，或許這就是人生。

做好自己，一花一世界，一葉一菩提。

還有希望自己持續(xù)不斷地寫作，來提升自己的寫作水平。做完這些，內(nèi)心感動無比充實。

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