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一個悲觀的人易把人生下成死棋。
一直覺得內向是一個貶義詞，某某好內向哦，多多少少含有一點否定。某某很外向，總覺得是褒義。
內向不是缺點，是人性格特質。內向不可怕，可怕的是悲觀。
一個孩子只需一方面很優秀就可以了，這足夠給他強大的自信。自信者不容易悲觀。她相信自己。
今天幾乎所有的干貨都告訴我們拒絕負能量，有多遠離多遠吧。因為其威力實在太大了。悲觀者總是否定自己，看自己的短處，或者抱怨，抱怨客觀的不公，而不自己深刻想辦法，開始覺得無能為力。他能深深把你抱住，想拖你進深淵，所以我的一貫方法是走開，有多遠走多遠。
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反芻
牛吃草先是囫圇吞，后來慢慢又從胃里倒入口中細嚼，就是反芻。一件事當你反芻時總看到自己的缺點，就會否定自己甚至全盤否定。客觀分析，主觀客觀各是什么原因，下次該怎么做。接納自己，自己目前就是這樣的水平，做的事情不夠完美，但在一點一點進步，只要自己覺得自己走在成長的路上就很好了。
小朋友經常會要媽媽抱，特別陌生人面前，他回來找你抱，是在找回安全感，找回能量的。抱了一會慢慢又會下去嘗試。成人也是一樣，當你覺得這件事傷了大神，你要有自己找回自己、給予自己能量的渠道。運動、跳舞、逛街，消費，變漂亮都能一定程度轉移注意力，放松自己自我修復。
我隔一段時間就會在家里一個人帶上耳塞大跳，大汗淋漓，對著鏡子找回自己。原本被否定的心會逐漸復原。
悲觀每個人或多或少都會有，不要沉溺其中，當你發現自身能量不滿格或偏少時，及時充電，修復自己。
看書、旅游、見自己、見眾生
