0520 晨讀思考 讓美麗隨著時間發酵

昨日陰差陽錯之下,和兩個直男首次逛街,本來和一個不是親人、男友的直男去逛就有點尷尬了,兩個審美相異的直男,讓我全程我都在抓狂,最后半個小時草草結束。

為啥?

太耿直了。

“哎呀,你穿這個不好看,顏色太暗了,你膚色也暗”

“我知道你向往淑女,但是你真的你hold不住”

“你來試試這件碎花”

……

好吧,經過這次逛街,單身許久的我,終于知道在異性看來,我已經不是那個靈氣活潑,可以隨意折騰,怎么都好看的年輕姑娘了。

請為我默哀三分鐘。

但是,輕熟女也應該輕熟女的魅力吧?讓美麗不是隨著時間遞減,而是伴著歲月發酵?

今天的晨讀材料分享了三個美學理念,可供以上課題的思考。

儀態美。儀態美是可以通過內外互相轉化練習來實現的。

我們既可以通過舞蹈、音樂、書本提升內在的力量,成為自己外在氣質的一部分,也可以反過來,通過調整自己的站姿、呼吸、輕聲這些外在行為來調節自身內在狀態。

身體美。身體美,應該由內而外地調節,通過規范、優化一日三餐,提供身體所需的營養;通過適當運動,提高身體的技能,讓自己的體態輕盈。

心靈美。態度謙和,與人為善,帶著一顆包容心,去接收生活中發生的人和事,少一些暴躁,氣勢溫和,讓整個人的輪廓變得模糊,“像素”變低了,自然而然會讓人更加美麗。

今天是520,希望每個人能掌握美麗的訣竅,讓自己的美麗,都隨著時間的醞釀,持續發酵。

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