親愛的姑娘，別在熬夜了，你沒注意到你的眼睛已經不再閃爍著光彩，不再星光奕奕了嘛？你沒注意到你的臉色枯黃，皮膚暗沉，沒有活力了嘛？你沒注意到你臉上已經痘痘肆虐，不忍注視了嘛？你沒注意到身體變虛，上個樓梯都會氣喘吁吁嘛？你沒注意到各種身體不適帶給你的征兆嘛？你沒注意到疾病已經再像你靠近嘛？
生命沒有如果，只有后果和結果。
這是在超級演說家中我記憶猶新的一句話。周西，一個特別美好的女孩，無論是能力還是膽量都是同類中的佼佼者。可就是這樣一個優秀的女孩子，被查出卵巢癌。原因就是因為她經常熬夜，一點，兩點，三點。好像從來沒有在11點之前睡著，好像永遠放不下手機，電腦，各種工作以及各種電子輻射。明明什么都知道，可就是不在意，可就是不往好的做。一個年輕的生命因為癌癥即將凋謝。
努力工作，加班已經成為中國人的通病。不加班，不熬夜就不是好員工。老板就會輕視你。但是好好想想，如果一份工作需要你熬夜才能解決，那是不是你的方法錯誤了，是不是你需要改變了？如果一份工作需要你用健康來交換，那這樣的工作值得嘛？
我有一個室友，年紀輕輕就腰間盤突出，可是她依舊不知悔改，熬夜到很晚。經常可以看到她一下午保持一個姿勢不動。這也很難不腰間盤突出。有一次她竟然還頭暈，眼前一黑，我想說那一黑的過程你就不害怕嘛？你不害怕倒下了就再也站不起來了。不要跟我說你是一個小姑娘，你年輕。姚貝娜可是33歲乳腺癌去世。癌從來不會因為你年輕就放過你。你的所有病癥不就已經在提醒你要保重身體了嘛？可你怎么還能無動于衷呢？
一句古話說我們前半生用生命換金錢，后半生用金錢買生命。為什么要一直重蹈這樣的道路？就好像為什么不可持續發展，非要為工業污染了再治療呢？難道我們就不能時時未雨綢繆，及時預防嘛？還有非要是加班的員工才是好員工嘛？不加班就不能完成任務嘛？你就沒想到你需要改變一下，提高一下？
想到這里，我就非常的惋惜，我不愿意見證到一個個明媚的女子隕落后再發文提醒大家保重身體，我希望你們能從一開始就珍惜，珍惜這只有一次的生命。不為別的，想想父母吧！一輩子不是只有為自己活的，你是代表著家庭，父母的延續，你要時刻牽掛著他們，而他們最大的愿望就是兒女平安健康，無需多大成就。老歌常回家看看有句歌詞，老人不圖兒女有多大貢獻，一輩子平平安安。
親愛的姑娘，別在熬夜了。
