感受：
今天老大打通了他的知識阻塞，而我聽得是云里霧里。我最近精力有限，早晨雖然能起來，但是感覺效果不好，腦子就不轉動。但是還是會被老大的學習狀態和精神所指引，就一盞像指明燈一樣，應該更確切的說是我的燈塔，在迷失方向而不自知的時候，遇見了老師。
那天有個伙伴在群里說，要是畢業那年遇到老大，或者說更早一些遇到老大，自己今天會是神馬樣子？其實在我心里也有過這個疑問，主要是看到很多大學生現在已經在跟著老大了，特別羨慕他們。對于自己，沒有更早一些遇到老大，遇見了就是剛剛好，要是早幾年說不定就給錯過去了也不一定，既然遇到了，也為自己祝賀，可以有不一樣的人生態度了。
在開始的時候會焦慮，那么多優秀的伙伴，而我只是小白，心里著急，但是在這次共讀工程中，知道了慢就是快，少就是多的道理，不急一時，就像跑步一樣，長時間不跑，大腦的運行就和肌肉一樣，要通過訓練，才能達到更好的狀態，我已經出發，路途的風景很美，當然終點會更加絢麗。之前就沒有這樣的自信，現在是胸有成竹，雖然離目標還很遠。
關于注意力實驗：
看到群里伙伴說自己4歲的兒子看《看不見的大猩猩》視頻實驗時，確實沒有看見大猩猩。
當我們知道有大猩猩存在的時候，不管怎么數球，你的注意力都會被數球和大猩猩給占了，就是你一定會看見大猩猩的出現。
關鍵詞：
努力和注意力的區別：
努力時系統二控制系統一的方式，叫努力的方式，
注意力是系統二運作的方式。
關鍵詞很重要，關鍵詞的的構架，會讓你提升自己，若你沒辦法找到關鍵詞，你就沒辦法把看到或者學到內容鏈接成為自己的。
拖延癥：
很多人說自己有拖延癥，其實在學習了快思慢想后，這就是系統一的問題。系統一要以小開始，不要貪多。
概念：
周哈里窗理論：心理學家魯夫特與英格漢提出"周哈里窗(Johari Window)"模式，"窗"是指一個人的心就像一扇窗，周哈里窗展示了關于自我認知、行為舉止和他人對自己的認知之間在有意識或無意識的前提下形成的差異，由此分割為四個范疇，面對公眾的自我塑造范疇，二是被公眾獲知但自我無意識范疇，三是自我有意識在公眾面前保留的范疇，四是公眾及自我兩者無意識范疇，也稱為潛意識普通的窗戶分成四個部分，人的心理也是如此。因此把人的內在分成四個部分:開放我、盲目我、隱藏我、未知我。
