今日做下的事：
看專(zhuān)欄文章，看小說(shuō)。
寫(xiě)讀后感，寫(xiě)日記總結(jié)，寫(xiě)作業(yè)。
去當(dāng)女子防身術(shù)課程的助教。
練雙截棍，練散打，練前后空翻烏龍絞柱，學(xué)地面技術(shù)。
武協(xié)排演帶訓(xùn)和進(jìn)行一次排演。
對(duì)一些事的考慮：
1.在一些能提升生活品質(zhì)、提高時(shí)間利用效率的事情上，不要去懶得做、不要去拖著不做、不要盲目省錢(qián)。
比如買(mǎi)幾件新衣服、整理桌子、買(mǎi)一部新手機(jī)、買(mǎi)一根新的合適雙截棍………。
錢(qián)在那里，不流動(dòng)起來(lái)就沒(méi)有價(jià)值，同樣用少量時(shí)間換更多時(shí)間顯然更加劃算。
2.當(dāng)女子防身術(shù)的助教。
在一些特定環(huán)境情景下，自己放開(kāi)之后還是蠻有趣的，和其他人相處互相都會(huì)覺(jué)得比較愉快，比如在帶訓(xùn)當(dāng)中、在旅行當(dāng)中、在與特定人相處過(guò)程中。
但一些情景下，自己會(huì)比較拘束，相比好久前好很多，但還不夠，應(yīng)該在這種情況下把注意力收回到自己身上。
3.武協(xié)排演帶訓(xùn)并進(jìn)行一次排演。
剛開(kāi)始還是蠻生氣的，因?yàn)檫@么一次正式排演，學(xué)員在排演前三十分鐘都沒(méi)來(lái)齊，這讓我覺(jué)得你對(duì)這件事沒(méi)有足夠重視。
但后來(lái)壓住情緒，先把預(yù)演排練搞完，這點(diǎn)還是做得蠻好，也在過(guò)程中想清了，也許學(xué)員不知道排演具體時(shí)間，和把昨天隊(duì)長(zhǎng)的話(huà)理解錯(cuò)了，這也有教練的錯(cuò)，沒(méi)有通知到位。
后來(lái)，讓他們?cè)陬A(yù)演當(dāng)中緊張起來(lái)，注意力集中到位，把流程走了一遍，注意點(diǎn)都帶情緒地講明白，排演時(shí)也讓他們提前準(zhǔn)備，所以最后出來(lái)效果還是比較滿(mǎn)意的，至少也讓大家表演信心提高了不少、也減少了些表演前的壓力。
但缺陷是，第一幕沒(méi)有排，自己口令有紕漏，節(jié)奏太快，自己體能還要提升些，女子擒拿不夠力度，特定人員跟不上，加油點(diǎn)把它們都克服吧！
4.今日要做的事：練散打。練雙截棍。跑步。編散打技術(shù)要點(diǎn)。看專(zhuān)欄文章。寫(xiě)讀后感。寫(xiě)日記總結(jié)。復(fù)習(xí)。學(xué)地面格斗技術(shù)。武協(xié)帶訓(xùn)。
