為什么知道了那么多道理還是過不好自己的人生

為什么知道很多時間管理的技巧

可生活還是過得一團糟

為什么知道很多對抗拖延的技巧

可老毛病還是改不了

為什么知道要做出取舍

可還是關注了很多訂閱號

為什么知道刷微信浪費時間

可還是刷起來沒完

為什么知道要專注一件事情

可還是又報了很多課程

為什么知道很多書都還沒看

可還是又忍不住買了很多書

正在我迷茫的時候,弘丹老師的文章及時出現了:

最重要的不是管理時間,而是管理你自己。


我們能夠管理的不是時間,而是注意力。

李笑來在《通往財富自由之路》的得到專欄上,有一篇講到,我們最寶貴的財富是自己的注意力。

注意力非常有限,而我們的注意力卻很容易被廉價收割。收割我們寶貴財富注意力的坑主要有三個。

莫名其妙地湊熱鬧;

心急火燎地隨大流;

操碎了別人的心肝。

我們的注意力真的很少,一天下來,能夠集中起來有產出的注意力,弄不好往往只有兩三個小時而已,結果你去湊熱鬧,你去隨大流,你去操別人的心……

你必須把最寶貴的注意力全部放在你自己身上,放在“成長上。

想要提升自己的時間利用率,先學會管理自己的注意力。

如果你的注意力時常被那三個大坑吸引,那么你花在“成長”上的注意力就會很少。因此,也不要怪別人成長比你快。

我們能夠把握的唯有當下。

我們的大腦每時每刻都會產生很多想法,很難聚焦在當下。

在該吃飯的時候沒有認真吃飯,在該睡覺的時候又沒有好好睡覺。

在做A事情的時候,我們在想B事情;在做B事情的時候,我們又在想著C事情……我們很難專注于眼下的事情。

要將時間的作?用發揮到最大效用,唯有把握珍惜自己的注意力,全情投入地做一件事。

如果不是全情投入,時光就那樣流去,而我們卻無可奈何。對于時間流去的無可奈何,是人生最大的無奈吧。


這段寫的真好,作為例子收藏起來。

今天我就是為別人操碎了心,比如刷了半天關于王寶強的新聞,關于錘子手機的新聞,關于房價的走勢,關于人民幣匯率的問題,關于魯迅文章被清出語文教材等,唉,真是憂國憂民,還好今天看到弘丹老師的文章,收獲了很多金句和例子,總算對得起我的注意力。

看到微課里那么多好的課程,我又心急火燎的隨大流,報了兩門。

一轉眼,又到了打卡的時間,這一天過得還真是快呢。對照老師的文章反省自己,之前看到別的同學一下報了很多課程,還會笑話人家,輪到自己也控制不住,看來還是理解的不深,沒做到知行合一,還是古人說的好,未有知而不行者。知而不行,只是未知。以后要多看看古文。

今天先寫這么多,堅持到十天了,有進步,獎勵一下自己,睡個好覺!

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,963評論 6 542
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,348評論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 178,083評論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,706評論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,442評論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,802評論 1 328
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,795評論 3 446
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,983評論 0 290
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,542評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,287評論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,486評論 1 374
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,030評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,710評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,116評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,412評論 1 294
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,224評論 3 398
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,462評論 2 378

推薦閱讀更多精彩內容