情緒像亂流沖擊而來，我躺在甲板上聽著海風(fēng)，感受浪的起伏

一切有為法。如夢(mèng)幻泡影。

如露亦如電。應(yīng)作如是觀。

一行禪師曾經(jīng)說過：在正念中，我們學(xué)會(huì)了擁抱自己，就像擁抱一個(gè)受傷的孩子。這樣一個(gè)內(nèi)在的擁抱，不僅治愈了我們的心，也為我們提供了前進(jìn)的力量。

送給自己的成人禮

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