今天是高效閱讀的結業儀式，我們。現金洋蠟冥想冥想無名氏感恩冥想法，但是還有一個明星法條。聽八秒呼氣，八秒挺拔，苗兒明天發。然后。我們一起。我們這幾天學習了，都是第一天學習啦，Leader的九個標準，還有確定目標的重要性，把自己的把自己的目標寫下來，可以自己激勵自己，還有打破自己的認知盲區。我們每一個人的大腦里都有認證，忙去約哈里之窗是固定不變的，但是我們可以通過努力改變四個區域的大小。通過困難的通過，擴大自己的工資，還去來減少自己的認知盲區，通過減少隱私，公共隱私區域來擴張潛能，要用用最開放的心態，面對終身學習，第三個是潛意識的重要性，第二天學習了明顯，當把焦慮放入人類文明的時間軸和浩瀚的宇宙的未知世界里，我們一起用冥想來感受。聽到了一個，那聽到那個京劇就是過去，不決定將來，現在才決定自己的將來，人生等于X絕佳選擇加發展，我們要首先清醒的察覺當下的狀態做。做出不正確，做出正確的選擇和決策。還學習了，怎么樣，繪制思維導圖思維導圖，一種是一種發散性思維的圖畫，可以幫助我們更好的記憶和發散性思維。第三天，我們學習是怎樣打破思維定勢，第一屆是為了提高決策速度，而建起地建立起來的判斷體系，在我們大腦里已經形成了閱讀，不是單一的運動，而是一項綜合大腦語言的視覺能力，第二是拋棄最后的閱讀態度，建立全新的高效閱讀態度，第三是改變閱讀態度，古道過程從被動變成主動，從被動接受。其實是改為主動和這個作者進行對話，第四個是改變對閱讀的認知，第五個是改變閱讀的心態，第六個是改變閱讀方法，閱讀室。目的是五一我想成為什么樣的人啊？我也想獲得什么樣的知識和現在技巧三，我想要達到某種狀態，我們想通過閱讀獲得愉悅和體驗感，類似第四天我們學習領導力和賦能先玩兒的小游戲就是把大家好，我是宇宙公民Mei，你看得懂嗎？讓我們一起調動潛意識高效閱讀吧，把手機倒過來發語音作為leader，還講了我們作為leader。覺得鄧小平的例子，它是國家領導人民個子最矮的，但它能發揮出很大的力量，我們是leader，不攀我們不去攀比我們的家庭，我們的物質，我們擁有什么我們的外貌，我們要攀比的是我們強壯的大腦，我們的行動力和我們的自律性。然后。第五天，我們學習了高效閱讀的酒，不罰就不罰，也是最重要的一節課，第一個是學習環境，你的學習環境需要非常舒適，第二個是內在情緒，你要你的情緒需要穩定。第三個是調動潛意識說我是最棒的，30秒鐘，第四個不是思維導圖閱讀筆記法治預習設定時間和高效閱讀目標30秒鐘。第五步是思維導圖閱讀筆記法制，寫下具體的關鍵詞和句子。三分鐘第六個是孫劉群島閱讀法就是整篇讀都方向閱讀摘讀跳讀，略讀30分鐘，第七部是高效思維導圖關鍵筆記法。關鍵筆記輸出法身份證第八個是輸出有價值的文章，都有自己說的這些十分鐘醉酒，各式交出新的知識和靈感，跟別人說一下，到三分鐘，整篇閱讀法就是先從目錄上找到自己感興趣的話題的，張姐知道翻到這節后開始勻速閱讀，一片一片的往下看，用筆或者手指指著文章的正中間。第六天，第七天，第八天，第九天，第十天，第十一天，第十二天，第十三天，我們都是話。看書，然后掛來出這本書的思維導圖。在第七天的我們，在第七天的時候，我們學習怎么樣用電腦版畫思維導圖。然后那說了很多話。就是自己覺得自己狀態，自己決定自己是否幸福，自己決定自己是否成功，很多人認為成功來自于你獲得的物品，你取得的成就，我試了，成功是一種選擇，狀態是一種選擇，他們決定你現在的狀態就非要過去，你覺得狀態是好的，那么你的狀態就會決定你幸福，一段你的情緒和質量決定你的生活質量，如果你擁有一切，這是你的內心并不富足，你自己狀態越是抱怨的月會變成消極的，你依然是失敗的，讓我們一起來調整我們的情緒如何，隨時隨地的進入最佳狀態，第一，調整我們的身體狀態動起來，如果你躺在沙發上，一動也不懂你的大腦里面也不想動第二。轉移你的關注點，讓你的身體從我現在在這個家里沒有事情做，讓我重新再往，會損失很多金錢，現在我身邊都充滿病毒，轉移到我要在這個世界把我的健康調理好，第三，轉移你的語言，很多人不自覺的會評判別人自己，讓我們用積極的語言開始這一天。瑪麗婭還提到了一個金句：“進去就射一次，做不好可以再試兩次，做不好也可以再試，不要氣餒，努力嘗試就會有結果。”

在這十天里，除了前面的。七天我們是學習了方法后，邊兒七天，我們就是一直在看書畫思維導圖，我看過的書有《讀書，讓我們在孤單》，《非暴力溝通》，《思考致富》，《窮爸爸富爸爸》，《被討厭的勇氣》，《向前一步》和《高效能人士的九的七個習慣》

首先我讀的是《讀書，讓我們不再孤單》，里面講的是莫言等人就是我國現在作家的書給他們寫下簡介，然后我看的是《思考致富》，《思考致富》，是一個是拿破侖西希爾的制服黃金法則一共需要13步，第一步是欲望，第二步是信念，第三步是自我暗示，第四部是專業知識，第五是想象力，第六部是周密計劃，第七部是截斷決斷力，第八部是一粒，第九部是智囊團，第十部是性的神秘，首先我讀的是《讀書，讓我們不再孤單》，里面講的是莫言等人就是我國現在作家的書給他們寫下簡介，然后我看的是《思考致富》，《思考致富》，是一個是拿破侖西希爾的制服黃金法則一共需要13步，第一步是欲望，第二步是信念，第三步是自我暗示，第四部是專業知識，第五是想象力，第六部是周密計劃，第七部是截斷決斷力，第八部是一粒，第九部是智囊團，第十部是性的神秘，第七，第11部是潛意識，第12部是頭腦，第13部是第六感。這本書記載了超過500位富翁的經歷，他們白手起家，沒有什么能讓人致富，除了思想，理念和精心的計劃，這里有關于致富的一套法則，它是從全美國人民熟知的過去50年里最成功的人士實際。成就總結而來的他講述了做什么以及。怎么去做它展現給讀者如何推銷自己的完整指導，他給你提供了一套完美的自我分析體系，它充分揭示了在過去的日子里是什么，阻礙你和財富之間，他披露了安德魯卡內基的著名成功秘訣，卡內基令這個秘訣不僅積累了數億美元的財富，還將至少20位學習他秘訣的學生打造為億萬富翁，也許你并不需要從這本書里的全部內容，借本書里描述了500位成功人士也不需要。但是你下樓可能需要某個理念計劃或者建議去實現的目標，在這本書的某處，你會發現實現目標需要激勵，這本書是卡內基的啟發的產物，它創作于卡內基，成為億萬富翁，萬富豪病，退休后它的作者是那卡，那為卡內基，向他透露致富。天天致富秘訣的人，他也是那500位富翁，告知他們財富來源的人在這本書里，他將會發現致富的13大法則，他對每一位思想累積，充足財富和保障經濟獨立的人來說都很重要，作者創造這本書之間。進行了周密的調研，據估算，調研耗時整整25年，相當于至少10萬美元的成本，而且這本書包括的內容無論如何都無法復制，因為它里面的提供信息的500位成功人士中的一半數都已經過時，財富永遠無法用錢來衡量，金錢和物質對于身體和心里的自由至關重要，但是一部分人會清楚，最大的財富只存在于持久的友誼和諧家庭商業伙伴之間的同情與理解，以及使內省代所帶來的只能用精神財富，同樣的心境平和，所有研讀，理解并應用這些法則的人能更好的去準備和求和，享受綠色更深層的財富。他們永遠只屬于那些蓄勢待發的人，因此當接觸這些法則并受其影響時，你應該做好準備去體驗新生活，他也會幫助你和平和平平和的應對生活，還能幫你積累大量的物質財富。下面我看的是非暴力溝通，非暴力溝通。一共分為13章，第一章是讓愛融入生活，第二章是什么蒙蔽了愛？第三張是區分觀察和評論，第四張是體會，表達和感受。第五張是感受的根源，第六章是請求幫助，第七章是全用，全身輕應全身心聲聽，第八章是傾聽的力量，第九章愛自己，第十章是表達充分表達憤怒，第11章是運用強制力避免傷害，第12章重獲生活的熱情第13章表達感激。曾認為我的一生將致力于對生命的痛苦做出反應，后來我發現這個過于沉重過于灰暗，如果只看到痛苦，我的心難免會被烏云所籠罩，被絕望所淹沒在徘徊中，終于有一天我發現我的人生可以對我。可以對生命的美麗作出反應，但我看到了美自己，他人及其他生命的美，我的心中充滿了柔情，也找回了生活的生活熱情與活力，這個轉變我很大程度上鮭魚。很大程度上歸功于盧森堡博士發現的非暴力溝通模式。我對非暴力溝通感興趣于2005年底，當時一位朋友帶給給我帶來的福報的溝通藝術的英文版，并告訴我作者，盧森堡博士希望能有中等中文版，我原以為這是一本提高語言修養的書，沒怎么放在心上，可開始讀后卻發現了一個全新的世界，后來我在盧森堡博士的信中寫道，開始我并不指望能學到多少東西，可是讀完這本書后，我發現我鼓勵自己的方式無意中促銷了我自我憎恨與需要，由于認為自己應該做到的許多事情，我不停地指責自己，命令自己，要求自己，這可不必。可避免的導致了內在的分裂與不滿，而非暴力溝通，提醒我傾聽內心不同各種不同的聲音。這途徑了自我理解和內心的和諧，興奮之余，我寫信給代理，該辦書，該書版權的美國出版社表示愿意翻譯此書并聯系出版，隔天我就收到了該英文編輯，非暴力溝通培訓師呂呂青女士來信，他愿意表示，他表示愿意有效益，我的翻譯，此后我就在。靜安的指導下開展了對全書的翻譯工作，這本書翻譯過程我還得到了許多人的幫助，特別是第一張先后有十幾位朋友幫助潤色及推敲關鍵詞的反應，其中也有位朋友。還在電話中幫我聚焦翻譯。不是，我出去翻譯。此外，一些讀過一搞的朋友也表示也來信表示鼓勵我的朋友楊瑞在心中說，你的翻譯已經產生了實施效應，我覺得第九章很不錯，把它發給了一位好友，碰巧他的上次最近老找他工作上的叉子，也是一個40多歲的男人打靶，第九章愛惜自己，轉發給他。據說他在電話里跟他講話安靜多了，我很希望這本書能幫助更多的人安安靜下來，使其暴力溝通，使用暴力溝通的人，其實是因為他們心里內心的寧靜遭受了破壞，所以他們才會用暴力的方式維護。維護或尋求心理等的和平吃貨群暴力飛高暴利的蝴蝶效應吧。這本書的翻譯前后力，近兩年為了對非暴力溝通的理解，我于2006年9月前，澳門協助清安慰澳門Shan man木會提供培訓，并于同年12月前往印度增加盧森堡主播是主持的非暴力溝通，國際培訓，涉案木會的服務對象是處于困境中的婦女，他為遭受抱家里報警家庭暴力的婦女提供臨時住所。短期工并成立。并成立婦女互助中心以及單身家單親家庭的提供幫助，善牧會的負責人阿極速山修女在信中寫道了他們為什么對非暴力溝通感興趣。近幾年我們開始為單親家庭中的孩子進行培訓，這些孩子經營了，經歷了家庭暴力，我們想幫助他們學習別地解決問題的方法，大約一年前，我們決定預防暴力的努力，通過互聯網，我們查詢了世界各地相關的培訓項目，指導發的發現非暴力溝通，他看起來簡單可行，正是我們所需求的，可以說沒有這么多人的幫助，鼓勵及相關的培訓，我很難順利的完成翻譯，當然更重于這種的是非暴力溝通本事。本書的本身魅力歡迎句，話說是非暴力溝通吸引了我們參與翻譯工作，非暴力溝通提醒我們，人性是相通的，雖然每個人的價值觀和生活方式或許不同，但作為人卻有著共同的感受和需要。第一章，有是富人不為錢工作，第二章是為什么要銷售財務知識？第三章是關注自己的事業，第四章是稅收的歷史和公司的力量，第五章是富人的投資，第六章是學會不會為錢工作，其中是克服困難，第八章就開始行動，第九章是這里有些想做的事情，然后呢，接下來我看的是《高效能人士的七個習慣》，然后這個這本書的作者e是史蒂芬柯維，然后呢這里的。七個習慣，第一個是：積極主動，第二個是：以終為始，第三條是：要事第一，第四條是：雙贏思維第五條是知彼解己，第六個是：統合綜效，第七個是：不斷更新，這本書MEI說它非常的好，這是他改變人生的的一本書。她非常喜歡這本書，包括我也非常喜歡這本書，因為這本書，它講述了怎么樣變成高效能人士高效能人士，就是干什么事情都很高效。

接下來我看的是被《討厭的勇氣》，是岸見一郎和古賀史健的書，渠海霞翻譯的這本書，是自我啟發致富，阿德勒的哲學課，所謂自由就是被別人討厭。然后呢，第一章是：我們的不幸是誰的錯？第二章是：一切煩惱都來自人際關系，第三章是：跟讓干涉你的生活的人見鬼去，第四章是：要有被討厭的勇氣，第五章是：認真的生活，認真的人生活在當下，然后我昨天看的是《向前一步》。

《向前一步》是女性職業工作的領導意志，然后呢，向前一步是一種姿態，更是一種態度，那些習慣了，一進會議室就主動坐在第二排，即便自有高見也不主動發言的女性，是時候坐到桌邊來身體前傾，然后發表自己的意見，今天我們還需要提倡男女平等嘛，對中國女人早已不在國小腳，幾乎一大半的大學生是女性，一半工薪階層是女性，男性已經在分家務，女人還想怎樣？女人扮女人還有半天，婦女節假呢，是否應該也設立男人節男人忍不住自問，但是當我們的事，現在政府和企業的管理。管理架構圖的向上移動是女性，在領導領導層和管理層中比例卻大幅度下降。

年僅38歲的法國環境和交通部長娜塔莉科修斯科沒李賽問我，既然中國，既然中國女性普遍都了職場。那么請告訴我，為什么在中國的官員很少看到女性這？還真難一句兩句說清楚，在中國的高管管理高層管理員中，女性確實是很少，在美國也出現了同樣的情況，相當一部分受過良好教育的女性在。結婚生育后，離開職場和在職場上的激進階層止步不前，為什么能有不能有更多的女性成為領導者？是不是是不能還是不愿？抑或兩者都是有沒有一種無形的障礙，讓職場女性在某個時刻自動放棄上升的機會。是我們太貪心了，還是我們的社會沒有準備好，謝謝上師。雖然在法律上，男女朋友站在同行的社會管理，包括對女人的自身認知上依然障礙依然存在，2011年麥肯錫報告里程在職場方面，男人潛力女人靠業績，也就是說，男人只需要展現未來，能做什么就可以升職了，女人則必須證明自己已經做了什么，當然成功了，人們會分析它內在的潛能和品質，而女人成功了，人們首先會問他有什么靠山，成功的女人不容易，通常受到人們的歡迎，而一個男人要受到歡迎就必須取得成功，如果一個男人離婚了，人們并不會因此而低估他的成功，如果一個成功的女人離婚了，人們認為她失敗了，事業家庭之間的選擇題似乎是給女職業女性特配的。這本書中主要講就是女性在職場上應該干的一些什么，或者他們該怎樣進步。我認為真正的平等是無論男人和女人都擁有平等的機會，獲得個體自由而得到全面的發展，終有一天，無論是女人還是男人，都可以做真正的自己，擁有自由的選擇權，實現自己的潛能，創造出最大的自我價值，而這一天就是男女共同的節日。那么下面來給大家展示一下這幾本書的思維導圖。

在這14天里，我學習了leader的態度和方法，潛意識和人類的目標明顯和思維導圖如何正確使用就不發，如何用灸法一小時就完成一本閱讀書。這些我以前都不知道，現在還沒告訴我了，我們如今。我想對我的小我的小伙伴們說加油，我們是天生的，但沒有什么可以難倒我們，只要堅持就可以成功，要把不可能變成可能，加油你們是最棒的，正大以后呢可能會有各種的職業，但是不管什么只要你努力就能成雖然以后即使然今天是最后一節課，但是我以后也會堅持每天早上六點。然后看一本書，并會給他的思維導圖。