? ? 力量的真正秘密在于此。學習如何使用資源，然后在特定的時刻把它集中使用在特定的事情上。這一習慣要通過反復實踐才能形成。
? ? ? 一旦開始，全力以赴。根據有關測算，如果你處理一項工作的過程中做做停停，也就是說先做這件事情，中途又放下去做另外一件事情，然后再繼續做這件事情，完成整個工作需要耗費的時間會增加500%，甚至更多。
? ? ? 不浪費時間。你的自律能力越強，全身心投入一項工作的能力就越強，你就越能沿著“效率曲線”不斷完成進度，你高質量、高效完成的工作越來越多，耗費的時間卻越來越少。
? ? ? 自律是關鍵。自律對于我真的太重要。我是一個自律的孩子，不是一個自律的成人。小時候很自覺的做每一件事情，長大后有些人云亦云。內因起關鍵作用，還是我自己變了。我需要重拾自律。
