一、回顧過(guò)去
為了讓自己擺脫焦慮感有所改變和成長(zhǎng),3月份的時(shí)候毫不猶豫的參加了小灶社群。但是截至10月份的時(shí)候,在小灶群里面我始終在潛水,每日話題也只是開始的時(shí)候參與了兩次討論,晨讀感悟更是一次都沒(méi)寫過(guò),也從來(lái)不參與群里的任何討論,也從未與任何人產(chǎn)生過(guò)鏈接。看到小伙伴們分享的成長(zhǎng),群里面彼此鼓勵(lì)融洽的氣氛,自卑感讓我越來(lái)越覺(jué)得自己無(wú)法融入,覺(jué)得落后一截的自己已經(jīng)跟不上小伙伴們的節(jié)奏了,索性也就放棄了。
二、重新出發(fā)
淤積心中的焦慮和煩躁時(shí)刻侵襲著我,怎么也擺脫不掉。直到10月21日看到了行動(dòng)營(yíng)的招募宣言:領(lǐng)略普通人從0到1的經(jīng)驗(yàn),與自己來(lái)一場(chǎng)深度的交談。它在我腦袋里不斷的游走閃現(xiàn),我被它吸引了。我想我確實(shí)需要與自己深入的談一下,好好的重新認(rèn)識(shí)一下自己。
為什么生活和工作還是一片迷茫?怎樣才能不焦慮?怎樣才能擁有與年齡相匹配的那份從容和睿智?為什么當(dāng)初信心滿滿的參加小灶社群,現(xiàn)在卻無(wú)疾而終呢?不管怎樣,做點(diǎn)什么總是好的,至少忙碌起來(lái),能轉(zhuǎn)移一下焦慮的情緒也是好的,心里也能更踏實(shí)。抱著僥幸心理我參加了。
三、突破自我
11月12日行動(dòng)營(yíng)的任務(wù)已經(jīng)全部結(jié)束,我也堅(jiān)持完成了所有的任務(wù)。每天閱讀一本書,并提煉出10條感悟以清單體的形式輸出,以及3分鐘的語(yǔ)音。
雖然沒(méi)有獲得一個(gè)打卡任務(wù)最佳,但我突破了自己,已經(jīng)小有成就感了。我戰(zhàn)勝了以前那個(gè)一直潛水,一直深陷在害怕和自卑的泥沼里的自己。原來(lái)只要開始做,開始真正的行動(dòng)起來(lái),我也可以和其他小伙伴一樣走在成長(zhǎng)的路上,慢慢看到希望。
四、審視自己,學(xué)會(huì)復(fù)盤
之前只記得完成比完美更重要,所以在任務(wù)期間的很長(zhǎng)一段時(shí)間里,我都只知道每天閱讀,寫作,卻忽視了復(fù)盤總結(jié)的重要性。
謝謝八班的小班長(zhǎng)掃地僧對(duì)我真誠(chéng)的評(píng)價(jià),他說(shuō)我的感悟自己的語(yǔ)言太少。在對(duì)文字的提煉總結(jié)方面確實(shí)有待提高,自己雖然也知道,卻沒(méi)有引起重視盡全力解決這個(gè)盲點(diǎn)。
也特別謝謝我的同桌梅雨繽紛,她截圖給我,讓我參考其他小伙伴的文章格式,讓我學(xué)著讓我的排版看上去更簡(jiǎn)潔美觀。
只行動(dòng),卻不知道復(fù)盤總結(jié),不知道如何取長(zhǎng)補(bǔ)短是得不到大成長(zhǎng)的。成長(zhǎng)就是要向高手學(xué)習(xí),吸收他們的精華,結(jié)合自己的問(wèn)題找到適合自己的方法。
五、高效輸入輸出
行動(dòng)營(yíng)雖然結(jié)束了,但人生成長(zhǎng)之路才剛剛開始,每天的學(xué)習(xí)輸入和輸出還得持續(xù)進(jìn)行。我以前讀過(guò)的書似乎都燕過(guò)不留痕,當(dāng)重新拿起某本書的時(shí)候完全是一點(diǎn)都不記得里面的內(nèi)容了。雖然以前閱讀的時(shí)候,也做了摘抄,但似乎永遠(yuǎn)留在了筆記本上。經(jīng)過(guò)行動(dòng)營(yíng)此次的磨練以后才知道只有自己真正的吸收了,只有自己真正的把書本中的精華實(shí)踐應(yīng)用到了生活中,這樣才能高效的成長(zhǎng)。
六、做就對(duì)了
對(duì)心理學(xué)、邏輯思維學(xué)、管理學(xué)、演講口才學(xué)感興趣,購(gòu)買了好多相關(guān)的書籍,書架上都放滿了,但真正從頭讀到尾的沒(méi)有幾本。
對(duì)記憶力、對(duì)素描、對(duì)彩鉛等都特別感興趣,手機(jī)里購(gòu)買了各種付費(fèi)課程,但每樣學(xué)了一兩節(jié)課也就擱置了。夢(mèng)想很多,但是行動(dòng)太少,借口太多。有了這次行動(dòng)營(yíng)的經(jīng)驗(yàn),對(duì)做就對(duì)了我有了更深刻的體驗(yàn)。沒(méi)有那么多借口,沒(méi)有那么多不好意思,只有真正的行動(dòng)起來(lái),你才會(huì)有所改變和成長(zhǎng),否則你只能永遠(yuǎn)處在抱怨、焦慮、三分鐘熱度、放棄的死循環(huán)里徘徊。
七、最后的話
感謝貓叔給了我一次深入了解自己的機(jī)會(huì),讓我知道原來(lái)去行動(dòng)了,我也會(huì)遇到不一樣的自己。
感謝四連六班的小伙伴小面包,她說(shuō)不要害怕和其他人鏈接,小灶的伙伴們都很愛(ài)交朋友,你如果主動(dòng)勾搭他們,他們會(huì)很開心的,謝謝她給了我認(rèn)識(shí)其他小伙伴的勇氣。
最后希望大家以后都一直走在成長(zhǎng)的路上,能夠勇往直前。