《時間管理幸福學》? 吳淡如
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1、時間秘籍
先做大事,然后在空隙的時候做小事,才能讓你每天過的充實,而且每一件事都能被完成。
2、改變態度
將被迫的事轉變為自己想做的事。要知道工作時,如果只是期待下班或是退休,那么跟囚犯期待刑滿釋放有什么差別。
3、現在沒辦法解決的事就不要想它
不要讓一件令人煩憂的事像擴散的污水一樣沾染自己全部的生活。
4、學會授權
授權會讓自己時間更多用于重要的事。也許自己做會比較滿意,但是千萬不要這么想。授權,就是必須接受別人的選擇和自己不一樣。
5、放手
與其卡住另一半的時間引發矛盾,不如讓他去做真正想做的事,自己反而也擁有自己想做的事。
6、適時拒絕
一個人的時間有限,沒有原則和選擇,時間就會被“他人的意愿”所侵蝕。
7、一箭雙雕游戲
說服自己做一件事時,不斷加強它的正面意義,找出次要目的。只要想到一件事情可以“一箭雙雕”,比較容易有“賺到”的感覺,同時可以克服怠惰、征服困難。
8、記錄
將該做的事一一記錄下來,有利于區分事物的優先級,同時避免記憶力變為想象力。
9、節制
要做一個有效率的人,每天看電視、上網、玩手機都應該有所節制,否則再怎么想要管理時間,多出來的時間還是被其吃掉。
10、邊工作邊娛樂
給自己一點小空間,改變一下心情,才能夠為那有趣的工作更賣力。