第一個問題，即興演講，腦子一片空白怎么破？

這個建議大家平常準備1到2個自己熟悉的故事，然后在演講中套用

比如在我們剛學演講能力還不特別強的時候，沒那么快，可能這個即興演講我們就做的不是特別好，這個就很正常，就是要多練習。

我們又需要即興演講的時候，最經典，最容易的就是即興演講的結構——總分總。

先說一個觀點，中間一個故事，最后回到你的觀點。

像大家都是愛學習的人，那么愛學習的人可以用：堅持、讀書或者其他自己熟悉的故事。

比如有一個題目，如果明天是世界末日，你會對你的孩子說什么？

觀點：讀書

中間展開：為什么讀書，讀書的好處？

可以跟孩子說要多讀書，還可以用我們訓練營《讀書人是幸福人》中的話，讀書可以使我們無形間獲得了超越有限生命的無限可能性，使我們多識了草木蟲魚之名，而且可以上溯遠古下及未來飽覽存在的與非存在的奇風異俗。

最后，總結升華：所以，孩子，我希望即便明天是世界末日，我依然希望你能夠好好的讀書，因為這樣你的一輩子可能就會活出來幾輩子的可能性，所以即便是最后的一天，你的生命也是精彩的充實的，甚至我希望你能夠把這份精彩和充實傳遞給更多的人，讓大家面對世界末日，也不再有那么多的恐懼和害怕。

二、語無倫次，記不住結構怎么辦？

分為兩點，一個是即興

在我們還不是特別熟練熟悉的時候，就在于一個平常的刻意練習，所以我們現在記不住結構其實是很正常的，畢竟即興演講，一般只有30秒的思考時間。

還有一個是背稿，我們也是在目前的情況下，盡量用總分總的結構。

一個觀點，一個故事，最后總結升華。

好處：邏輯簡單，脈絡清晰，容易記住。

大型比賽就多講自己的故事，這樣就特別的有畫面感，也特別能夠講出彩，我將在第四個問題為大家講這個。

這一條總結一下，即興就是多練習，熟能生巧。

備稿，記住總分總結構。

第三個問題，氣場很弱，是性格內向形成的嗎？

性格內向，跟氣場弱有一定關系，但不絕對是的，首先要看你想到一個什么樣的氣場這樣一個高度。

我們在線下課，可以知道龍兄老師說演講者分春夏秋冬四種類型。

你想成為夏季型，很火熱的很燃的那種，確實需要刻意的練習，當前面說的兩個問題都慢慢調整了，不再緊張，然后有結構，這些都熟練都做到的時候，慢慢的你的氣場自然就會出來。

如果你很喜歡，或者你很適合做春季型這種柔和的演講者，不需要刻意去增強你的氣場，你的親和力就是你最大的魅力。

第四個問題，講故事的時候怎樣有一種情景感？小故事怎樣生動有趣？

第一、我們要盡量講自己的故事，實在要講別人的故事，也一定是跟自己息息相關的，特別熟悉的。

第二，聲音、表情、道具

為什么講自己的故事？因為只有先把自己打動了，才有可能打動別人。

而且講我們自己故事的時候，我們的情緒也會跟著情節來改變。

那時候就可以用第二個問題當中我說的畫面感，畫面感5+1覺。

我的演講稿是說我的公益讀書會，經常為公益讀書會的文案修改到深夜，孩子起夜想過來跟我擁抱的時候，突然張開雙臂的他笑起來了，他說媽媽，為什么你的眼睛像兔子一樣紅？

就有很深的這樣一個代入感，大家馬上就能夠產生這樣的一個畫面，并且會覺得生動有趣。

我在說我被朋友背叛的時候，那個時候所有的情緒都出來了，講到我失聲痛哭，就用到了聲音和情感的遞進。

這些都是能夠讓大家有情景感，有畫面感，再加一點小幽默，讓演講變得生動有趣一些。

聲音和表情還一定要配合你的演講，比如說到開心，我們就一定要把開心的感覺傳遞出來，悲傷的時候，我們不能還為了演講的需要面帶微笑，

也就是我們自己的故事，配合我們的聲音，我們的表情，再加上合適的道具，你的整個演講就一定會生動、有趣起來。

今天答疑題目如下：

第五個問題：沒有大起大落人生，只有平凡生活，從點滴生活中如何找到大作文中的閃光點【同問，平淡人生如何挖掘故事】

答疑：我們大多數人都是普通平凡的人，過著普通平凡的生活，所以突然要去挖掘自己的抵擋起伏曲折吸引人的故事，確實有點為難，我也是從面條過來的，我特別能理解大家。特獻上《葵（gu）花(shi)寶典》5條，希望能啟發大家：

1.自己努力并成功的故事：比如學習演講，減肥

2.自己關于使命感的故事：比如自己的夢想

3.自己做到了別人做不到的故事：比如堅持做了某一件事情；自己特別自豪的事情

?4.自己最艱難、刻骨銘心的故事：比如工作中被客戶責罵；

5自己最感動人的故事：比如和父母、好朋友、子女的故事

第六個問題：即興演講能力很差，怎樣提高即興演講能力？

答疑：?霸占舞臺+套路（PREP、問元芳、趕過豬）

龍兄老師曾說我們要積極的霸占舞臺，看見舞臺就像一個很久沒有睡覺的人看見床一樣，有想馬上登臺的沖動，這個狀態就對了，我們要在實戰中鍛煉我們的即興演講能力。

第二就是實戰中除了有勇氣，還要有技巧，就是我們的最好用的三個結構，prep，問元芳和趕過豬結構。

如果你掌握這3個套路，在即興演講的場合，就可以讓它成為加分項。

第七個問題：如何在短期間內將復雜的提煉，精簡？

首先，關于金句的提煉

給大家分享提煉金句三步走：

寫40個字，不管三七二十一，把主要觀點寫出來，寫出四十個字左右就可以了。

不斷壓縮重讀這40字，去掉那些沒有用的字詞，把字數進行提煉，整理一遍以后再來一遍。

3.直到提煉到無法再提煉為止，然后金句就出來了。

其次，關于故事的提煉

圍繞主線寫一個提綱，故事圍繞著提綱展開，凡事跟主題關系不大的，就把它刪除。

聽眾思維，假設自己是聽眾，當我們聽到自己的演講稿的時候，有沒有覺得哪些是廢話，那些可有可無，這些部分都可以把它刪除。

第八個問題：什么是大作業？

寫一篇1000字以內5分鐘的傳播正能量的演講稿。有金句，有邏輯骨架，有故事。

用演講的方式把演講稿表達出來（把這15天學的演講功夫亮出來）

9.不知道大作業要寫點啥？

自己身邊發生的小事情，不需要一定要轟轟烈烈，只要能打動人，能給別人帶來價值就可以。

10.大作業不知道該從哪兒下手，人生也沒有大起大落，怎么找到自己核心的故事點

還是身邊的小事，比如學習演講后的變化。演講前、演講后這就是一個點。

一定要學會列提綱，關鍵詞、開頭、中間結尾列出清晰關鍵詞，有助于更好的完成

11.怎么講故事才能有吸引觀眾

故事一定要包含時間地點人物，劇情發展，劇情中要給大家呈現畫面感，這樣的故事更有靈動性，更能打動人喲，金句是重點，而如果能把故事刻畫的活靈活現，就更有感覺，可以在網上聽聽鞠萍姐姐講故事找感覺喲

12.怎樣快速的記演講稿

首先稿子從頭到尾讀2-3遍

3遍后基本可以記住大概了，接下來在草紙上寫好關鍵詞，開始對著鏡子練習，中間記不住的可以關鍵詞提示，持續的練習，每天1-2遍，記住是沒問題分

13.怎樣練習才能變成忘我的演講狀態？

忘我的狀態一定是投入其中，所以在練習時候把自己代入到稿子的情感中，只有將自己置身其中才可以忘我喲，做事情只有一心一意才會達到忘我

現在由我來跟大家分享一下關于大作業的幾個問題啊，

那么首先，

第14個問題，是關于學識疏淺，天天上班沒有時間閱讀，寫文章太難了，有的句子哲理性的句子不理解該怎么辦？其實呀，這個問題我也是遇到的，我們每個人每天的工作時間都是非常忙，而且呢，寫文章的習慣呢，也不是每個人都有的，那對于一些名句哲理性的句子啊，通常是指是聽得懂，只聞其聲，不聞其意。

? ? ? 遇到這些問題怎么辦呢？但是我們大作業又在又要在一個星期之內短短的時間內完成，那可有時候對小伙伴來說可能真的難壞了我們的小伙伴啦。

? ? ? ? 這時候，我們就可以找到我們生活當中的，其實啊，有時候我們寫作文，寫文章啊，我們的很多靈感，還有很多素材都來源于我們的生活，特別是可以通現，現在互聯網這么發達，我們可以通過互聯網來找到屬于自己的素材，自己需要的素材。

? ? ? 我們可以觀看我們一些優秀的演講作品，比如說我是演說家的這類的作品，比如說看劉媛媛等其他的一些優秀的演講者的一些，他的演講視頻。

? ? ? ? 當時在自己做大作業的時候，由于時間緊張也來不及思索，因為一布置作業，第二天就要交大作業提綱，我就趕緊搜索了一下，我是演說家里面，劉媛媛獲得冠軍的那個視頻，然后通過他的視頻呢，讓我得到啟發，然后看完他視頻之后，沒有十分鐘，我就把我自己的演講稿的大綱給寫出來了，同時也找到了金句，我命由我不由天。

? ? ? 我們的框架出來了，我們就要有血有肉，那同時呢，我們知道我們自己平常積累不多呢，同時可以通過我們的百度來搜索我們所需要的機所需要的素材，那我們按照我們的提綱一個提綱一個提綱的去搜索，關照百度搜索關于我們提綱的一些內容，然后再結合自己的加工把自己故事再融入進去，然后最后形成自己的東西，這樣就完全的完美的解決了我們的哲理性問題，不理解文寫文章太難的一個問題，還有學識輸錢的問題啦。

? ? 第15個問題就是在寫演講稿時，怎么樣講好自己平凡沒有起伏波折的故事，我覺得呀，正因為我們覺得自己的平凡，沒有曲折波折故事，是我們平常的觀察力注意力不夠，沒有用心的去發掘我們生活中的點點滴滴。

? ? ? 我們用心的去發掘，用心的去感悟生活，就會發現，其實我們平常的生活中存在的非常的波折的一些故事啊，有時可通過一個小波折，可以反映出人生的大哲理，或者通過一件非常小的事情可以悟到或者感受到溫暖的人生和美好的世界。

? ? ? ? 我的大作業寫的是我成為一名公務員培訓師的整個過程，那在這個過程里面，我是一步一步逐步做去挖掘我自己的一些故事，回想我當時的再辦公務員培訓班時的一個故事畫面，就像電影一樣，一楨一楨的回放，然后再一幀一幀的把那個細節刻畫出來，細節想象出來，然后再把深刻的東西給抽取出來，一點一點的一點一滴形成我自己的演講稿。

? ? ? 比如說，很多人在寫勵志東西，怎么寫呢？那當時我其實我自己覺得我當時的故事也不是很勵志的，在我看來，因為我經歷過，然后我自己內心也是相對強大，覺得這些東西對我是非常平常的，但是我們怎么樣把這東西刻畫出去呢，就是要把這些東西描寫的更加深刻一點一點，融入我們的故事當中，比如說我在發傳單的時候，我是到街上每見一個人就發傳單，而且呢，到小區小掃樓，然后呢，我們的關系可以遞進式的，然后想起了在我們的校園里面，那天正下著大雨，我被保安追著跑啊，在雨里把我們的傳單撒的滿天都是，最后一邊逃跑一邊哭。

? ? ? 所以可以看我們的故事，雖然是平凡，但是通過我們的文字一點一點一滴的組合起來，可以通過遞進的方式去寫的話，可能這效果會更加好。

? ? ? 有時候我們也可以說把一些我們的味覺，和畫面感結合起來，就像我在演說導師班的一個非常細節的刻畫，就是我當時上麥失敗，被夏夏老師批得體無完膚，是我的女兒看到我心情不好，然后掏出了僅有的幾十塊錢零花錢請我吃烤串，然后大家就可以去發掘這個烤串，當時吃的是味道是什么？當然是非常暖心，非常感動，但是吃進去的烤串到底有沒有味道。是啊，那我感覺就是最暖心阿，最沒有味道烤串，然后這個細節將刻畫提取出來了，其實呢，我們的所有的故事并不是我們不平凡，而是我們能不能從平凡的自己的生活當中抽取出我們的平凡故事刻畫成不平凡出來。

? ? ? 在接下來呢，是如何把自己故事寫的能夠打動聽眾，讓觀眾引起共鳴，感動他們，其實在我們寫文章當中，就像剛才我說的，把我們的平凡故事抽取出來，然后經過一點一滴的去感悟，然后把它寫成不平凡的故事，這一點才是真正考驗我們的地方，但是呢，這點還是要不斷去挖掘故事，但是在寫的過程中呢，因為我們的觀眾。跟我們的很多地方是有共性的，比如說我們聽眾都是非常愛學習的，而且都是非常努力拼搏人，我們的心里的內心的星星是這樣，那我們就必須說既講出自己所講的東西，也要說寫出我們觀眾，我們聽眾所要講的東西，主要講聽的東西。

? ? ? 首先第一個我們要有娛樂觀眾的這種思想在里面啊，我們可以在我們的大作業當中融入一兩個我們的幽默點，在里面，可以達到拉近和我們觀眾的距離，產生一種親和力，那么第二點，就是我們可以把我們努力的樣子描述出來，還有努力的過程中的那種艱辛描述出來，讓我們的觀眾產生共鳴，讓我們的觀眾產生同理心、同情心，這一點去呈現出來。

? ? ? ? 幽默點有了，我們的努力的過程當中有了，那整個故事呢，也迎來了我們一個好的結局，那最后好的結局我們還能怎么樣呢？如果好的結局沒有好的結尾的話，那就等于說尾虛掉了，那我們有個好的結尾呢，是要把這個我們整個故事整個升華起來啊，形成一個總結性的原貨，把升華起來，調動我們觀眾最后的情緒，一個來一個完美的收場，這樣呢，在我們的整篇文章就能引發我們觀眾的共鳴，然后引發我們觀眾的一個同理，心同情感，還有引發觀眾的爆點燃爆觀眾。

第16個問題:自己的經歷太平凡，沒啥能感動他人故事，連自己都感動不了那講什么故事好呢？確實是有時候我們有些伙伴，或者我們自己人生會太順風順水，有時真的是沒啥故事講的時候，那我們可以講什么呢，我們可以首先第一個我們可以講愛國情懷，第二個我們可以講別人的故事啊，那我們在很多的演講過過程中，包括我是演說家啊，當中呢很多。我們的故事都是講的是我們的國家情懷愛國情懷，我們可以講，包括我們這是疫情啊，包括我們祖國如何強大崛起啊，通過這個來引起我們共同的一個愛國的情感來打動觀眾。

? ? 第三，可以講一些我們其他人故事，我們可以講一下我們奮戰在我們疫情過程中的一些英雄人物啊，即使是英雄，英雄的人物，他可以是很平凡的一個人，從一個很平凡的人，從一件很平凡的事，顯示出一種不平凡的故事來，然后呢，那同時呢，我們也可以寫一些，比如說我們的鐘南山，或者寫一些其他一些專家，通過他們的故事反映出我們的來打動觀眾，返來折射出我們整個社會的美好，國家的強大。

? ? 我們的大作業不一定是完全寫自己的故事，當然寫自己的歷史是故事是最好的，那如果實在想不出呢，可以通過我們的從國家情懷或者講別人故事這幾個這兩個方面去入手，那大家可以多一點思路去參考一下。

17.演講或發言的時候一緊張就會不由自主帶有“額、啊、嗯”等詞語，平時說話都不會帶有這些詞，請問怎么克服?

刻意練習。任何一個習慣的改變都需要刻意練習。

我自己在最初給學員點評的時候，也會有這樣的問題，不注意就會冒出“嗯、啊”這樣的詞語，當我意識到自己有這個問題的時候，我就會去回聽，看是在哪些地方有這些詞，刻意注意這些地方，然后刪掉再去錄一遍，一遍不行，再講一遍，直到這一分鐘的音頻中沒有這些口頭禪為止。

最開始的時候我一段話可能要錄5遍6遍，慢慢的現在只要1 2遍就可以完成。

所以克服口頭禪的方法的最簡單的方法就是刻意練習。

18 怎么才能變成一個臺上能講，生活中也可以講的人？

跟大家分享一句話，人生處處是舞臺。

很多人都認為只有在公眾面前非常正式的講話才叫演講。但其實演講無處不在，我們要把生活中的每一次開口表達都當成是演講，每一個場合都當成是舞臺。

比如，朋友問你，對于“三十而已”這部電視劇你怎么看？

如果按照平時講話的思路，我們可能會說，我覺得非常好看，哎呀，昨天看了一個什么劇情，特別狗血。我跟你說，那個王曼妮...講的結果就是可能你講了半天，朋友還是沒有get你講的重點。

如果把它當成一個演講，我們可以說：我覺得這部劇很好看。主要有幾個方面呢？

1 演員的顏值非常高

2 演技都很在線，演的特別好。

3 劇情非常真實，對我很有啟發。

所以真的是一部很好的電視，推薦你看看。如果你這么說，朋友的感覺會不會完全不一樣？

所以，生活處處都是舞臺，抓住生活中的任何機會練習，等真的到了舞臺，你就會是像生活中一樣收放自如。

19.演講過程中，怎么控制表情？

表情和肢體語言一樣，都需要不斷練習。分享一個練習的方法，每天視頻打卡能量晨讀。

我有一個朋友，在我的影響下，也開始了能量晨讀。在錄到第四第五天的時候，她跟我說，我發現錄視頻這件事真的能提升人的自信。而且對著手機看自己，每天都能發現自己新的不足的地方。以前不錄視頻的時候，都不知道自己的表情和手勢有這么多問題。

所以，每天視頻打卡能量晨讀，然后去回看自己的表現，就能在一點一點的發現中不斷提升，不斷改進。

20.有故事可寫，但是不知道怎么提煉，一下筆就像記流水賬一樣

針對這個問題，有幾點建議：

1 坐下來，拿起筆，開始寫。

有一個非常厲害的寫作老師分享過一句話：任何偉大的作品在一開始都是一坨shi。所以不管是不是流水賬，先坐下來，拿起筆，開始寫，把想到的都寫下來。

2 靜下心，開始改。

好的稿子一定是改出來的，不是寫出來的。

怎么改呢？跟大家分享一個寫故事的結構，叫做六脈神劍：悲催、目標、努力、挫折、轉折、結果。

因為一個悲催悲催的經歷，開始給自己定立了一個目標，然后去努力，卻遇到了新的挫折和困難。經過一番痛苦之后，我們并沒有就此放棄，我們選擇繼續請盡全力，后，故事開始發生了轉折，最終取得了想要的結果。

按照這個結構去重新梳理你的故事，故事就會變得有張力有起伏。

3 細節調整，描繪畫面。

想要更好的刻畫細節，除了故事有起伏之外，還需要有畫面感的描述。

可以嘗試從視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺、感覺這幾個方面來刻畫。比如：我看到了什么，聽到了什么，聞到了什么等等，去描述你想表達的內容，就會更生動，也會讓觀眾印象更加深刻。

21、用怎樣的方法可以激發聽眾的熱情

? ? 1.講故事并進行細節描寫。大家都喜歡聽故事而不喜歡聽道理，所以好的演講都有故事。而細節描寫可以讓人身臨其境，增強聽眾的感受力。具體可以運用五覺法：視覺，聽覺，嗅覺，味覺，觸覺，在故事當中加入五覺描寫。

? ? 2.演講者情緒帶動。演講者首先要有情緒，才能帶動觀眾的情緒，但是演講者又要控制情緒，比如你講悲情的故事，那你既要有悲傷的情緒，又不能毫無控制的號啕大哭，所以演講者的情緒很重要，平時大家可以多多練習。

? ? 3.文字很重要，演講者的狀態更重要。很多時候我們會首先被演講者的狀態感染，才會進一步去聽內容，所以，在演講前請一定保持好的演講狀態，并不斷練習自己的感染力。

22、演講手勢怎么做？

1.練好基礎手勢：西瓜操，標準到位。

2.刻意練習：可以對著鏡子找到自己做動作最舒服的樣子，記下多練。

3.不斷升級，早日做到手隨心動：主要標準就是自然大方，觀眾看著舒服。此外平時可以練習舞蹈，太極拳等，增加身體協調性和韻律感。

23、沒有故事怎么辦？

1.善于發現，有一雙發現故事的眼睛。很多時候不是沒有故事，而是我們沒有發現故事。例如一次糗事，一次感動，一次挑戰，這些都是故事。

2.適當的借鑒故事，講他人的故事，抒自己的感受。自己身邊特別熟悉，特別有共鳴的故事也可以引成自己的故事。比如身邊親人朋友的故事。

3.書寫故事，從現在開始，讓自己的生活變成故事。比如在星球學演講等

24、怎么與觀眾更好共情？

1.提前了解觀眾的需求，在條件允許的情況下，可以提前與觀眾聯系。

2.換位思考，如果你是觀眾，想聽到什么樣的演講，有什么樣的收獲，然后盡力的滿足自己得到的答案。

3.善于描繪畫面，激發聽眾想象力。例如，在演講開頭刻意制造畫面感：請大家閉上眼睛和我想象一下。

25.一場好的演講最重要的要素是什么？

在分享這個話題之前，我來跟大家說一個概念，叫系統思考，也就是說我們面對一項事物的時候，我們要先考慮整體，也就是說在我們要去演講的時候，我們要先去想一想我們演講是為了什么，在進入分析組成的部件以及關聯性，再逐個的往下拆解，從而掌握我們演講的結構和層次，最終啊，才能了解整個我們演講的內涵。

其實一篇演講，我們不是先要考慮如何去講好一篇演講，一定要先問自己，為什么我們要做這個演講，我們要達到什么樣的效果？實現什么樣的目標，然后才考慮講什么并設計如何講，所以說演講的稿件啊一定要有設計的，有的人認為啊，臨場發揮啊，更有感覺，但是龍兄老師說，無準備不分享啊，所以我們一定要去去，拒絕自己懶思考，害怕思考演講的狀態呢，其實可以隨時呈現，但是演講的思想啊是需要我們深思熟慮的。

26.如何做到放松自然的表達？

? ? ? 我相信我們所有的家人們都應該收到了我們大作業的錦囊妙招，也就是挖掘自己故事的十個辦法，并把它寫下來，大家再去看這十個問題的時候，其實我們也可以去給自己做一個分析，我們在想我們到底要去做一些什么樣的演講，讓別人更多的鏈接到你，我們傳遞什么樣的思想，當我們清楚了自己要做什么時候呢，我們在先靜下心來寫一個提綱。不管是老師教過的否定高，奧利奧啊，趕過祝任何一個結構，我們都在想啊，如何把它做好寫完演講內容之后，那么如何表達他其實是我們外在的一個東西，曾經我也分析過啊，我們如何去做好的演講我這里呢，也有三句話來概括。

像智者一樣思考，像智障一樣微笑，像普通人一樣講話，為什么這么說呢？當我們再去思考之前啊，一定要知道自己的演講目標是什么，在我們演講的過程中，我們一定要面帶微笑，哪怕我們的稿子啊不夠的那么吸引人，你不夠動，故事也不夠那么動聽，但是我們傳遞的思想一定是。正面積極甚至得利他的一個思想，讓大家有鼓舞性和感染性，甚至跟我們的觀眾產生一個強的鏈接，讓大家記住你這篇文章，我們在演講的時候記得一定要強，一直面帶微笑，畢竟啊，我們在線上直播跟我們的線下演說生產力的一個演講比賽還不太一。

大作業錦囊妙招：

挖掘自己的故事的10個方法，并寫下來。

?：自己成功的秘訣（事干成了,就比如龍兄老師學習演講,找講改變）

?：自己只要努力就會成功的故事（比如關于堅持、關于死磕自己的的故事,比如堅持死磕演講）

?：自己關于使命感的故事（就是你一輩子或余生要去代言去干的事業。比如龍兄老師使命）

?：自己做到了別人做不到的故事（做了一件牛可以瑟的故事，比如龍兄老師堅持死磕演講，堅持按摩腹部是不是也是一個故事，一個月減40斤）

?：自己最艱難、刻骨銘心的故事（比如債百萬,從頭再來,又創造新的事業）

?：自己最低潮最失敗絕地反擊的故事

?：自己標志性事件的故事（里程碑事件，比如因為學習演講開啟新的人生,從游戲男變成學習型男生）

?：自己做出了有結果的故事（獲得很多結果,學渣變學霸的故事）

?：自己最感動人的故事（感故事，愛情，親情，友情）

??：自己和家人的感人的親情故事

再來說第三點，像普通人一樣講話，我們不要把我們的導師饅頭，甚至說我們所有的面條寶寶們想象的多么的高深莫測，我們所有傳遞東西的一定要講人話，這也是龍老師跟我們提煉出來，用最經典的提煉的語言文字去傳達自己的主題思想，讓我們的人，讓我們的觀眾和聽眾跟你一樣同頻共振，也就是說你可以用一些技巧，但是這里的技巧一定是用簡單的話，你要讀出來自己就很通順，而不是說一些咬文嚼字，甚至說把文言文搬上來，那么大家聽不懂，那么你的傳達意思也就不會到位的。

27.一想到要演講就腦子一片空白，最怕的是寫演講稿，沒有一點頭緒，思緒混亂，不知道如何下筆，何解？

第27題，一想到寫演講稿就腦子一片空白，最怕寫演講稿，不知道如何下筆，思緒混亂和解，那么我來今天跟大家分享一個結構，它叫金包谷斤呢，就是以京劇來串場，選一個貼切主題的京劇，在演講的時候呀貫穿始終，至少要重復三到四次，讓人牢牢的記住，這就是重復的力量，在重復的過程中，讓我們的聽眾記住我們的觀點。

我記得在當時北京線下演說生產力現場的時候，我準備自己的演講稿的時候，我的主題是跑下去天就會亮，那么我屋盾在我的演講稿里一致出現了三到四次，讓別人記住氣質的過程中，不僅是重復的力量，也是我們情感的升華，包就是包裝，用故事首飾氣場聲音的抑揚頓挫來做包裝股呢，就是搭骨架。我們學過很多的一個結構，對吧，總分總啊，或者呢，我們用很多我們老師教過的一些演講結構，來去搭骨架，用故事來填充一個內容，整個的結構有故事有包裝有京劇，用京劇來突出主題，起到畫龍點睛的作用，用故事來論證。

用故事來去論證你的觀點，來說明這個京劇結尾的時候呢，突出京劇首尾呼應，確定主題，如果大家還不知道怎么辦呢，這個時候可以用一個最簡單的方法，第一確定京劇，第二怎么開頭，第三，引入故事，第四，結尾升華。

28.腦中有很多想法，但是沒有參考，就是寫不出來，寫完稿子，面對視頻，腦子一片空白，根本顧不上表情和手勢

再來說，第28題，腦中有很多想法，但是沒有參考就寫不出來，面對稿子，面對我們的視頻，腦子一片空白，根本顧不上表情和手勢，在這里想跟大家說的就是說，不管我們嗯自己的內容是什么，我們的表情是非常重要的，剛才在前面也說了要像智障一樣微笑，對吧，那么我們表情啊，盡可能隨著我們的情感波動，比如說你笑的時候就開心笑，悲傷的時候呢，你可以做眉頭，甚至是。去哭讓別人感受到你情感的傳遞，那再舉個例子來講的話，就是說，當我們不知道如何去闡述自己的故事，甚至不知道如何去讓自己的情感到一定的時候呢，那么這里也跟大家分享一個就是說，你把你的鏡頭當作你的朋友，你給他去講自己的故事，娓娓道來的過程。

不必太在意我們的表情和手勢，也就是說演講啊，我們一邊是講一邊飾演，你有一些疑問的時候，你的表情就隨著你的手勢進行一些變化，放開自己就可以了，不必太糾結自己的手力在哪里，只要我們不緊張，只要我們去做充分的準備了，在這里有三個準備，一個就是我們時間上的準備，如果我們不知道自己演講稿去怎么去寫好他，那這是技能上的問題，那如果不知道如何把我們演講稿演好。那就是我們心態以及去刻意練習的問題，我相信我們在堅持星球這樣一個大家庭里，每個人都是積極向上去訓練自己的演講稿的過程中，那么你用把時間花到了我們的技巧，做到了全力以赴，加上合適的方法，就一定能完成我們的大作業。

最后我們來說一個就是準備，是我們心態上的準備，我們不成功則成仁，自己盡力就是自己的冠軍，當我們完成一項一項又一項的霸占舞臺的時候，你就會發現自己突破了自己的內心的一個屏障，走出了舒適區，會讓我們每一個人在接下來的所有的職場上，生活上都會走的非常的順利，人生就是一場。戰爭沒有你走不完的路，只有你不想走過，不敢走的路在這里呢，最后也用我之前講過的金句來做一個結尾，只要你認為是對的，你就堅持下去，我會相信和相信天一定會亮。

30.如果要在3-5分鐘內完成大作業演講，需要做哪些準備及演講稿字數的要求

字數控制在860字以內，在4:45-50秒完成正好。

建議開頭報站式，中間部分用故事支撐觀點，結尾點題，

一定要寫好逐字稿，多迭代?大家寫好稿子后要掐時間來練習?練習到一分不多一分不少，所以根據時間的把控內容也是在不斷迭代喲

31.自己覺得有故事可說，但是只會概括說，概括就只能說兩三句話，演講時間就不夠，這個問題該如何解決？

要把故事的時間地點人物，情節先敘述完整，故事是完整的細節而不是單純一句話，比如你想描述今天工作很累 ，那可以具體展開是因為做了哪些事情導致的累，這樣就拓展開了。時間也就自然而然達到了