【每日一油】 尤加利精油 Eucalyptus
尤加利是桉樹的音譯。全世界有300多種不同的桉樹，但其中只有約15種能產生有用的油脂。大多數尤加利油都是從澳洲人鐘愛的藍桉樹中提煉的。尤加利呈淡黃色，具有非常清新的味道。因為尤加利樹有許多好處，已成為喉片的重要成分。尤加利因為能凈化空氣、幫助呼吸順暢，調整相關機能達到健康。
歷史神話
澳洲的土著居民很早就發現了尤加利精油的殺菌和療傷功效。如果有族人受了嚴重的外傷，他們就將尤加利葉綁在傷口上。尤加利精油還能治療燒燙傷。只要將浸過尤加利精油的紗布敷在傷口上，就可以幫助傷口愈合，促進新組織生長。用尤加利精油按摩可以減輕關節炎、肌肉酸痛和纖維組織炎所引起的疼痛。
主要功效：
尤加利精油可以幫助愈合燒傷的傷口；能輕易去除衣服上的焦油漬；緩解鼻黏膜炎引起的不適。止痛、抗風濕、抗發炎、抗菌、抗痙攣、抗病毒、殺菌、具香膠特質、促進結疤、解除充血（腫脹）、凈化、利尿、退燒、降低血糖、殺蟲、使皮膚發紅、驅蠕蟲、治創傷等。
?皮膚療效
對皮膚燙傷有明顯功效，預防細菌滋生和蓄膿，促進新組織的建構；割傷、傷口、潰瘍與發炎癥狀，使用尤加利后均反應良好。
?生理療效
1、抗病毒的作用，對呼吸道疾病最有效，能緩和發炎現象，使鼻粘膜舒適；
2、對發燒有效果，可降低體溫，使身體清涼；也可消除體臭，改善偏頭痛；
3、它對生殖泌尿系統也有幫助，可感善膀胱炎和腹瀉。
?心理療效
對情緒有冷靜的效果，可使頭腦清楚，集中注意力。
使用方式：
A? 可用于芳香調理；
T? 可用于局部涂抹；
S? 可先稀釋后用于敏感肌膚上；
小妙方：
①? 感冒、發燒：2滴香熏吸嗅，1-2滴涂抹在鼻翼兩側、喉嚨、胸口，大量喝檸檬水。（可搭配薄荷、保衛復方、牛至、茶樹）
②? 鼻炎、鼻息肉：2滴涂抹在鼻翼兩側，2滴香熏，1滴滴于口罩中，戴上吸嗅5-10分鐘，一天2-3次。（可搭配順暢呼吸、薄荷）
③? 腎結石：3滴稀釋后涂抹熱敷于腎臟部位，一天3次，大量喝檸檬水。（可搭配檸檬草、冬青）
④? 耳痛、耳發炎：1-2滴涂抹于耳部周圍，1滴滴在棉花球上放入耳內過夜，注意不可直接滴入耳內！！
⑤? 高血壓：2滴涂抹在心口位置，2滴香熏吸嗅，一天2-3次，大量喝檸檬水。（搭配馬郁蘭、薰衣草效果更佳）
??魔法配方
1、改善皮膚：按摩，促進傷口愈合，改善阻塞皮膚。
椰子油5滴＋尤加利4滴＋熏衣草4滴＋茶樹3滴
2、呼吸道感染：熏蒸吸入，最具抗菌力的精油，對流行感冒，其他傳染病有效。
尤加利2滴＋保衛復方2滴
3、泌尿感染：盆浴，減輕尿道炎。
尤加利4滴＋茶樹2滴＋乳香2滴
4、肌肉酸痛：按摩關節炎，減輕肌肉酸痛。
椰子油5滴＋尤加利5滴＋熏衣草3滴＋羅馬洋甘菊2滴
