情緒看不見,摸不著,卻能對我們身邊的人和事施加影響。
一位家庭主婦在她家門上掛了一塊牌子,上面寫道:
“進門前,請脫去煩惱;回家時,帶快樂回來。”
在這之前,這位太太出門買菜,回來在電梯中看到一張苦大仇深的臉,一副緊鎖的眉頭,冒著火氣的眼睛……
心想,如果家人看到會是什么感覺?
接著又想到孩子在餐桌上的沉默、丈夫的冷淡,每每看到這種場景又大喊道:“我辛辛苦苦做的飯,你就吃這點……”
原以為是他們的不對,這才發現還有自己的原因,從那以后就掛上了這個門牌,不僅提醒自己,還有家人。現在,家庭總是其樂融融的。
控制好情緒,才能給身邊的人一個更好的環境,也能讓家庭關系更美好。
很多時候我們鉆了牛角尖,才讓自己沉浸在某種不好的情緒當中無法自拔,這時不妨換一個角度,也許就會海闊天空了。