斷-舍-離 從物品到生活

久聞大名的暢銷(xiāo)書(shū),薄薄的一本,很適合上下班路上讀。不到200頁(yè)的書(shū),很簡(jiǎn)單,其實(shí)把干貨撈出來(lái)的話(huà),二三十頁(yè)足矣。個(gè)人認(rèn)為,這本書(shū)最有價(jià)值的,是它的核心思想:斷、舍、離。

“斷舍離就是:通過(guò)收拾物品來(lái)了解自己,整理自己內(nèi)心的混沌,讓人生更舒適的行為技術(shù)。”不是單純的收納整理,而是改變自己對(duì)物品和生活的觀念態(tài)度,從身邊的生活環(huán)境開(kāi)始,重新塑造生活。

斷-舍-離三個(gè)字,逐字遞進(jìn),始于改變態(tài)度,現(xiàn)于收拾物品,終于重建狀態(tài)。

“斷=斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西。”首先要從思想上改變對(duì)所需物品的認(rèn)知。不再以物品為主,而是以自己為主。自己是否必需?是否在用?這是唯一的依據(jù)。而非劃算、可惜等其他從物品角度出發(fā)的理由。真正自己作主,不被物品綁架。其實(shí),經(jīng)過(guò)“必需”、“在用”兩條紅線(xiàn)一卡,生活中一大半的東西都會(huì)被排除掉了。斷絕了不必要的來(lái)源,才能進(jìn)入下一階段:舍。

“舍=舍棄家里到處泛濫的破爛。”看看我們的家、辦公室,大多滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng),所有儲(chǔ)物空間都告急。但是真正需要用的,經(jīng)常用的又有多少?不用時(shí)礙事,用時(shí)找不到,是大家都面臨過(guò)的尷尬。其實(shí)很多備用的東西,大多一備好多年。即使真的需要了,往往也因?yàn)椴缓谜页鰜?lái)而找其他替代品。與其如此,還不如舍去,真到用的時(shí)候再說(shuō)。很多東西因?yàn)榧耐兄星椋涣粝潞枚嗄辍J帐皷|西也會(huì)因這類(lèi)物品而成為追思會(huì)。其實(shí)想想,真正重要的感情,放在心底根本不會(huì)忘。而已經(jīng)遺忘的,即使偶爾被激起,也只是情緒的浪花而已,很快會(huì)平復(fù)。既然如此,不如把無(wú)關(guān)緊要的小情緒放下,有緣自會(huì)再見(jiàn)。放下過(guò)去,才有更大的胸懷擁抱未來(lái)。

“離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念,處于游刃有余的自在的空間。”習(xí)慣了斷絕了不需要的,舍棄了多余的,身邊留下的都是“必需的”和“在用的”,自然會(huì)更加了解自己的需要,不再對(duì)物品過(guò)多執(zhí)著。從而通過(guò)收拾物品,達(dá)到了清理身心。

小時(shí)候媽媽常說(shuō):你什么時(shí)候書(shū)桌利索了,學(xué)習(xí)就好了。遺憾的是,一直以來(lái),我的書(shū)桌都談不上太利索,學(xué)習(xí)也自然是一般般。結(jié)婚之后,很快懷孕,生活環(huán)境和身體狀況的劇烈變化,讓我無(wú)所適從,開(kāi)始得過(guò)且過(guò)。而由于處在特定的階段,大家也對(duì)我比較寬容。但很快惡果就來(lái)了。沒(méi)來(lái)的及及時(shí)整理生活的我又很快迎來(lái)了一個(gè)新的生命。對(duì)自己負(fù)責(zé)至于還要對(duì)一個(gè)新生命負(fù)責(zé)。母親的身份讓我無(wú)法繼續(xù)容忍自己懈怠地生活。可一直以來(lái)的凌亂要重新收拾談何容易。我非常努力地慢慢重建生活:搬到自己的家從而有更多的空間和自由;改善作息時(shí)間調(diào)理身體;不斷從內(nèi)心審視自己,提醒自己不要松懈......盡管有時(shí)會(huì)覺(jué)得很辛苦,但是生活也在一點(diǎn)點(diǎn)走上正軌。想要往好方向走很艱苦,可是想要壞起來(lái),太簡(jiǎn)單了,松一口氣都不行。

其實(shí)想想,利索的人大多都是有條理,注重秩序的。這種人到哪都不會(huì)太差。生活習(xí)慣是思維習(xí)慣的展示。“斷-舍-離”不單純是收拾,而是一種不斷的自我審視,自我清潔,讓內(nèi)心清晰的思維方式。通過(guò)不斷地思考、分揀,分析留下的與丟棄的,從而真正認(rèn)識(shí)自己,正視自己。傾聽(tīng)自己的心聲,提升自己的生活。

后記:道理知道的再多,還是要行動(dòng)才能有成果。時(shí)時(shí)對(duì)照自己,用“必需”、“在用”來(lái)過(guò)濾思想。每次淘寶下單前,仔細(xì)想想吧:P~

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