成熟的愛是在保持自己的尊嚴和個性條件下的結合。愛是人的一種主動能力，是一種突破使人與人分離的那些屏障的能力，一種把他和他人聯合起來的能力。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 作者：弗洛姆〈語錄〉
艾里希?弗洛姆是著名心理學家、精神分析學家、哲學家。他的研究植根于弗洛伊德的精神分析學和哲學理論。他認為人是各自所在的產物，在現代工業化社會，人變得越來越疏離，這種孤立感導致人們在無意識里與他人結合、聯系。
弗洛姆以深入淺出、平易近人的文筆，創造了大量學術著作和普及性作品，其中影響最大的有《愛的藝術》《存在的藝術》和《論不服從》等。
作者弗洛姆把“愛”的精華提煉總結后，讓我們從愛的本質開始，逐漸深入地理解愛是需要落實和實踐，愛可以比作藝術，可以通過改變心態和行為來更好地領悟和享受它。
“愛”是什么？“愛”真的是一種藝術嗎？
很多人都問過這個問題，對這個問題也有過探索，有過硏究。《愛的藝術》是弗洛姆運用精神分析的心理學方法作出的研究，使我們對愛的藝術有了一個新的認知。
愛就是一門藝術，因此，它需要知識和努力。
藝術的實踐要求我們要有規范；專心是掌握一門藝術的必要條件；精通一門藝術的人都知道，成就任何事情都需要耐心，我們要給藝術最大的關注，給予最大關心，才能收獲真正的愛。
【如何真正獲得人與人之間的和諧】
每個人對什么是愛都有自己獨特的理解和認識。動物中也存在愛，但這種愛是他們器官上的一種本能。盡管人類也屬于動物，而且是高級動物，除了有本能的適應性，還有理性。
由于人類具有理性，所以人是能夠了解自身的個性。正因為有這種了解的存在，人才會產生困惑，會產生孤獨的感覺，并會進一步的產生恐懼：恐懼社會、恐懼交往。
生活在今天的社會，有些人會用酗酒和藥癮的方法，試圖從酒精和藥物產生的迷幻中來消除孤獨，在這樣的刺激過后，他們會在痛苦中感到更加的孤獨。
要解決人的孤獨和恐懼問題，也就是人的生存問題，只有找到創造勞動的方法，通過人與物之間的分離，使人與人之間關系達到和諧統一。
作者給出的答案就是愛，只有愛，才能拉近人與人之間的距離，克服分離感讓人們獲得新的和諧，這就是愛的本質。
【愛是給予，而不是接受】
愛，不單指男女愛情，也不能通過磨練增進技巧來獲得愛。我們需要的是人格整體的展現，需要發展愛的能力，需要努力發展自己人格的同時，朝著有益的目標再邁進一步。
愛和其他藝術一樣，你想要掌握這門藝術，就要有這方面的知識，并愿意為此付出努力和實踐。
作者強調愛是一項積極的活動，而不是消極的情緒，愛需要先主動地給予，然后再欣然地接受。這個看似簡單的問題，實際意義卻非常復雜，我們錯誤的認為給予就意味著放棄，好像東西給出去了，自己就沒有了，但事實并不是這樣。
給予是潛力的最高表現，正是在給予的行為中，人才能夠體會到自己的強大富有和能干，體現出自己存在的價值，這種增強生命力和潛力的體驗，讓人感到精力充沛，樂于奉獻的歡欣和愉悅。
我們最重要的給予不是物質財富領域，而是精神生活的領域，比如給他人帶來快樂，提高他人的興趣，豐富他人的知識，展現自己的幽默……在這個過程中，我們給予了對方，這樣也充實了自己。
除了給予以外，愛還包含關心、責任、尊重和理解。我們懂得了這些道理，就懂得：愛的核心就在于發展好自己的人格。
【在愛中給予，才能獲得愛的能力】
我們如何實踐愛的藝術？
藝術的實踐要求有規范，如果不通過規范的方法去實踐，就無法很好地掌握它，如果只是憑著心血來潮去做，最終的結果可能只是一次嘗試，你絕不可能成為藝術的主人。
我們看到大自然美麗的景色，心血來潮寫了篇文章，用速寫來記錄自己的所見所感，這篇文章對你來說，是一種美好的體驗。但你不是專業的作家，文章寫的粗糙，文不對題，你就不能自吹自擂，因為文章的本身是有規范的。愛不是套路是一個人整體的人格，是愛人的能力。
《愛的藝術》必須通過生命每一個階段的實踐和規范學習，付出實踐的同時還需要克服自戀，實事求是地看待事物，以理智為基礎的感情才是謙恭和客觀的。
《愛的藝術》第一部分是愛的本質，是對人類生存問題的回答：只有愛才能拉近人與人之間的距離。第二部份是愛的核心理論，最主要的特質是給予，想要學會好好愛，就應該發展自己的人格。第三部份是愛的藝術需要實踐，需要有愛人的能力，需要有整體的人格，我們有了真正愛的藝術，就會收獲屬于自己的愛。
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（4）篇1770字? ? ? ? 累計7521? 字
