世上有許多人，你可以說他是隨便什么東西，例如是一種職業(yè)，一種身份，一個角色，唯獨不是他自己
我們?yōu)榱双@得關(guān)注和喜愛而習(xí)得自己的行為。我們逐漸開始形成自己對成功的看法。對于如何達到實現(xiàn)自我價值的能力，我們發(fā)展出了自己的想法。這些想法發(fā)展得如此早，以至于跟它們相聯(lián)系的認知扭曲根深蒂固。據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)僅僅應(yīng)用認知行為療法經(jīng)常難以改變這種想法。我們需要回到“犯罪現(xiàn)場”。
