最近因為腸胃不舒服，導致很多小問題滋生，雖然不影響大體計劃，但是對整體狀態還是產生了或多或少的負面。現在正值高溫天氣，防暑問題格外需要注意，因為它帶來的不光是皮膚上的灼熱，有可能會帶來其它方面的病癥，比如頭暈惡心，嘔吐腹瀉等等，所以家里多備一些藿香正氣水是明智之舉。
昨天可謂是過了一個周末，一切都開始放任自流，花在手機上的時間超過了11個小時，也就是有一半的時間用在了玩手機上，這是及其危險的行為，有可能導致產生手機依賴癥，輕則浪費時間，重則影響工作和生活。所以這個問題必須被解決，而且是立刻馬上。針對時間的使用上，我將分別做出改進。
首先電子書限制時間是半小時。以前是不夠，現在看書有點著魔，尤其到了《曾國藩傳》的中后期，隨著劇情的發展，投入了太多時間進去，這一點足以證明作者的良苦用心得到了收益，那就是我更加癡迷其中的情節。這周電子書不在固定時間，反而是紙質書要開始閱讀，時間不多于半小時，可以集中在某個時間段，中午或者晚上。
其次就是微博，挑柿子要拿軟的捏，微博要控，嚴格控。如果不能控制自己，那就卸載好了，說好半小時，一直推脫，尾大不掉，從今天起，必須執行起來，如果還是像往常一樣，那直接卸載好了，省的麻煩。
還有愛奇藝這個讓我愛恨兩難的軟件，最近沒有時間看電影，所以短視頻成了唯一解悶的工具，但是這個那些短視頻平臺又有什么區別，看游戲解說，看搞笑視頻，可以獲得什么樣的知識，笑完之后又記住了什么。在沒有考試完之前，愛奇藝的時間控制在半小時之內，做不到刪除。與其糾結考驗自己，不如斷其念想，一了百了。
最后就是微信，花的是時間最多，得到的收益最少。除了閑聊就是閑聊，真正交流學識的有多少，等待聊天，看著別人聊天，這樣是不行的，必須節制和改進。除了每天分享以外，剩下的時間不用微信，控制在一兩個小時之內，畢竟所以的工作是靠微信來下達的。
今天反思到這里就結束了，希望自己能夠說到做到，寫日記不是寫給別人看的，是鞭策自己，讓別人來監督的，最后告訴你，比你優秀的人還在努力，你還要墮落到幾時？
