我為什么要尋找他呢?
我不就是他嗎?
他的本質透過我而顯現。
我尋找的只是我自己!——魯米

《武志紅心理學課》專欄文章中，作者最愛引錄的是魯米筆下的詩，讀到了很多魯米寫的詩，很特別很有深意很觸動人心。

我為何想要去學心理學？以前，心理學在我眼里如魔術一般，充滿神秘具有迷人魅力，有著學會就能輕易了解別人，能愉快跟人聊天。如今，跟著專欄，閱讀四個月更新文章，順帶讀了《身體知道答案》和《夢知道答案》，學心理學是為了尋找我自己。

喜歡這句話:一切努力，只為遇見你。

這句話既可以浪漫理解也可以成長主題解釋。那個“你”可以浪漫理解為人生伴侶，再未遇到之前，一切努力讓自己變得優秀，只為再遇見你而配的上你，彌漫著浪漫期盼；那個“你”也可以理解為藏著很深潛意識真實的自己，經歷一切努力，破除一切人生迷霧，尋找真實自己，從而活出自己。正如魯迅說的那樣，有的人活著，但已經死了。活出自己，真的很難。

當讀到:

每個生命最天然的聲音都是自戀的，都想做自己。

人性中最深刻的需求就是贊美，特別是來自權威、或者重要的人的贊美。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一些人之所以太喜歡批評別人，根本問題是他自身的自戀問題，他需要通過貶低別人來抬高自己。但也可以這樣說，太喜歡批評別人的人，是因為從權威的鏡子里照見的自己是不好的，所以當他作為鏡子的時候，照見的你也總是不好的。

相反，喜歡贊美別人的人，也是因為從權威的鏡子里，照見過自己有多美。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 美國心理學家科胡特創造了一個術語——不含誘惑的深情，認為人與人之間最美好的情感，是我深深地理解你、接納你，而且不給你設任何條件。

最為深刻的體驗之一，如果你不斷體驗到什么是深情，你會發現，你的生命力會源源不斷地涌出，你會因此變得飽滿而豐盛。

對自己不一樣擁有全新觀念文章，是需要反復去閱讀去咀嚼。引錄讀到這些文字，文章看了不下三遍，篩選了好幾次，這些文字依然被內心認為極其重要，值得記下去實踐去尋找那番深情體驗。

人性中最深刻的需求就是贊美，尤其是來自重要人的贊美。對于自己，社交媒體的點贊設計，就體現這點。刺激我發朋友圈的欲望，就是想獲得朋友的贊美，每當一個點贊，心里就涌現小喜悅之情。對于他人，學會贊美他人，需要學會掌握用贊美眼光去看待他人，而不是因為自戀反感去贊美他人，而不是理解贊美他人就是拍馬屁有些虛情假意。這個認知很重要，要做到很難，難在于需要挑戰躍過自身自戀所帶來的障礙。等我真正行動做到能夠習慣發現他人的好，真誠去贊美這些好，再來寫下贊美帶來各種體驗。

如果你不斷體驗到什么是深情，你會發現，你的生命力會源源不斷地涌出，你會因此變得飽滿而豐盛。 回顧2017年，深情是我這一年的關鍵詞。深情的源頭來源于發自內心的喜歡，以及重在行動起來。深情不僅僅是指男女戀愛這一塊，可以范圍很廣，廣到對工作、知識、朋友、興趣愛好、社會活動等等……當你認真的跟隨自己的感覺付出行動給予深情，是真的會感覺生命力源源不斷涌出，真會因此變得飽滿而豐盛。

生命力的體現是在于流動，深情就是流動的體現。選擇獨處、孤獨，并沒有錯，只是生命力沒在關系中流動起來，就會變得枯寂，沒有活力，死氣沉沉。學心理學意義也在于此，能覺知到更多的活法，能展現更多條路，從而踏上自己想要走的路。

當讀到:

比積極的期待好上太多個層次的是，滿滿的喜歡。在生命最初，就遇到這樣一個滿心喜歡你的人，是最好的命運饋贈。

滿滿的喜歡，聯系文章所提到的故事，這五個字我反復回味很多次，查看所做筆記，發現自己寫下了這些話。

人這一生，獲得一個人滿滿的喜歡是很難得的，尤其隨著年齡的增長，越來越難碰到。最初，滿滿的喜歡來源于親人，像外公外婆給與的，每次遇見，那是打心眼里散發出喜悅開心，很是感染人讓人輕松快樂。

人這一生，需要去體驗滿滿的喜歡一個人的感覺，體驗的極致就是愛情，最終轉化為親情。

滿滿的喜歡重要性在于能讓自身感到存在于這個世界上，能把自身的潛力、愛意、本能激發出來，在關系中傳遞、流轉起來，這就是生命力的體現。

唯有鼓起勇氣滿滿的去喜歡一個人，才會有可能收獲到別人對你的滿滿喜歡，無論遇到如何挫折、傷害，都不要忘切去追尋滿滿喜歡的感覺。