?我家附近新開了一個超大的綜合體，里面開了一家我超級喜歡的書店——西西弗。

我喜歡它的原因是：里面擺在最醒目位置的大部分書籍都是我的菜，歷史類、人文社科類、心理學類和推理小說。另外，除了品類豐富的書，通常西西弗還配有寬敞的消費區，舒服的沙發、不吵的音樂、舒服的溫度，同時開電話會議也不會打擾到人家的自在，這些都足以讓我這種soho族愿意坐一整天。

偶然的機會，我摸到了書架上的一本書《幸運之書》（該書的作者埃克哈特 托利就是當年的那本暢銷書《當下的力量》的作者）。通常我不太會去看勵志類、心靈雞湯類或是靈修類的書籍，因為我覺得自己大部分情況下還是活得挺明白挺積極的。

可是我發現最近寫得文章也好、考慮問題的方向也好，都或多或少因為一些生活中的羈絆、工作場景中的無奈讓我不再那么清晰地篤定自己所堅信的一切。

說得矯情一點，“我覺得自己的存在感不那么強烈了?！?/p>

當我看到封底的介紹里寫著：

“你全心全意追求夢想疲憊不堪時，發現自己無法過好眼前的生活；

你無法擺脫過去的痛苦；

你總是等待新生活的來臨；

你缺乏安全感，感到迷茫、焦慮、不安、壓力、憤怒、煩惱——任何形式的恐懼；

你感覺幸運正在無盡的期待中溜走......”

我毫不猶豫的拿起了這本書，嘗試著從書中尋找這些答案。

這是一本很好讀的書，100多頁的文字，都是一些引人深思、高度濃縮提煉的總結性語句，有點類似名人名言。

因為在讀好多話的時候，我的腦海里思如泉涌、醍醐灌頂，所以隨手做了很多摘抄，以方便自己將來能夠隨時隨地翻閱和思考。

我想把其中一些我認為經典的句子分享給我的讀者，并且映射到我們身處的職場和生活，希望大家也能有所思考，不再迷茫。

01

“當你與內在的寧靜失去了連接，你也就失去了與自己的連接。當你失去了與自己的連接，你就會迷失在這個世界里?！?/b>

“佛陀曾說，生命只存在于此時此刻。過去已成往事，未來尚未發生。我們只活在一個時刻，那就是當下。”

當我安靜地一個字一個字讀完這兩句話的時候，我忽然覺得此刻的我好像重新找回了與內在世界的連接。

那個不再被皮囊的勞累所束縛的自我，那個不再刻意尋找外界的認可和他人價值觀里的認同感的自我，那個不再被一切焦慮、擔憂、憤怒、嫉妒等情緒干擾的明快通透的自我。

想想看我近期的那些經歷，老板的責罵也好，工作進度緩慢的無力感也好，自己所付出的努力沒有被別人留意也好，都是自己過度追求付出與回報的對等。

而此刻，當我放下書的一剎那，打開電腦，心無旁騖得回復每一封郵件、全身心地投入到每一件具體的事情中去的時候，我不會去考慮他人的感受，也不去衡量做這件事的意義和結果，而是去享受當下過程中酣暢的感受，我與內在的能量在此刻連接，我完全不會體會到迷茫與焦慮。因為我所有的能量都在體會著當下每一秒的感受。

進而我回憶起這一年來讓我深感懊惱和遺憾的事情，我發現，原本我能夠做得到甚至做得好的事情，就因為在做這件事的過程中，我或者沒有全身心的投入，或者過度在意自己的情緒和別人的看法，以至于過程中不斷充斥著迷茫和焦慮。

比如，在我想要打開電腦寫一篇文章的時候，我總是會對自己說“哎，現在沒什么靈感，肯定寫不出來什么好東西”，“我的粉絲那么少，寫了也沒什么人看”，于是，那點僅存的激情消散在了對未來不可預期的負面情緒里，那些原本珍貴的時間浪費在了“寫”還是“不寫”的糾結里。

其實上面兩句話在書里分別放在兩個獨立的章節里，可是我覺得第一句是“形而上”的價值觀，而第二句則可以變成一個“方法論”。

如果我們每時每刻都能酣暢地活在當下，我們就能時時刻刻與內在相連，也就不會迷失在這個世界里。而當我們找尋到了內在的寧靜，就更加能體會當下的美好，從而不再會過度在意過去的善惡美丑，也不再對未來患得患失。

02

“你能給身邊的人最棒的禮物之一，就是你的存在方式。”

不是我矯情或者文藝細胞泛濫，我真得在讀到這句話的時候有一種想哭的沖動。我想如果你也和我一樣，剛剛為人母、為人父，這種感受也許會更加強烈。

就好像最近經常看到的一句話”你能給子女最好的教育，就是你的言傳身教“。

面對這句話的時候，我甚至有種千言萬語卻不知從何說起的內心澎湃感，又或者再豐富的言語、再精準的描述在這句話面前都是如此的蒼白無力、多余累贅。

我只想說，我在讀完這句話的時候忽然覺得人生豁然開朗，我有那么多事情要去做，要去提升，要去修煉，讓自己的存在成為身邊的人最棒的禮物，進而用一種溫和卻無比有力的方式影響和改變這個世界。

我還哪來的空閑去頹廢和糾結呢？

03

后記

我看書很雜、很隨性。

可是讀書這件事，是我從小到大一直堅持的為數不多的事情之一。我從讀書中獲取的能量、知識、體驗都潛移默化的影響了今天這個“我”。

我知道自己離“完美”差著十萬八千里，甚至離自己心目中想成為的那個自己都隔著萬水千山，可是我就這么走著，追著，有時候走走停停，有時候磕磕絆絆，但總覺得至少自己是在一點一點的進步。

此篇的最后，我特別想強調一下讀書的重要性。也許這對于同樣認同此觀點的人來說不言自明，但是我身邊仍然有大把大把的人因為各種各樣的限制和原因都好久沒有拿起一本書好好讀一讀了。

生命有限，可是書里的世界無限大。只是幾個小時的時間，你就有可能體會與自己的生活全然不同的世界，這是一件多么美妙的事??！

你此刻正在經歷的那些痛苦和掙扎，其實書里早就有了答案，等待你去尋找和發現。

*歡迎大家在留言區寫下你最近讀過的好書，多多分享與交流吧！

作者簡介:?混跡互聯網八年的BAT老鳥，全球領先英語培訓機構負責人，現就職于世界500強頂級咨詢公司

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