最近由于換了工作，住的地方也換了，對(duì)環(huán)境還沒(méi)有熟悉，之前的生活節(jié)奏感有些被打亂，有的時(shí)候，感覺(jué)很浮躁，心神不寧，制定了好多計(jì)劃，不能如期完成，心里有些挫敗感。
工作一天有的時(shí)候會(huì)后很忙很緊張，工作上很充實(shí)，下班就不想做事了，老想玩。還有在家里沒(méi)空調(diào)，沒(méi)風(fēng)扇，只有悶熱的空氣，晚上還有動(dòng)靜，一系列事就導(dǎo)致了現(xiàn)在的情況。
調(diào)整需要一個(gè)過(guò)程，允許自己慢慢調(diào)整，工作還不錯(cuò)，每天在忙碌中學(xué)習(xí)，就是自己的學(xué)業(yè)事有些耽擱，沒(méi)心思弄，之前養(yǎng)成的一些習(xí)慣有的中斷了，最近想撿起來(lái)，卻老忘記。
心不靜是因?yàn)橄敕ǘ啵檻]多，擔(dān)心多，事情雜亂就會(huì)出現(xiàn)這種情況，今天說(shuō)了那么多碎碎念，說(shuō)完之后輕松了許多，簡(jiǎn)書(shū)不僅可以練習(xí)文筆，也可以疏解情緒。
在固定的時(shí)間做固定的事，慢慢就會(huì)找到節(jié)奏感，事情一件一件的去處理，各個(gè)擊破，穩(wěn)扎穩(wěn)打，有壓力也是暫時(shí)的！
同時(shí)，可以靜心打坐，關(guān)注呼吸，讓私心雜念慢慢沉底，相信一切都會(huì)越來(lái)越好，懷著感恩之心，體驗(yàn)當(dāng)下，慢慢會(huì)靠近你要到達(dá)的方向，只要心不迷失！
