2017-12-29

#幸福是需要修出來的~每天進步1%~幸福實修13班~08李玉珍#

20171229(32/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》?

去學校布置場地?

冥想?

今日三朵玫瑰

讀《被討厭的勇氣》

冥想

參加兒子非紙筆測試活動

【幸福實修目標】

1.做好父母鏈接法和冥想,給自己增加力量,對家人的愛是有連接的,有流動的。

2.幸福錦囊每天一句

3.合理安排學習與工作時間,一個月后能走上課堂。

【幸福金句】 #幸福實修# 人生始于今天,過去只存于腦中。

【覺察日記】快十點了兒子還想再看電視,我還是有點淡定不了,告訴他明天我們都要早起,現在需要把電視關了,他當作沒聽見,換以前可能會直接把電視關了,心里想著怎么才能更好的跟兒子說,剛好老公回家,讓他一起復習今天考試的內容,在老公的軟磨下,他們開始復習。我被兒子一次次的試探著,躺在床上再想想自己該怎么做才有力量,就像今天的事如何說才好。

【問題或困擾 】

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