01【復(fù)盤】重新開始

堅 ?持

成功的路上并不擁擠,因為堅持的人不多。這句話是今天史振鈞老師在【100天每日喚醒】活動圓滿結(jié)束時的“復(fù)盤總結(jié)”里我印象最深的一句話,也是在網(wǎng)上、朋友圈里見到特別特別多的一句話。

或許有些人看來,這只是一句隨處可見的“雞湯”文,而我和我身邊的人卻一點點見證了這句話。以下舉例兩件事:

一、【100天每日喚醒】事件

這個活動是史老師發(fā)起的,開始時我也是激情澎湃地跟著史老師一起打卡,群里有大概20多人共同參與,說好的堅持每天6:30之前起床并在群里道早安,若沒有做到就在群里發(fā)紅包。

聽起來很好玩的樣子,前十來天,每個人都激情滿滿,起床成功的紅光滿面,沒有起床成功的紅包漫天。

到了三十到六十天時,打卡隊伍就少了一半了有多。有的人實在是經(jīng)常起不來,紅包發(fā)了好多次,也實在沒有繼續(xù)的心情,也有的人是因為生病或者是別的壓力與原因,也都退回了自己的舒適圈。

我就是在第六十多天的時候,大病了一場和各種心理壓力、工作壓力,力不從心了,慢慢退回了舒適圈中,直到調(diào)整過來后,也都沒勇氣早起。

整個早起活動中,唯獨史老師和另一位叫 Vincent 的互助社會員,他們倆從未中斷過,一直堅持下來了。

對他們充滿崇拜之余,我心中也充滿了羞愧和遺憾。

二、【挑戰(zhàn)日更100天】寫文章事件

很慚愧,起初信誓旦旦的說要堅持100天,每天寫一篇文章,到三十天左右的時候就斷了。侯老師都寫到了134篇了。????

要問中斷原因,太多了:有因為無內(nèi)容可寫的原因,也有因為上課一整天,晚上回來就十點多了,索性不寫的原因。

兩次事件中斷時的心情都是一樣的。剛中斷一天、兩天時,內(nèi)心充滿了消極被動的心理,自責(zé)啊!有意無意地拖延和逃避等等。

這時候總是討厭說話不算數(shù)的自己,說得出做不到的自己,甚至為自己的中斷找各種借口:誰會沒有個急事要處理的呢?中斷只是為了休息,讓自己更好的前行!樊登老師都說了:“誰說要言必出,行必果呢,只要做到每事正念就好了。”……一邊自責(zé)和討厭自己,一邊猶豫明天是否要繼續(xù),但就是做不到馬上行動寫點什么。

中斷第三天、第四天的時候,竟然可恥的有點心安理得了。沒人發(fā)現(xiàn)我沒有寫文章哎,沒人發(fā)現(xiàn)我沒有早起哎!真好,說明每個人都是很忙的,誰有空關(guān)心我是否做什么事呢!??

直到昨天,我的一位并不怎么熟的微信朋友點醒了我。他說:“看你朋友圈里,一天到晚不是參加這個課程就是參加那個課程,我想問你上了這么多的課程你真正收獲到的是什么呢?有哪幾點是你真正做到的呢?”

“所謂知行合一,你所知道的,你所發(fā)布在朋友圈的根本和你的行動不一致!你說的每天寫文章這件事,你現(xiàn)在是不是就沒繼續(xù)寫了?你還在告訴別人【如何搞定堅持這件事】?”

聽到這里,真是又羞愧又生氣。羞愧在他說的直搓我內(nèi)心,道出了我以為沒人發(fā)現(xiàn)的小秘密;生氣在我覺得我中斷寫作這幾天是因為我在思考人生!休息就是為了更好的前行,并還有“你憑什么對我那么說”的反抗意味。

所以我馬上回?fù)簦骸拔掖_實斷了幾天沒寫,但不代表我放棄了!”

“你不要找借口,堅持這個詞不是那么容易說的,斷了一天都不算堅持。做好自己,你放不放棄跟別人沒有任何關(guān)系,只跟你自己有關(guān)!”

說的我都好想哭了??,關(guān)于我的中斷和放棄,互助社的伙伴們和史老師都持鼓勵的態(tài)度,史老師更是像輔導(dǎo)孩子一般的督促我——“慢慢來,每個人都會遇到瓶頸,走出這個瓶頸就好了。” 像他如此嚴(yán)厲的批評我“不要找借口,斷了一天都不算堅持”的還是第一個。

我看過他的朋友圈,每天堅持著六件事:朗讀、看書、練毛筆字、輔導(dǎo)孩子、跑步、分享美好。每天朋友圈都整整齊齊,正能量滿滿。看著看著,我氣就消了,只剩下羞愧與難過。

于是我決定感激他,并化悲憤為力量,重新來過!所以拋掉情緒,保留經(jīng)驗,開始【復(fù)盤】!

重新?lián)炱稹氨环艞墶钡娜齻€目標(biāo),繼續(xù)前行,走在堅持的路上!

1、每天6:30之前起床。

2、每天做10分鐘運(yùn)動。

3、每天寫一篇文章。

生活這么美好,不應(yīng)該活在沮喪與羞愧里!兩三次關(guān)于堅持事件的起因經(jīng)過結(jié)果,都只是給我為這三個小目標(biāo)以新的經(jīng)驗和信心!

我更堅定了我的目標(biāo)和堅持這件事,我必須學(xué)會不找任何借口,不需為任何人承諾堅持,只為挑戰(zhàn)突破自己的舒適圈,遇見全新的自己!

加油!無論彼岸在哪里,我終會到達(dá)!

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