記得有一位閨蜜的朋友圈個性簽名是“你不需要很厲害才上路,一旦上路就變得很厲害”。
很多人有完美主義思想,包括我自己,在做一件事情的時候要想很多方面,然后等自己到達那個高度之后才去做,結果卻往往是時代發展的很快,計劃趕不上變化,所以當 思想上的巨人,行動上的矮子是很吃虧的。
克服拖延癥,應該改變自己的心態。
思考“一分鐘能做什么?”
一分鐘,當你不知道如何下手寫一篇文案時,不如花一分鐘時間,丟掉手機,關掉任何干擾你的東西,安安心心開始寫一分鐘,然后,當你開始的時候,你可能就會寫上半小時一小時了,開始步入狀態,最后,逼自己把它寫完,那一刻,你會覺得好像也沒那么難!
和朋友來一場賭注,在做任務之前壓錢在朋友那里,只有做完才能拿回去,如果沒有在規定時間內做完的話,就輸了,相信在這里壓力和好勝心的趨勢下,自己會更加重視。
把要處理的問題放在隨時可以提醒自己的地方,這樣就可以提高我們的行動力。
在接到任務的時候,如果能在兩分鐘以內解決的問題就立刻去解決,不要再找時間去處理。
把“最后期限視為對自己和別人的一種契約,在規定的時間內努力去做到最好”!
學會這幾招戰拖心理學,我們一定會變得更好。
一首詩讓我們記住光陰
盛年不再來,一日在難晨。
及時當勉勵,歲月不待人。
圖片發自簡書App