上周有個(gè)朋友問到如何避免空調(diào)病，針對這個(gè)問題，我們首先要了解一下空調(diào)病的病因：
1.過冷刺激
當(dāng)中央空調(diào)使人體皮膚溫度出現(xiàn)巨大差別，即四肢的溫度低于軀干的溫度，人體調(diào)節(jié)溫度的能力對此無能為力便會出現(xiàn)各種不適癥狀。
2.空氣不新鮮
由于有中央空調(diào)的房間通常是封閉的，雖然中央空調(diào)系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細(xì)菌過濾掉，但空氣中殘留的細(xì)菌仍然會造成污染。人們長時(shí)間生活在單調(diào)不變的中央空調(diào)環(huán)境中，人體的生物節(jié)律受到破壞，也會造成植物神經(jīng)功能紊亂。
3.溫度驟變
從溫度較高的室外或其他房屋進(jìn)入有中央空調(diào)設(shè)備的室內(nèi)，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀，表現(xiàn)為易怒、緊張、失眠等。
預(yù)防方法：
1.建議安裝海爾家用中央空調(diào)，它獨(dú)有的3D面板設(shè)計(jì)，可以上下30-80度、左右90度立體送風(fēng)，能夠有效的避免空調(diào)病的發(fā)生。暢享最優(yōu)雅的送風(fēng)體驗(yàn)。
2.使用中央空調(diào)必須注意通風(fēng)，每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉中央空調(diào)，增氣換氣，使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣，且最好每兩周清掃一次中央空調(diào)內(nèi)機(jī)。
3.室內(nèi)溫度和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，睡前在戶外活動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防空調(diào)病。
4.在中央空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。
空調(diào)病的預(yù)防主要是上述八條，?相信只要大家平常在生活中多加注意，一定能夠離空調(diào)病遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！
