今天是什么日子
起床:5:31
就寢:22:36
天氣:晴
心情:平靜
紀念日:日更第11天
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
保持習慣/財商初步學習/完成工作計劃
改進:晚上早點休息(21:45-22:15),早上起床超時
習慣養成:今早早起5:31(超時1分鐘)
昨日健身65分鐘
昨日閱讀124分鐘
周目標·完成進度
早起:2/7(周三超時)健身1小時2/7/閱讀1小時2/7
學習·信息·閱讀
《講一個精彩的故事》,故事的情節進展包含5大階段以及存在7種通用情節健康·飲食·鍛煉
早餐:稀飯1碗,200ml黃瓜籽粉飲品,西紅柿炒雞蛋75克,醬油煮牛肉35克午餐:4個生煎包,1根香蕉
加餐:2個菜包,1個紅糖饅頭
晚餐:芋頭200克,200ml黃瓜籽粉飲品,
人際·家人·朋友
分享珠寶店的新推廣方式:某家小珠寶店采用老大媽腰鼓隊的流動路演來吸引眼球,增加自身品牌的曝光度和周邊知名度,這背后有什么動機,產生什么效果的個人分析工作·思考
怎么維持工作激情?面對質疑怎么說服自己,激發內在驅動力?最美好的三件事
1. 保持習慣2. 財商知識掃盲
3. 開始恢復短距離的慢跑練習(1km)