致自己70

最近都沒有臨在，好幾天掉在情緒里，我憎恨對我把控的人，尤其拿道德或者職位來約束我的人，因為他們把觸碰了我的假我，使我有怒火不敢發(fā)，發(fā)了就用我不是素質(zhì)高的人，發(fā)火了我就是不配這個職位的人，我要做素質(zhì)高的人，有涵養(yǎng)有責(zé)任，這是我的人格模式，當(dāng)別人用到這個來約束我時，我不敢表達自己，所以即使有火也不敢發(fā)，我活在別人認可的模式里，我求別人的認同！近來我發(fā)火的次數(shù)增加都與這些有關(guān)系！我現(xiàn)在說出來我覺得很輕松，

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