據最新統計，青少年是我國網絡活動的主要參與者，我國網民人數已經達到3.38億人，居世界第一，其中，25周歲以下的青少年網民1.75億，占全國網民的51.4%，目前，網民平均每周上網18小時，上網時間還呈現逐年增加的趨勢，在全國網民中，初高中學歷的網民占67.3%，學生網民占31.7%。青少年思想還不成熟，世界觀、價值觀和人生觀還不穩定，自制力較差。因此，確保孩子健康上網、綠色上網刻不容緩，那么家長如何幫助孩子綠色上網呢？
給孩子設置上網時間
如果孩子每天上網導致了他不能按時做完作業或者做他應做的家務，家長就要控制孩子上網時間，或者不允許他上網。目前，學生課業負擔較重，學生每天上網一個小時就已經不少了。家長應當參考這個時間限制。家長還要提醒孩子如果因為某些特殊任務，例如查找課堂演講所需的資料，需要延長上網時間時，孩子要事先跟家長打招呼。家長越明確、越堅決地執行和孩子制訂的有關上網的規定，所制定的規定對孩子越具有約束力。而如果家長允許孩子有較多偏離規定的行為或允許孩子就上網問題與家長討價還價，那么所制定的規定就會漸漸變得名存實亡。
禁止瀏覽不良網站和信息
家長要引導孩子理解網上的世界和現實生活一樣，有許多美好的東西，也有許多糟粕的東西，例如色情、暴力、賭博、欺騙。家長要告訴孩子上網也是現實生活的一部分，在上網的時候，既要自覺的遠離不健康的東西，如果碰上了，又要學會明辨是非。家長可以依靠專業的限制上網軟件格雷盒子，它擁有全行業最大最全的不良信息庫，它能最大程度的過濾掉不良網站和不良信息，從而確保孩子能夠健康上網、綠色上網。
培養其他興趣
在周末或寒暑假，家長要根據孩子的興趣為孩子安排一些可以替代上網玩的活動，例如，體育運動、畫畫、聽音樂、旅游。孩子在較長的假期里，如果無事可做，生活枯燥無味，即使父母嚴格限制上網的時間，孩子也可能抵制不住網絡的誘惑，經常上網。家長在為孩子安排活動的時候要適當的安排一些家長可以參與的活動，例如，和孩子一起打籃球，一起外出購物。家長和孩子共同參與活動有利于增強孩子對父母的信賴和感情。孩子對父母感情越深、越信賴，才越有可能聽父母的話，家長對孩子提出的有關上網的規定才會更有效。
與孩子建立平等、信任的朋友關系
切忌不要擺出“家長的架子”，強硬的教育方式也會造成孩子的壓抑、叛逆。家長本身要以身作則，以理服人，并且要信任孩子。孩子是新生力量，相信孩子就是相信自己。每一人家長都應該對孩子有充分的信心，從而才能建立和諧的家庭成員關系。
