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《沃頓商學院自我管理課》p208

技能：挑戰現狀

像朱莉·福迪所做的一樣，挑戰假設是很艱難的，你會遭遇很大的內在和外界的阻力。但是你可以通過創新來提高這個能力。你越能理解慣用的假設是什么，便越可以輕松地越過這些障礙。

練習：在實驗室

像科學家記錄實驗項目—樣，你也可以嘗試寫幾天日記。記錄下所有的做事的新方式，尤其是那些有利于你生活的不同方面，并且可以助你計劃你未來想引領的人生的新方式。把這些想象成實驗。你是一個科學家，你的人生就好像在實驗室里進行。不要評判你的想法。利用這個機會來構想出你做事的其他選擇。

現在選擇一個其中的想法來實施。你可以做一件從沒做過的事，比如說獲取一些你開發的試驗品的使用反饋。也可以停止或者減少你已經做的事情，比如限定自己每天查看社交網絡更新狀態的次數為15次。

設想一下你需要克服目前的哪些障礙，才得以實現這些行為？你可以和誰來談談你的想法？誰能夠幫助你理解你的假設，然后成功地實施你的想法？也許你很急迫地想知道試驗品的用戶回饋。你決定和朋友聊聊關于你的試驗品，他說服了你對試驗品完全是在浪費時間的恐懼是沒有根據的，反而所有對產品的批評都能幫助你改善它。

這些可能看似遠離福迪挑戰教育法修正案第九條事件，但是就“小贏”理論的研究表明，思考我們的假設，然后設計逐步的改變可以讓我們更有自信地去挑戰現狀。