自己從128減到118
幾乎是在一周之內瘦了5斤
方法很簡單 晚飯不吃 平時少吃 多喝水
效果很明顯 但后來體重就不動了
開始每天只吃一頓 但也什么用都沒有
當時腿超級細 人人都羨慕
后來沒有再堅持全都反彈了
今年高三 還有83天高考
目前體重131 計劃畢業前瘦110
肯定會有人說 畢業再減唄 有大把的時間 而且現在減肥肯定身體不好
其實我想說 現在減肥和學習一起才更有效
成為更好的自己 不光是從學習上 更是從外表上
做一個有自信有朝氣 內心有小目標的女生
你要相信你同樣可以很美
自己從128減到118
幾乎是在一周之內瘦了5斤
方法很簡單 晚飯不吃 平時少吃 多喝水
效果很明顯 但后來體重就不動了
開始每天只吃一頓 但也什么用都沒有
當時腿超級細 人人都羨慕
后來沒有再堅持全都反彈了
今年高三 還有83天高考
目前體重131 計劃畢業前瘦110
肯定會有人說 畢業再減唄 有大把的時間 而且現在減肥肯定身體不好
其實我想說 現在減肥和學習一起才更有效
成為更好的自己 不光是從學習上 更是從外表上
做一個有自信有朝氣 內心有小目標的女生
你要相信你同樣可以很美