? ? ? ? 用一句話總結(jié)，晚睡晚起，真的感覺糟透了，一點都不好。

? ? ? ? 平日起床時間為6：30起，洗漱完畢，來20分鐘的運動，趕著地鐵去上班，還能用10分鐘在公司不疾不徐的吃個早餐，游刃有余，時間足夠。下班做飯，收拾，洗漱，看書，刷圈看手機，11點也能保證上床睡覺。時間久了，生物鐘就卡時卡點，不用費力的到點自然醒。

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? ? ? ? 這個周六，《奇葩說》第六季開始了，精彩紛呈的辯論，喜歡的主持人和嘉賓都來了，追了一遍不過癮，又追了第二遍，節(jié)目追完，已經(jīng)12點。錯了了生物鐘的睡眠時間，去睡就變得很困難。翻來覆去，覆去翻來就是睡不著，最后也不知道幾點入夢，反正今天早上9點才醒來的。

? ? ? ? 老公去上課了，孩子還沒吃早餐，慌里慌張，來不及上廁所，來不及洗臉，只能先把手洗了，一邊刷牙一邊煮玉米，煮雞蛋，熱牛奶，得先的孩子的早餐解決了。等這些搞定之后，10點了。以往這個時間段菜已經(jīng)買回來了，應(yīng)該正在喝著茶，看著書。而今天，才打算出門買菜，緊接著又該準(zhǔn)備午飯了，我的寶貴的周末早上，就這樣在慌張和懊惱中過去了。

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? ? ? ? 感覺很挫敗，晚睡晚起導(dǎo)致一系列的連鎖反應(yīng)，沒有把握好時間，整天的安排也會被打亂，把今天的狀態(tài)記下來，以后不讓類似的慌張在周末再次上演。