? ? ? 是的，若干年前的我絕對(duì)不會(huì)想到現(xiàn)在的我居然愛(ài)上長(zhǎng)跑！
? ? ? 我一直對(duì)跑步很反感，甚至可以說(shuō)是害怕，尤其是長(zhǎng)跑！記得以前讀書(shū)的時(shí)候，每個(gè)學(xué)期的長(zhǎng)跑測(cè)試是最我極其恐懼的事情。甚至有好幾次一跑完一千米，眼前一黑就倒下了，對(duì)長(zhǎng)跑一直抗拒到2016年1月11日。
? ? ? ? 然而，現(xiàn)在的我，晨跑，已成為一種習(xí)慣。若是哪天不跑，那天就感覺(jué)特別地不舒服，總覺(jué)得缺少了什么。
? ? ? ? 是的，現(xiàn)在的我愛(ài)上了長(zhǎng)跑。其實(shí)，你也可以的。
? ? ? ? 回頭看，原來(lái)我是這樣堅(jiān)持下來(lái)的，真的為自己的堅(jiān)持而感動(dòng)。
? ? ? ? 2016年1月11日這天做了一個(gè)重要的決定：從這天開(kāi)始每天早上6點(diǎn)鐘起床跑步。
? ? ? ? 俗話(huà)說(shuō)：“萬(wàn)事開(kāi)頭難。”確實(shí)如此。
? ? 開(kāi)始跑步的第一天，有兩個(gè)聲音在呼喚：“算了，明天再開(kāi)始吧！”“要起床啦！今天就開(kāi)始跑，不管距離多少，一定要跑！”
? ? ? 最終，“起床跑步君”戰(zhàn)勝了“懶惰賴(lài)床君”！
? ? ? 清晨下樓，可以聽(tīng)到小鳥(niǎo)快樂(lè)的叫聲，可以呼吸新鮮的空氣，可以看到花兒在笑，云朵在飄，原來(lái)在寂靜的清晨跑步是如此的美好！盡管腳有點(diǎn)痛，呼吸有點(diǎn)急促，但是第一次跑步的感覺(jué)真的非常棒！所以，打算第二天繼續(xù)享受晨跑的美妙。
? ? 開(kāi)始跑步的第二天，雖然沒(méi)在6:00起床，但是堅(jiān)持下樓跑步了。
? ? 就這樣堅(jiān)持了7天。
? ? 習(xí)慣的養(yǎng)成至少要21天！往往最關(guān)鍵的是前面7天！我做到了！
? ? ? 親愛(ài)的，愛(ài)上跑步，你也可以的。
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