很多時候，殘害你生活的兇手，都是你自己。

【1】

記得剛畢業的時候，壹休進了一家影視公司工作。同時入職的還有一位A同事，不僅有著豐富的影視知識，還對影視行業有著非比尋常的熱愛。

當我們一起工作了大約半年的時候，北京有一家影視公司的HR向A同事伸出了橄欖枝。

對影視行業有一定了解的人都知道，北京不僅是中國的文化中心、歷史文化名城，獨具魅力的奧運城市，還聚集著中國最多的電影制作、發行、教育機構和各類專業人才，擁有最廣泛的電影觀眾、最具活力的電影市場，為中國電影長廊奉獻了最豐富、最精美的影像畫卷。

因此，收到消息的A同事欣喜若狂，差點就想來場說走就走的辭職了。

可是當她回到家里跟家人商量的時候，家人卻提出截然相反的意見：

“北京那么遠，萬一去到被騙了怎么辦？”

“你弟弟今年讀高三了，需要你輔導他功課??！”

A同事猶豫了。

于是，A同事讓北京的影視公司給她更多的考慮時間。期間，A同事考慮了非常多的因素：

自己的水平能否達到新公司的基準？

如何照顧家庭的需求？

離開多年的社交圈子到底值不值得？

自己能不能獨自在北京生活？

... ...

因為要考慮的事情實在是太多了，日子一天天過去，A同事還是沒有做出決定。

最后，這個問題還是北京的影視公司幫她解決了。怎么解決的呢？北京的影視公司直接收回了橄欖枝。

“你一而再，再而三地推遲答復的時間，說明你根本沒有準備好。”A同事把HR的話轉述給我們聽的時候，大家都覺得到很惋惜。畢竟能去北京投身影視行業，是A同事朝思暮想的機會?。?/p>

壹休也覺得很惋惜，但是惋惜于這件事情的結果，而是惋惜于A同事的行為。

雖然壹休明白人們在面對突如其來的選擇時很難當場作出決策，但是機會往往不會那么有耐心。

A同事只顧著考慮自己，卻沒有考慮到北京的影視公司。在等待A同事回復的時候，北京的影視公司同時也在承受著損失。當A同事考慮的時間過長，導致損失超出了公司可以接受的范圍，那公司會放棄A同事也是情理之中。

經過了這一件事情后，A同事每天在家都唉聲嘆氣的，甚至還跟父母鬧起了別扭。

每每說起這一件事，A同事都很感慨：“如果不是我的父母，我估計現在已經在北京發光發熱了?！?/p>

但是導致事情變成這樣的真的是A同事的父母嗎?

如果當初她考慮事情的時候能夠堅定自己的立場，理性地分析得失，而不是被父母的三言兩語動搖，或許結果就不一樣了。

如今，A同事不僅失去了去北京發展的機會，還落得了家庭不和的下場。

【2】

張德芬在《遇見未知的自己》這本書中曾提及一個ABC理論：

A（事件）——B（信念，想法）——C（結果）。

書中說道：“A永遠是中立的，同樣的A，發生在不同人的身上，會有不同的C出現。”

舉個簡單的例子：

在一座深山上分別有兩座廟，廟里分別有小笑和小容兩位和尚。

因為廟里沒有水井，所以兩位和尚每天都會相約一起下山挑水（事件A）。

某一天打水的時候，小容和尚向小笑和尚提出了自己的想法：“我準備每天都花一點時間去打一口井。（B1）”小笑和尚很驚訝：“山下有取之不盡的河水，你又為什么要花費那么多精力去打井呢？這樣太傻啦。（B2）”

小容和尚笑了笑，沒有為自己辯解。日復一日，年復一年，小容和尚每天下山挑水后，都會回到廟里堅持不懈地挖井。

終于有一天，小容和尚不再需要去挑水了，小笑和尚的挑水路上寂寞了不少。后來又過了幾年，小笑和尚發現自己的體力已經大不如前了。盡管小笑和尚挑水的時候更加小心，但是還是發生了意外：在挑水的時候，小笑和尚不慎摔倒在地，腳上落下了殘疾。

最后，小笑和尚只能離開他最愛的寺廟，寄宿在山下的村民房子里，每天躺在床上唉聲嘆氣（C1），不能再像小容和尚一樣，住在廟里過著自給自足、自由自在的生活了（C2）。

其實人生中的許多事情，都可以從ABC理論中找到其發展規律。

從不同的角度思考問題，就會得出不同的答案，而這個答案，又可以使我們擁有不同的心情，甚至不同的人生。

【3】

壹休經常聽到一些朋友的抱怨：

“我都還沒決定好接不接那個項目，上司居然把它給了其他人！”

每個人都可以有自己考慮問題的時間，但是同時我們也要清楚，這個世界上，沒有誰有義務一直等你說出答案。

“新來的員工居然比我工資還高，我還那么努力工作干嘛?！?/p>

人們在看待與自己利益密切相關的事情時，很容易被利益蒙蔽了雙眼，難以站在客觀的角度去看待整件事情。這個時候，往往最容易讓人誤入歧途。

“雖然我知道男朋友工作臨時有事不能陪我，但是我還是忍不住發脾氣了，誰知道他居然說要分手！”

當一個人用消極的態度去看待事情，就有很大幾率就會選擇一些不適當的解決方式，從而導致事情的形勢變得更加嚴峻。

其實，真正傷害你的，從來不是事情本身，而是你的思考習慣。

你是否習慣在作出決策的時候給自己定下一個限期？

你是否習慣在思考事情的時候盡量站在客觀的角度？

你是否習慣在情況不妙的時候依然進行積極的思考？

如果你有否定的答案，或許你就應該重新調整自己的思考習慣了。

一個人的思考習慣是如此重要，它深刻地影響人們生理、心理的積極或消極變化，也決定一個人的堅持和放棄，成功與失敗。

遇到比較復雜的問題，在思考前可以先定一個決策期限，不讓你的拖延癥為所欲為，減少思考時間所帶來的損耗。

決策的時候，首要先要清楚自己的內心想法，你到底想做什么，再考慮其他方面的影響。

實在太多方面需要考慮，就在紙上列出清單，從最不重要的開始，一條條的劃去，直到剩下那些你實在劃不下手的，就是最需要考慮的方面，你可以你所想做的決策對它們的利弊分別寫出來。

然后，你需要針對弊端去思考有什么解決方式，能夠減除或者減免你的選擇給這些方面所帶來的消極影響。當消極影響降低到你可以接受的程度，再把那一項劃掉。

最后，如果還剩下一些無論如何都無法劃掉的方面，你就需要靠自己去判定是否值得為你想爭取的東西，而承受這些方面的消極影響。

這樣一來，你的思考就能變得更加清晰。無論最后你的選擇是什么，都已經是你所作出最符合自己本意的選擇了。

自己作出的決策，就不要迷茫，不要后悔，帶著樂觀的心態去前進吧！

有人可能會說，那我連自己想做什么都不清楚怎么辦？

那很抱歉，沒有人能幫得到你。

因為你習慣了不去思考。

凡事都覺得錯在別人，你真的以為你是“不粘鍋”??？