其實我是不太會用手機上的微信、微博、簡書等寫作功能的，它們比起紙筆書寫顯得生硬，機械，不如用筆寫出來流暢，并且靈感出現(xiàn)時，是一個水到渠成的過程，對我來說，一會敲打、停頓，是一種折磨，不如我一氣呵成來的爽快，于是通常是用筆寫成后，再輸入微信、簡書上，這無疑是增加了工作量，不過也有一定的好處，就是輸入時，可以修改，并且，輸入時就象撫摸自己的孩子，帶著這種情感常常還會有更好的靈感涌出，所以，我并不排斥這樣寫作的過程。
我的微信里有很多群，每個群都很有特點，很熱鬧，我是個比較悶的人，喜歡一個人在自己的世界里自得其樂。所以，我是個潛伏很深的四季眠的微友，所有熱鬧的話題我很少冒泡，并不是我有多清高，我深知我性格當中是有缺陷的，基于幼年時有離開父母，寄居別人家的經歷，讓我常常有種無歸屬感，每當節(jié)日、婚禮、慶典等熱鬧的環(huán)境中，我的反應就是：找個地方躲起來。初中上語文課，朱自清先生的《荷塘月色》中的那一句話：熱鬧是他們的，我什么也沒有，我讀到的第一次就流下了眼淚，他寫出了我的真實感受。
然而，生活如河流永不停息，被挾裹著，一路狂奔，我也這樣在生活的河流中摔打、歷練，沒有停止的也包括對自己的認識，自我的成長。我從學校畢業(yè)分配到醫(yī)院工作，單位的同事們都說我是個積極上進，開朗大方的一個人，我參加過許多單位組織的活動，拿過許多獎項，受到大家的贊譽，現(xiàn)在細想，都是為了證明自己的價值。有時候也是自己為難自己，裝唄！好多次聽到我兒子唱順口溜：某某某，別裝逼，裝逼遭雷劈！我就想笑，我覺得就是在說我。多少人看到我在臺上落落大方，只有我自己知道，在光彩四射的同時，我要用點力氣去鎮(zhèn)住裙裾下發(fā)抖的雙腿。當想的和做的是相反的方向時，人是很扭曲的，這樣的生活很辛苦，個中滋味只有自知，我不想這樣過下去，于是，我選擇走心靈成長之路。
十一年的心路歷程，讓我看到了我自己內在的小孩，在逐漸的關照和覺知下，慢慢的成長，變的有力量，一路上感謝那些指引我的前輩、老師，也感謝自己沒有放棄的、努力的、掙扎著要探索自己，有多少次的勇敢被挫敗的一塌糊涂，有多少不敢面對的傷疤一次次撕開，即便流著血也要眼睜睜看著，只為要療愈那個讓我不敢暢快淋漓活著的病根！我常在心里對自己說：死也死個明白。
以向死而生的勇氣去探索，的確給到我很大的幫助，但是也越發(fā)讓我體會到，我要的是非對錯、愛憎分明的真理它又很圓滑，對我這種固執(zhí)情深的人，是莫大的挑戰(zhàn)。有很多時侯顛覆我的三觀，而在已往的模式被顛覆，新的模式還未建立之前的階段，我無所適從的活的沒有方向。我體會到了一路走來的伙伴有多少今天還在路上走呢？停下來或退回去的人不乏其數，我能夠充分的理解，這個過程是多么凄恍、忐忑不安呀！
事實上，這個娑婆世界沒有什么絕對的真理，存在就是合理的！我只能說，通過這一系列的學習過程，是讓我放下了傲慢，變的謙卑，誠實了，最大的受益是誠實的生活，不用裝了。這讓我有了篤定、自如的生活能力了。這種感覺很美妙，我似乎有些明白，所謂人的本性就是要追求離苦得樂的境界，這個苦，是不認識自己時的外求的苦，求重視、求關注、求肯定，＂求不得＂是人生＂八大苦＂中的一苦，而＂樂＂則是內心的安寧和喜悅，這是求不來的，我需要做的就是要看到自己，然后和自己的心在一起，喜悅、快樂、悲傷、痛苦，都要自己看到，和他們溶在一起，不要評判對錯就與這些情緒待在一起，允許自己在這些情緒面前是真實的。這樣的話題就有些太理論化，很晦澀難懂，我們降落凡間來歷劫：在一個座談會上，一個高二的學生發(fā)問，她有個困惑，因為現(xiàn)在上高二，時間緊迫，老師會布置許多日記等習作來練筆，她喜歡看一些玄幻、穿越之類的書，也喜歡寫作，但是她認為，寫作是需要心情的，你只有有了那種心情才能寫出好的文章，但是，每天都平淡無奇的過著，寫著流水帳般的日記，她覺得沒有意義。她求助大人的幫忙，看大人有沒有更好的生活經驗可以讓她借鑒。人們從不同的角度幫孩子分析，企圖說服孩子把這個階段的事情完成，剛開始孩子聽著還有勇氣爭辯著：我知道是應該好好聽老師的安排，多讀書，多寫，就是我讀過的書會融入我的血液里，骨髓中，可我就是不能這樣寫流水賬一樣的寫日記，我覺的沒意思……再接下來，來自大人們的游說攻勢更猛烈，大人們總是希望孩子能振作，孩子漸漸的不說話了，萎了，連剛開始眼睛里閃爍的光芒也暗淡了，她看看這個舉例說明的人，看看那個熱心的人，目光茫然、束手無策，我有些心疼這個孩子了。
我要講的是：我們寫日記的態(tài)度和生活的態(tài)度是一樣的。人們總是認為快樂的、有意義的才是值得記錄的，才是我們愿意接受的，而寫日記就是和自己的內心在一起，快樂的感覺很美好，我們記錄下來就是一篇日記，在寫這篇日記時，你就是和你的快樂的內心在一起，在記錄內心的感受，悲傷時記錄悲傷的感受就是你和你悲傷的內心在一起，沮喪、失落時，你記錄下來沮喪、失落的感覺，你就是和你的沮喪、失落的內心在一起，你讀過的書、走過的路，帶給你的感覺，你記錄下來，你就是和你在路上、在書里的內心在一起，你和你的內心在一起，才能把這些變成滲入你血液中、骨髓里的精華滋養(yǎng)你自己。而我們太多的人，只喜歡和開心快樂的內心在一起，面對悲傷、痛苦、沮喪、失落時，就不敢去面對，想辦法干點別的來轉移關注內心的感受，來屏閉內心的感受，久而久之，這種方式也會滲入你的血液和骨髓中，形成了自己處世的模式。
我也不知道我的表達是否清楚，總之，想要篤定、踏實的活著，唯一能做的就只有和自己的內心和解。
我處理個案沒有案主想要的同理心，也并不犀利，我會聽你說，并且會在你說完后問一句＂然后呢??＂? ? 目光追逐靈魂，不要東躲西藏，只有面對是出路，并且是唯一的！
