曾國(guó)藩《日課十二則》
一、主敬,整齊嚴(yán)束,無(wú)時(shí)不懼;無(wú)事時(shí)心在腔子里,應(yīng)事時(shí)專一不雜,如日之升。
二、主靜,每日不拘何時(shí)靜坐半小時(shí),體驗(yàn)靜極生陽(yáng)來(lái)復(fù)之仁心,正位凝命,如鼎之鎮(zhèn)。
三、早起,黎明即起,醒后不沾戀。
四、讀書(shū)不二,一書(shū)未點(diǎn)完,斷不看他書(shū),東看西閱,徒循外為人,每日以十頁(yè)為率。
五、讀史,廿三史每日十頁(yè),雖有事亦不間斷。
六、日知其所亡,每日記茶余偶談一則,分為德行門(mén)、學(xué)問(wèn)門(mén)、經(jīng)濟(jì)門(mén)、藝術(shù)門(mén),寫(xiě)日記,須端楷,凡日間過(guò)惡(身過(guò)、心過(guò)、口過(guò))皆需一一記出。
七、月無(wú)忘所能,每月作詩(shī)文數(shù)首。
八、謹(jǐn)言,刻刻留心,是工夫第一。
九、養(yǎng)氣,氣藏丹田,無(wú)不可對(duì)人言之事。
十、保身,謹(jǐn)遵大人手諭,節(jié)欲、節(jié)勞、節(jié)食欲。
十一、作字,早飯后作字,凡筆墨應(yīng)酬,皆當(dāng)作功課,不可待明日,愈積愈難清。
十二、夜不出門(mén),曠功疲神,切戒切戒。
這是今天下午17時(shí)無(wú)意中看電視時(shí)發(fā)現(xiàn)的。《蘭山電視臺(tái)》《百家講壇》酈波老師主講。
很受益!偉大,由平凡生活中的點(diǎn)滴積聚而成!
正如荀子所言:水滴石穿,繩鋸木斷。
這就是毅力!
尤其聽(tīng)到曾國(guó)藩多次戒煙的經(jīng)歷,實(shí)在感人!
正如其所言:破城中賊易,除心中賊難!
好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,終身受益!它會(huì)幫讓我們不由自主地去擠壓時(shí)間中的水!
但是,在好的習(xí)慣養(yǎng)成之前,可能會(huì)有多次戰(zhàn)役。要想獲勝,最主要的是毅力。
這就是管理自己,亦稱為自律!
作為兩個(gè)孩子的媽媽,我覺(jué)得更需要精細(xì)化地管理自己!