2015年一月份上班31天，共計時長255小時，二倍加班時間72小時，一點五倍加班時間7小時。
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一月份花費1500元左右，主要是月初的生日慶祝會花費頗多，一月份沒有網購，沒想到要買的東西。一月份自己煮面多次，煮面技術逐漸上升，一月份試做煲仔飯一次，量小，成功了。第二次試驗在二月一日。
一月份在最后一周夜班的時候，讀完了兩本書籍，林語堂的《蘇東坡傳》，J.D塞林格的《麥田里守望者》，給父母打電話三次，視頻通話2次，一月份堅持在扇貝打卡一個月，這件事是一直要長期堅持的事，月初的時候學習了《C語言入門課程》。
這個月的白班和中班時候，表現的不夠好，沒有完成既定的任務，這個月看了幾部電影，一部電視劇《急診室的故事》，就是由于心情不好，而看了電視，沒有做事，因為沒有做事而心情不好，造成了惡性循環。這是值得改進的地方，
這個月月初和月尾的夜班表現的很好，月尾夜班，破戒一次，很不好，但是，還好，那天做了一些事情，完成一篇文章，在知乎上回答了一些問題，雖然答題質量可能不是那么的高。
上個月，工作慢慢的有了一些感覺，學到了一些皮毛，慢慢的用不同的方式來看待的工作了，知道在工作的時候，做些什么了。
上個月，悟道了生活多樣化的道理，明白了如何才能生活的更好，提高生活質量。
上個月，出去吃飯了很多次，有兩次還是自己吃了飯又去的，這樣很不好，要慢慢的學會拒絕。出去喝早茶三次，最后一次的時候已經覺得沒什么意思，看來這項活動應該暫時停止一下了。逛街兩次，看電影《智取威虎山》，《重返二十歲》，《博物館奇妙夜4》，
合理利用手機，不斷堅持一些小事情，做事，不斷的做事，持續的生活多樣化，還要在白班和中班的時候堅持多電子書，要做到電子書和紙質書并重。每天一小結，每月一總結，堅持，不忘初心。
