作者：羅近月

來源：美靈心生活（id:meilingxinli）

我常常問那些想要活出自己的人：是什么讓你想要成長自己？

每個人都有不同答案，有人說：我發(fā)現(xiàn)自己日復(fù)一日做著反感厭惡的工作，再也忍不下去了；

也有人說：在我最親近的關(guān)系里，我總是感覺到不自在，甚至無比痛苦；

還有人說：我不知道自己想要什么，也不知道怎樣可以讓自己快樂；

我想過上更好的生活，卻不知道如何擺脫眼前的困境；

在一天中大多數(shù)的時間里，我時常感覺到壓抑、緊張和無助。

諸如此類，很多很多的不對勁……

這并非不正常。

在一個人正常的成長軌跡中，幾乎每個人都會經(jīng)歷這樣的感受，身處在一種生活當(dāng)中，卻清楚地知道這不是自己想要的，如果要離開這樣的生活，又不知道該往哪里走。

然而，選擇決定命運。面對生活中的不對勁，有的人可以借此活出自我，有的人只能不斷壓抑自我，是什么決定了他們不同的選擇呢？

01

活出自我的人理解自己

壓抑自己的人等待被理解

如果我們有機(jī)會去看每一個人經(jīng)歷，幾乎都會看到一些類似早年的經(jīng)歷：在家里覺得父母虧待自己，建立關(guān)系時覺得不被人理解，進(jìn)入社會也會發(fā)現(xiàn)各種不公平。

所有人在這些經(jīng)歷中都會感覺痛苦，但不同的人會有不同的應(yīng)對方式。

活出自我的人會因此下定決定改變，看起來可能很不合群，

壓抑自己的人卻能更好地適應(yīng)問題，即便心里已經(jīng)百般委屈，仍然會說服自己去服從安排。

所以，在受到痛苦刺激時，活出自我的人，總是首先在意自己需要什么，然后不斷努力靠近自己想要的方向，

壓抑自我的人卻會努力用友善和順從來渴望被更深入的理解。

然而，在這個世界上，從沒有一個人可以那么細(xì)微地去感覺你到底活得是否快樂。理解自己和等待被理解，是一個很重要的分水嶺。越理解自己就越能活出內(nèi)外一致的自己，越等待被理解就只能換成更多不被理解的委屈。

沒有任何人有責(zé)任來理解你所受的委屈，只有你才能明白自己想要什么，并把你想要的變成現(xiàn)實。

02

活出自我的人常有緊迫感

壓抑自己的人盲目樂觀或悲觀

當(dāng)生活中出現(xiàn)不滿意時，每個人都有情緒。

情緒會成為活出自我的人的一種動力，提醒他們還有一些等待自己去解決的問題。

而壓抑自己的人，會更多活在情緒里面，有時盲目樂觀，相信一切都會好起來的，心里立刻獲得了安慰；有時又過度悲觀，覺得一切都不會變好了；在悲觀到不能自拔時，又不得不尋找下一個樂觀的安慰。

所以，面對生活的考驗，活出自我的人借助情緒的助力越走越遠(yuǎn)；

壓抑自我的人總是把情緒視作自己的敵人，時常跟自己的情緒較勁，期望每天都活得積極樂觀。

面對人生的任何考驗，如果你能充分去探索這些關(guān)系里不對勁的淵源，很大程度上是可以更早地修復(fù)遺留下來的創(chuàng)傷，更主動勇敢地面對自己的未來。

03

活出自我的人不后悔做決定

壓抑自己的人總想做不后悔的決定

有一個著名的TED演講叫《20歲光陰不再來》。

她說：20多歲時，大家都像是在玩搶椅子的游戲，大家東奔西跑地玩樂，直到30多歲時，音樂停止，每個人都開始坐下，我不想只有自己一個人站著，所以選擇嫁給不滿意的人，不得不從事不喜歡的工作，每天跟讓自己痛苦的關(guān)系糾纏，只是因為他們都是離我最近的椅子。

或許對于每個人的一生來說，永遠(yuǎn)不只是20多歲是重要的，每一個時間段里都會開始一輪搶椅子的游戲。等待時間越來，就有越多需要思考的問題，而時間常常不會給到我們一個滿意的答案。

有時候不得不承認(rèn)，沒有選擇是完美的，即便是我們足夠遵從自己的內(nèi)心，也依然可能后悔。

如果你總想做出一個絕對正確的選擇，就只能在不斷地猶豫被逼無奈做出不愿意的選擇。

但是，如果你敢于為自己做點什么，你就可以通過嘗試選擇去不斷思考自己，通過更多修正的選擇走到你想要的方向。

這個過程中，最重要的不是成功還是失敗，而是你積累了敢于替自己做選擇的勇氣。

如此，當(dāng)你習(xí)慣了為自己的每一次選擇負(fù)責(zé)，你就已經(jīng)牢牢地抓住了自己命運的韁繩，即便未來狂風(fēng)暴雨或驚濤駭浪，你也可以坦然面對一切。

附：推薦視頻《20歲光陰不再來》，我們唯一能做的是不要錯過現(xiàn)在！

／End.