共鳴：內(nèi)向者需要獨(dú)立思考的空間，重新自我認(rèn)識
一、內(nèi)向不等于害羞。
我從小就是一個內(nèi)向的人，隨著年紀(jì)的增長會稍微有所變化，但是身邊的親友，甚至是我自己都一直以為我是一個害羞的人。但是看了這本書之后，我才重新認(rèn)識到自己，我并不是一個害羞的人。遇到新新認(rèn)識的志同道合的人，我也能主動上前交談。小時候，我的表現(xiàn)只是在于，我不喜歡大人強(qiáng)加于我認(rèn)識他人的方式，而長大后，我的表現(xiàn)只是在于我不喜歡輕易接近陌生人。我不喜歡陌生人的觸碰，不喜歡不熟悉的人或者不喜歡的人跟我對話或者觸碰。
最近跟媽媽聊天的時候說道這個話題，我是一個挺內(nèi)向的人，可是母親并不這么覺得。因?yàn)槲覂?nèi)向的原因，在很多陌生的人或者不熟悉的人看來，我是一個“高冷”的人，可事實(shí)上，我在很親近的朋友和家人面前， 我是一個很“逗”的人，我可以侃侃而談，我知道自己有一種幽默感，不會輕易在陌生人面前表達(dá)出來，只會展示給我最親近的人看。
二、內(nèi)向不等于宅。
我內(nèi)向，但是我并不覺得自己宅。我喜歡外出旅游，我喜歡與朋友聚會，喜歡參與志愿者活動，喜歡逛博物館看展覽，喜歡郊游野餐，只是這一切活動都是在我獨(dú)立思考空間的前提下。只是在特定的人和特定的環(huán)境下，令我感到放松的，自由的，并且可以讓我有獨(dú)立思考的空間的。那種呱噪的交友聚會、演唱會則不是我所喜歡的，在那種情況下我會覺得難受，想找個地方呼吸新鮮空氣。特別是每當(dāng)過年過節(jié)回家的時候，長輩的生日聚會，會招呼一大堆親友，大家噓寒問暖，象征性地談?wù)撉巴竟ぷ骰橐龊⒆拥鹊龋屛矣X得喘不過氣來。開始前就想退縮，甚至產(chǎn)生稱病不參加聚會的想法，當(dāng)然，這是不被允許的。在上學(xué)期間，我很喜歡看展覽，尤其是在上海展覽多的地方。只有真心有共同興趣的朋友才會和我去，看展覽的時候會拿上導(dǎo)航機(jī)器，與朋友之間的對話不用太多，例如看一幅畫的時候只要自己靜靜地站在畫前，耳朵聽解說就可以。遇到有趣的事物，則偶爾跟朋友交談一兩句。待看完整個展后，既是疲憊又是愉悅充實(shí)的。好好休息一番后便會期待下一次展覽。
三、內(nèi)向不等于逃避。
內(nèi)向的人可能某些行為被認(rèn)作逃避，像避開人群獨(dú)處。但我認(rèn)為這只是一種生理需求，并不是心理觀點(diǎn)上的逃避，就像是空間幽閉癥的患者不能處在封閉的空間里一樣。內(nèi)向者并不是由于對某人某事恐懼或羞恥而逃避，只是對于一些外向者覺得理所當(dāng)然的場合產(chǎn)生生理上的不適感。例如我每次在地鐵高峰期的時候都會飛速前進(jìn)，盡快轉(zhuǎn)線或者到達(dá)目的地，只有到達(dá)了人少的地方我才會緩慢下來并松一口氣，因?yàn)橹挥羞@樣我才不用憋著呼吸擠在人潮中。這不能看作是我逃避地鐵，我不反感地鐵，只是在過于喧鬧過于擁擠的人群中令我不適。因此我會有意識地避免去商城特價、明星見面會、酒吧這種人流量大的地方，這并不能算作逃避。
四、內(nèi)向是天生的。
內(nèi)向者與外向者都是與生具有的特質(zhì)，天生的，也無所謂對與錯，好與壞。我從不覺得內(nèi)向是不好的，我一直都很喜歡獨(dú)處帶來的舒適感。內(nèi)向與外向都會有各自的好處與挑戰(zhàn)。作者就說到，內(nèi)向者更喜歡自省與思考。對我來說，這一點(diǎn)的確是正確對待。我喜歡內(nèi)向給我?guī)淼莫?dú)立思考的能力，但是挑戰(zhàn)是一旦我過于關(guān)閉，獨(dú)立思考則會帶來負(fù)面影響，例如會鉆牛角尖。同時我也欣賞外向者的妙語連珠，但我不會逼迫自己像他們一樣，我有自己內(nèi)在的特點(diǎn)，因此我擇友在于志同道合，而非內(nèi)外向。我通過與志同道合的朋友交談我會思考自己的不足，他們的優(yōu)點(diǎn)，也會挖掘到自己的優(yōu)點(diǎn)，別人的缺點(diǎn)。我有很多朋友是顯著的外向者，但是這并不阻礙我們成為好朋友。正如伴侶之間，異性相吸，性格互補(bǔ)，內(nèi)向者與外向者的組合就不少。這種組合需要的是雙方更多的理解與包容。
五、內(nèi)向不一定不愛分享。
內(nèi)向者不一定是自我封閉的。內(nèi)向者喜歡自己在一個獨(dú)立的空間里，但是并不代表其閉塞。我喜歡在朋友圈、空間、微博上分享我認(rèn)為有趣的或者說發(fā)布一些自己的想法，但是只是我設(shè)置了觀看限制而已，我不喜歡把自己的想法暴露給陌生人，思考也是一種隱私，因此我把微博的粉絲清理了一大半。我喜歡用文字的方式來表達(dá)自己觀點(diǎn)，而外向者也許更喜歡用直接的口頭語言來表示觀點(diǎn)。但是直接的講話對于我來說，我沒辦法好好思考，而文字可以在我腦海中組織整理過，再寫下來，這過程都可以讓我有思考的空間。
六、內(nèi)向并非冷漠。
內(nèi)向者并非冷漠，只是在自己的空間里思考而已。在思考的時候，我不會打擾別人，也不喜歡別人干擾我。像我自己，專注做某件事的時候便很討厭別人干預(yù)我，因?yàn)槲覍Ｗ⒂谶@件事情花費(fèi)了不少時間，一旦受到干擾，便需要重新耗費(fèi)時間專注。在我決定寫論文之前，我會給自己空出至少一個下午或者一個晚上的時間，保證自己不會受到會議、課程等事件的干擾。因?yàn)槿艄业弥惺裁词虑槲乙趯懻撐倪^程中去做的話，我會很不舒服，沒辦法好好思考論文的內(nèi)容了。
七、內(nèi)向者需要獨(dú)立思考的空間。
這從我小時候就體現(xiàn)出來了。親友到我家做客，若是不熟悉的話，我會立馬躲到自己的房間，這被大人視為不禮貌。而對于稍微熟悉的，像我的表弟、表哥，在短暫的時間內(nèi)我并不排斥，一旦時間長了，我則希望他們離開我家。如果住下來，并占用我的房間的話，我會相當(dāng)不高興，因?yàn)槲沂チ俗约旱目臻g，在別的地方，例如我會與父母睡在同一個房間，我則沒有辦法好好思考。 而現(xiàn)在長大了，我特別喜歡自己獨(dú)處的時候。只是不再囿于自己的房間，在圖書館或者其他能讓我長時間呆下去的地方，讓我做自己的事情，我就會覺得很愉悅。因此我特別喜歡星巴克，不是因?yàn)榭Х龋聦?shí)上里面人多也吵，但是在里面不論坐多長時間都不會有人趕你走或者用異樣的眼光看待你，沒有任何人干擾是令人愉悅的。每周五上法語課之前，我都會提前到學(xué)校附近的星巴克，一杯咖啡一個三明治，然后插上耳機(jī)看書，音量調(diào)大就能把周圍的吵鬧隔絕，靜靜地呆上一個多小時，時間到了再去上課。這段時間是我每周最舒適的時候。
八、太多外界的壓力會崩潰。
內(nèi)向者再過大的壓力或者事情太多的時候會感到焦慮。我就是這樣。對于事情很多的時候，我會顯得很焦慮，需要鎮(zhèn)定下來，列表，一件事情一件事情去解決。而壓力過大的時候，身體就會產(chǎn)生抗拒。大一的時候?yàn)榱速嵚觅M(fèi)打工，壓力很大，重感還咳血；上個月做了兩個星期高強(qiáng)度的問卷調(diào)查，沒能好好休息，在完成問卷的最后一天就能發(fā)燒了。內(nèi)向者在做事的時候比外向者需要花費(fèi)更多的精力，也需要更多的時間休息，所以一段高壓期過去后，我會盡量找個讓自己舒適的方法來休息。像每一年都會去一次旅行，對我來說，旅行中如果能看到大海，在海中像海浪一樣翻滾一下，這是最放松的方式。
九、講話需要思考。
我之前沒發(fā)現(xiàn)這個問題，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了。每當(dāng)在課堂上老師叫發(fā)言，我都基本上都不會舉手，而選擇沉默，但是我大腦并沒有沉默，我會一直思考老師的提問。若給予我充足的時間，也許我能給出一個好的答案。但是如果立馬點(diǎn)名我回答，我會大腦一片空白。而對于我非常感興趣的話題，在課后我會在某些時刻把問題抽出來默默地再思考一遍。如果有時間我會盡量把我思考的內(nèi)容記下來，因?yàn)槲椅盏臇|西太多，會忘記。這在我上法語課的時候特別能凸顯。在老師播錄音自己聽的時候，我能把錄音對話聽出來，并寫到書本上。突然老師叫我復(fù)述一遍，我腦子就空白了，也忘記了自己剛剛聽到的寫在書本上的內(nèi)容，直到身邊同學(xué)提醒了我。提問環(huán)節(jié)過后，我會覺得很懊惱，開始自責(zé)。現(xiàn)在想想，我是需要時間來思考，不像外向者一樣對答如流，經(jīng)過思考，我也是能回答好的。
十、與朋友交談會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的想法。
這也是最近才發(fā)現(xiàn)的。自從學(xué)了社工后，講話的方式也有變化，對于講話也更加謹(jǐn)慎。最近都有朋友找我聊天，隨著閱歷的增加以及踏進(jìn)社會的需求，談話的內(nèi)容也越來越有深度。最近一次是朋友關(guān)于職業(yè)選擇與未來的談話，在與她的談話中，我才發(fā)現(xiàn)自己有一些不錯的想法，可能平常在思考考中沒能及時記下來的，在交談中再次被激發(fā)出來了。在與好朋友這樣交談的情況下，進(jìn)度是比較緩慢的，是有空間思考過后的交談，這樣促膝長談對于我們來講都是愉悅的。
