三年前，我一個人帶上行囊來到了云南。當時倉促寫下了大概的行程，現在想寫一篇詳盡一點的，以記錄當時旅途的點滴，時間過去了，很多心境也有了變化，盡量按照當時的軌跡，記錄下來。
去云南是臨時決定的，所以找不到可以同去的伙伴，雖說是一個人的自由行，但是也沒有那么任性說走就走，做好基本規劃才出發，畢竟安全第一。
我提前訂好了機票和住宿，也看了很多別人的游記攻略，最后整合出大概的出游路線，當然也做好一些防范措施，云南是全國最多少數民族聚居的地方，很多地方有不同風俗，近幾年窮游興起之后也出了很多著名的旅游亂象，所以我會比較謹慎。
我的路線是：廣州-麗江-香格里拉-大理-雙廊-昆明
day 1
5月26日在廣州直飛麗江，麗江是我要去的所有景點的一個中心，去程我還是選擇便捷的方式，以便保存精力和亢奮的心情哈哈。飛到云南上空的時候，云貴高原引入眼簾，讓我這個生活在平原的孩紙好驚嘆！深褐色的土地，溝壑縱橫的山脈，真是讓人無比興奮。
大概三個小時到麗江三義機場，查了兩種從機場到麗江大研古城的方法。1、機場大巴到藍天賓館下車，20元1人，用時1小時，到賓館對面的公交站坐11路公交車到公路總段或古城口，或者直接打車7元到古城；2、在機場路口乘坐27路公交（玉龍縣醫院-五峰梅園）在白龍廣場下車到古城，用時2小時。
我坐機場大巴然后轉公交車，在與預定客棧約定好的地方下車。坐公交車是認識一個城市很好的方式，雖然花的時間長一點，但是我很喜歡，收費很便宜，1.5元還是多少，我沒有零錢投了2元，幾個站就到了古城。
到公路總段下車，我訂的納西族客棧在古城內的新華街黃山上段，還好有客棧小哥哥來幫忙拿行李，實在是有點高……剛好看到一群下課的小學生。客棧小小的，里面的人好熱情，我只買了一個女生的床位，里面有3張上下鋪，獨立衛生間，我去的時候只有一個姐姐在麗江開店賣藥材長住在這里，也算用一個床位的錢住的雙人間啦。
安頓好就到日落時分了，出發萬古樓，看日落順便看看整座大研古城。離開的時候客棧老板們剛好在吃飯，熱情招呼我一起吃，我迫不及待想出去看看便客氣拒絕了，但是好暖心！跑出去問人找了一通，發現好像搞錯位置了，萬古樓在木府那邊，這個鐘點已經關門了，不在我附近，于是去到一個稍高的平臺，太陽已不見蹤影，只留下一片霞光。
去找吃的了，出門前客棧的姐姐告訴我客棧斜對面的納西人家餐館很正宗，于是果斷去那里吃飯啦！一進院子就看到掛滿了臘排骨和臘肉，餐廳不大，老板方言夾雜著普通話，聽不太清楚……隔壁桌兩個女生看到我一個人便邀請我一起吃，人多可以點多一點哈哈！點了幾個菜，味道很正宗！倆姑娘來自武漢，也是自由行，于是又約好吃完飯一起逛古城。
古城的夜晚好熱鬧，四方街全是酒吧嗨到爆，我們編彩辮，吃小吃~~
逛到最后開始有點頭疼，跟倆姑娘約好明天繼續逛就回客棧休息，這時候才意識到自己有點高原反應了。可能因為一下子從平原到高原不適應，又太興奮跑來跑去沒休息過，然后日夜溫差太大，有點感冒了，導致心跳加速，頭疼，睡不著等一系列高反。
day 2
一整晚幾乎沒怎么睡，心跳得很快，第二天不出門了，一躺躺到下午，沒見到倆姑娘覺得好可惜，她們要離開麗江去梅里雪山看日照金山了，本來還想一起去的。。。中午又到昨晚的餐廳點了份粥和麗江粑粑，新鮮做出來的超級好吃！然后躺到下午實在受不了，還是出門慢慢走吧，在古城的雜貨店買了紅景天口服液喝下，之后就好一點了，古城里面是沒藥店的，簡單的藥可以在雜貨店買到。
走著看到一家客棧門口寫著拉市海騎馬游船70一人，包接送和中午午餐，進去問清楚沒有額外的消費就報名了。古城里面很多旅行社，尤其在七一街五一街，各種景點各種價格，多對比，再下手。拉市海景點非常容易被坑，聽說有游客自己去，被黑車司機拉到一些馬場，坑了幾百一千塊才放走，我一個人勢單力薄，還是找個靠譜一點的散團吧。。
day3
第二天到指定地點集中，出發拉市海，我們一行7個人，一輛面包車，除了我一個，其他是三對年輕的情侶和新婚夫婦，搞得我也是很尷尬。。。騎馬大概1個小時，說是茶馬古道，以前的商人就從茶馬古道一直去就到香格里拉啦~我的這個團是短線的，路線長的會貴一點。
在拉市海跟大家相處挺愉快的，互相幫忙拍照，結束的時候才2點多，我跟大家建議先不回大研古城，叫司機送我們去束河古城玩玩，大家愉快達成共識，省下一趟車費。
束河古鎮比麗江古鎮安靜多了，街道寬敞，人不會很多，沒那么熱鬧，感覺古城還是安靜一點比較有味道……喜歡安靜的話住在這里也不錯。
回程的時候跟一對來自四川的情侶拼車回大研古鎮，他們邀請我一起吃晚飯，我不想再當電燈泡，便拒絕了，他們說下次去四川可以找他們帶路噢哈哈。晚餐又回到客棧對面的48號納西閣餐廳，點了盤納西炒飯和不知名青菜豆腐湯，依然好好吃，吃完又溜進一間客棧的小棧道看了日落，隨便逛了逛，因為擔心高反，喝了紅景天便回客棧休息，這時才發現小腿發青發瘀了一大片，白天顧著玩竟然沒覺得痛，堂哥那時說我什么來著，得意忘形啊哈哈。
day 4
一早起來感覺好多了，也終于不再失眠，頭也不痛了，就是爬坡時會缺氧吃力。本來計劃今天去香格里拉，來云南之前就在淘寶的戶外旅行俱樂部訂了兩天一夜的純玩精品路線，因為來到這里突發高反便取消了。今天就在麗江留多一天，繼續逛沒去過那部分。今天的午餐就去大石橋附近的嘮叨坊試下正宗的納西火鍋吧~來之前一直聽朋友推薦嘮叨坊，雖然只有一個人可能吃不完，還是想試一試。走到大石橋，在右前方有條小巷子，走過去就能看到一間屋子外面掛著牌子。
我點了一個臘排骨火鍋，白飯饅頭和青菜免費任拿，前提是不能浪費要吃完。我坐在一對情侶的后面，他們看到我一個人，便跟我交換著吃，我用一大碗臘排骨換了他們的黑山羊，黑山羊火鍋超好吃，強烈推薦！我一個人根本吃不完，還好給了很多給他們，不得不說一個人出來玩，吃飯真的是硬傷。。。走的時候還在店里買了酸梅湯，甜酸適宜好好喝！
繼續在古城瞎逛，到了七一街五一街看到好多旅行社，又想報散團去香格里拉了，感覺高反已經好很多，便在一間旅行社報了兩天一夜純玩的拼客散團，500多塊。選擇了長江第一灣-虎跳峽-獨克宗古城-伊拉草原納帕海-普達措森林公園的線路，小哥哥問我要不要看張藝謀導演的印象麗江，180包票和接送，因為時間上安排不過來，就沒去了，有點可惜。然后繼續走到忠義市場又轉去黑龍潭公園，走了好久沒找到，發現還有好遠的路，就沒去了。走到木府，好像那座號稱能看到麗江全景的萬古樓就在里面，要買門票，我對木府沒多大興趣，就不去了。
下面是這幾天在麗江吃的各種小吃，雞豆涼粉、餐館里的麗江粑粑、包漿豆腐、新鮮出爐的鮮花餅、酸梅湯、酥油茶、不知名野菜煎蛋、水性楊花菜……我沒在小吃街買過吃的，平時走走逛逛想吃的時候再買。大小石橋附近也挺多小吃，總結一句就是什么都是剛做好的才好吃，小吃街那些事先做好堆著賣的感覺都很一般，還比較貴。
回到客棧發現多了位房客，來自杭州的漂亮姑娘小雨，還在念大學，這次也是一個人自由行，我們約好等我從香格里拉回來就一起去大理~
day5
一早起來出發香格里拉啦！清晨太陽剛剛升起，青石板路被照得發亮，整個古城沉睡般安靜祥和。四方街沉寂了，酒吧店鋪關閉著門，跟晚上看到的好像不是同一個地方那樣，這樣的古城別有一番味道。到了集合的地點，發現整個團只有我落單的，于是一個人靜靜坐在后排，好興奮，終于可以去夢寐以求的香格里拉！以前每次聽到香格里拉這個地方，總是很向往，想去體驗當地的藏族風土人情和藏教的信仰，對西藏更是懷著無比崇敬的向往，今天算是進藏的第一站吧。
汽車開了5個小時進入海拔3000-4000的迪慶高原，我喝了瓶紅景天，身體沒任何不適，沿途看到五彩的經幡、草原的牦牛、羊群，低矮的房子，移不開目光。途中收到武漢小伙伴發來的圖片，說她們有幸見到梅里雪山的奇景日照金山，好驚喜，贊嘆！！真為她們感到高興，因為高反，我一座高山也不敢去了，這張照片好像也給自己彌補了一點遺憾。
第一站是長江第一灘，汽車在一個觀景樓停下，我們登上去看景觀。隔得比較遠。。。
終于到達獨克宗古城，來到月光廣場，這里有全亞洲最大的轉經輪，拉繩子圍著轉經輪轉動8圈，許愿祈福。
吃過午飯，來到普達措森林公園，氣溫驟降，還有點毛毛雨，這里海拔最高處有4000多米，導游給每個人發了厚大棉衣和氧氣瓶。森林公園很漂亮，有牦牛、羊群、小松鼠等各種動物，就是天氣灰灰的不給力，走到最后才出了點太陽。我在車上認識了兩個東北大哥和一位深圳姑娘，跟著他們一起前行。
從普達措出來后天已漸黑，晚上來到藏民的家，戴上哈達，扎西德勒~特色牦牛火鍋、酥油茶，看藏民人家的歌舞表演。唱歌的小哥哥肺活量真真好，絲毫不比中國好聲音遜色！最后還有篝火晚會，天色不夠清朗，依稀見到一些星星，也比城市清晰很多了。這里就是我敬仰的香格里拉，藏傳佛教，簡單粗暴地體驗了一番。
day6
第二天出發伊拉草原、納帕海。跟昨天認識的東北大哥、深圳姑娘和一對來自珠海的情侶在濕地草原互相拍下了很多有趣的照片，香格里拉的旅程我并不孤單，倆東北哥哥總是說，你一個小姑娘跟著我們就不怕別人欺負你了，我們會罩著你的哈哈哈。
一個人的旅程，自由與孤獨并存，因為有他們，旅途變得更有趣啦~
最后來到虎跳峽，聽說這里是水流最湍急的地方。掉下去會瞬間被水吞掉的感覺。。
海拔較高，如果不想爬長梯還有這種轎子可以坐，突然想起峨眉山上的挑山工，大家賺的都是辛苦錢。
結束了香格里拉兩天一晚的旅程，回到麗江古城已是傍晚，我與大家告別，在北城門下了車，晚上繼續在古城里逛了逛，今晚收拾一下，明天出發大理啦。
上網搜了一下，麗江到大理，火車是2個小時，汽車3個小時才到，于是在12306買了兩張火車票，和小雨姑娘前往大理。大理火車站有直接去往古城的公交，后來發現在大理古城附近有個客運站的發車處，坐汽車過來也是可以。
day7
在火車上看到了蒼山洱海，抑不住內心的興奮！大理，這個好像置身喧囂之外的另一個繁華地帶。小時候看熱劇《還珠格格》就提到過這個春暖花開的世外桃源，無比向往，今天也來到了~
我們在大理古城南門附近找了個住的地方，兩個人一起可以不住床位房了，休息一下就去古城，大理白族居多，房子是白色系。
大理古城很大，有四個城門，分別是西側的蒼山門、東側的洱海門、還有南門和北門。南、西、北三門都可以登臨。我們今天下午打算去洱海邊騎行，穿過古城的人民路，紅龍井，在一家店租了一輛小電動，大概40多塊。
第一次騎電動車，試車的時候我被一條突然沖出來的狗子嚇了一跳！然后一緊張把倒后鏡撞歪了，賠了40塊錢。。。也是奇葩。
于是小雨姑娘載著我出發才村碼頭騎行，往碼頭方向一路會有指示，問了路，來到了環海公路。
藍天白云下，洱海安靜地倚傍著蒼山，水生植物歪歪斜斜立在水中，羊群穿過馬路，偶爾看到幾個騎行的人兒，閑散得很美好。
看到幾只狗狗在水里玩耍，古城里面也是隨處可見的大小狗子，倚在店鋪門口，被主人牽著溜達，好閑散噯！不知道大冰的那位昌寶師弟現在又在哪里游歷呢~
結束騎行回到古城天已經黑，我們在一家小吃店簡單吃了碗特色米線和一些小吃。古城的夜晚好熱鬧，古道上有人在賣東西，人民路、紅龍井、洋人街是最多人的地方。
夜晚的古城最少不了的就是各種酒吧清吧，像麗江古城的四方酒吧街，大理古城的酒吧在洋人街和紅龍井的特別多，要住宿的伙伴慎入這附近住宿，會很吵。。今晚就在古城瞎逛。
day8
今天我和小雨姑娘分開行動，我打算在古城逛一逛就去雙廊，大理最美是雙廊，那無論如何也不能錯過的。一早起來吃了份粑肉餌絲，好好吃，云南的米線真的在哪里吃都不會出錯。今天上午好好看看大理古城，古城里面有著名的崇圣寺三塔、天龍八部電影城，需要買門票，可以提早在網上購買，這兩個地方我都沒去了，我也沒怎么看過天龍八部，三塔的話登上城樓也可以遠眺了。
登上城樓看到有新人在拍婚紗照，然后遠遠看到三塔。
到處都有的大理特色小吃，買了一塊乳扇，本身是沒有味道的，多沾蜜糖才好吃。
瞎逛著快到中午時分，就有人問去不去雙廊，古城里面都好多人在招攬客人前往各大景點，問了幾家比比價，最后是跟人拼車去的雙廊，30元一人，一輛小面包車。大概50分鐘到達。
到了雙廊很多地方都在建設，靠近洱海的在建客棧，旁邊又有搭棚什么的，我租了輛自行車想環一下海，結果被雙廊的青石板路硌得疼，放棄了環洱海。
一個人四處逛，看到碼頭說去南詔風情島，就在攜程網買了張票，40多塊，可以馬上用。原價還是比較貴的。登上了一搜大船，前往海島。
島上很多杜鵑花，有一座南詔行宮和玉觀音。某一個方向看過去可以看到舞蹈家楊麗萍的太陽宮還是月亮宮。要是我也能有錢在這里建個座行宮，哈哈哈哈發發白日夢。
從南詔風情島出來繼續瞎逛，經過玉幾島，是楊麗萍酒店所在的島嶼，上島要10塊，叫金花的導游會帶著游一圈，我就沒去了，看到路邊攤賣炸小魚，買了一碗餌絲和小魚。
趕上最后一班回古城的汽車，15元一個人，途中經過喜洲古鎮，我提前在那里下車，順便逛一逛喜洲古鎮。
到喜洲的時候已經5點多6點了，一條街的宅院都快關門，我匆匆進去逛了一下，那是以前大戶人家住的大院。
看到攤子過去買份喜洲破酥粑粑，說是剛出爐，有甜的也有咸的，真的好吃！在買的一對情侶還幫我付了錢，說不是很貴就一起算賬了~~~看我一個小女生比較容易讓人想照顧嗎哈哈。。。
逛著接到個電話，是之前在香格里拉一起玩的東北哥哥和深圳姑娘，說他們來大理了，讓我今晚一起吃飯。在陌生的地方遇到之前萍水相逢的人，感覺真是好哇！
于是屁顛屁顛到喜洲外面坐公交車回到了大理古城，他們包了一輛小面包車，找了個當地人開車兼向導，帶我們去吃當地特色的天麻雞煲。有錢的玩法就是不一樣，不用苦巴巴地掐著預算……這是我在云南吃到的最豐盛的一頓飯。。。
吃了飯我們又回到了大理古城，陪著他們逛了逛，還笑說可以帶我去酒吧，最終還是覺得小女生不方便就不去了哈哈。大家坐在一起聊了會兒，我發現了跟自己不同的人生觀。旅行路上遇到的人，大家萍水相逢，彼此都很包容，也很客氣，相互尊重大家的生活方式，誰也不會打擾誰，也不會攻擊誰，靜靜地聽一下就好了。有句話說，不同人對待同一件事的差異，可能比不同物種還大。
他們說東北的燒烤可好了，以后我去他們的城市要親自燒給我吃，以至于我兩年后有機會去東北時一定記得嘗一嘗當地的燒烤，果然名不虛傳！快到10點他們就趕我回去了，說女孩子不要自己在晚上逛那么晚。其實我是不覺得晚的哈哈。
最后他們問我明天要不要一起去騰沖，讓師傅帶我們走不一樣的旅行線路，可惜我早已訂好了機票明天就飛回廣州了。今天一別也許就是永遠，心情挺復雜，這趟旅程是幸運的，遇到的人都很友好，很仗義。出來兩個星期，要離開的時候還是非常不舍。
道別后自己在古城逛著，來到洱海門附近，看到一群人三三兩兩坐在草地上，彈著吉他，唱著歌，有的人喝著小酒靜靜聽著，眼神訴說的是每個人的詩和遠方。月明星稀，燈火燦爛，時間悄悄走過，可是你覺得似乎靜止了一樣。
day9
起床跟小雨姑娘告別，在城門外吃了粑肉米線，拖著行李箱買了鮮花餅作手信，然后到客運站坐車去昆明搭飛機。大理到昆明汽車是5小時，火車得要8小時，我選擇了汽車。一路上非常不舍，想念蒼山洱海，想念萍水相逢的伙伴們，一路到了昆明客運站，客運站有到機場的機場大巴可搭乘，飛奔買票搭乘機場大巴到昆明長水長水機場，結束了旅行。
小結：
【關于交通】
麗江是去各大景點最中心的地方，從麗江出發到大理火車2h，麗江到瀘沽湖汽車5h，麗江到香格里拉汽車5h，麗江到昆明火車8-10h；昆明和大理之間在不塞車的情況下汽車5h要比火車8h快，現在已開通高鐵，直接搭乘高鐵就好，聽說遲點麗江和昆明也會開通高鐵。
【關于散客團】
報團有分好幾種，純玩團，戶外俱樂部組織，經濟購物團等。報戶外俱樂部可以在當地客?；蛘呱咸熵埰炫灥陥螅蠖嗍羌兺鎴F，但是價格都比較貴。推薦到當地旅行社報純玩團，會便宜些。如果需要參團，先問清楚是否進店，是否有隱形消費，是否強制購物。人少的話可以在客棧約伴拼車。
到麗江散客報團要注意旅行社是否有從事散客接待的證件(古城管理局頒發的：麗江古城風景名勝散客接待準營證；工商管理局頒發的：古城散客接待營業執照；麗江旅游局備案的：旅行社開辦散客接待網點登記備案書)，這三證齊全才是合法經營散客接待網點。
【關于客棧】
最好能找到當地人開的客棧，現在好多外地人在云南做生意。不用太相信客棧老板，云南旅游很成熟，出行方式多樣，自己多了解一點總是好的。客棧非常多，淡季的時候可以去到砍價。
在大理古城盡量找靠近南門的客棧，交通比較方便，避免紅龍井一帶，是酒吧街。麗江古城避免四方街，除非晚上不想睡覺。?？梢钥紤]一下在七一街和五一街附近。
【關于司機】
謹慎黑車司機，不要跟太熱情的人走，去哪里都要自己找好路線。找有營業照的車子，他們一般就放在車頭的位置。云南是旅游大省，到了別人的地盤，難免會遇到被拉到購物店的情況，有些只是按行規去一下，也無可厚非，云南是少數民族聚居的地方，做決定謹慎一點，遇到事情不要硬碰硬，在外出行，人身安全是最重要的。
【關于高反】
我的高原反應是心跳加速、頭疼、失眠。高反跟身體是否強壯沒有關系，跟個人體質有關。從平原到高原最好選擇火車或者高鐵，慢慢一點一點上去身體會更容易適應，另外到了高原要注意休息，不要蹦來跳去，會容易缺氧。高原地勢晝夜溫差非常大，一定注意保暖，著涼會加重高反。可以提前一周吃紅景天預防，去西藏和稻城估計得高原康才有效了。最重要還是休息好和做好保暖。
最后
我來之前看到很多關于云南旅游的介紹，個人不太贊同說走就走的盲目窮游，詩和遠方要有，也需要保持理性。很幸運我第一次一個人出行遇到的都是很好的人，很多人說現在云南太商業化，很多東西都變了味。這次我帶著好奇，帶著想要解脫的心情出發，看到的，遇到的雖不盡完美，但于我都有著特殊的意義，這是一個我會一直眷念著的地方。
其實旅行的心情很重要。
By? Ly漫步
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